Strach se týká negativních emocí, ale hraje ochrannou adaptivní roli. Dětské obavy jsou specifickým a složitým problémem, s nímž se rodiče často setkávají společně s psychology.
Zvláštností dětských fóbií spočívá jejich dočasná povaha a specifické věkové rysy vývoje dítěte. Děti se bojí toho, co obvykle nezpůsobuje strach u dospělých, a to je normální. Ale pokud je fobie v mysli pevná a neprochází, jak vyrostou - situace se stává nebezpečnou. Proč vznikají obavy, jaké by měly být akce rodičů? To vše, co potřebujete znát maminkám a taťkům, protože problém fobií se týká téměř všech dospělých dětí.
Odkud pocházejí obavy dětí?
Problém dětských obav vždy zůstává relevantní, věnuje se tomu řada lékařských studií a sociálních šetření.
Příčiny dětských obav jsou různorodé, ale nejčastější jsou následující:
- zneužívání dětí, násilí proti němu, rodinné konflikty, svědky a účastníka, kterého je;
- upozorňovat dospělé na nebezpečí související s daným tématem nebo na určité akce, které si dítě vzpomíná, často nerozumí významu hrozby;
- děsivé příběhy jiných dětí, nelibost, posměch z jejich strany;
- zavřít citový kontakt s rodiči, a to zejména v případě, že dítě je jen jedna vyrostl v neúplné rodině a měl malý kontakt s vrstevníky.
Osobní rysy osobnosti dítěte jsou také důležité. Často zvýšené tendence k obavám mít děti se dočkat, hypochondrického charakteru, neurotické poruchy a onemocnění centrálního nervového systému. Podle statistik, obavy z dětství jsou častější u dívek a dětí, které se narodily starším rodičům.
Vlastnosti projevu
Vlastnosti dětských obav jsou, že obvykle trvají několik týdnů. Ale někdy se to nestane, fóbie jsou v mysli fixovány a přinášejí v následných mnoha problémech.
Biologické a sociální obavy
Fobie může být biologická nebo společenská. Strach u dětí ve věku do 7 let pravděpodobně patří k biologickým druhům. Termín znamená, že jsou přirozené, vychází z pudu sebezáchovy, a proto mají pozitivní konotaci. Mezi nejčastější dětské obavy mezi předškolními dětmi patří strach z temnoty, různé druhy zvířat, oheň, krev,výška.
Veden pocitem strachu z tohoto druhu, dítě se stává opatrnější mohou vyhnout zranění. Také pro tento věk se vyznačuje strach z osamělosti, smrti nebo smrti rodičů. Někdy se děti bojí strašidel, hrdinů strašidelné příběhy, ostré zvuky.
Strach lidí je vzácný. Pokud se tak stane, obvykle děti strach muž v bílém plášti a přemýšlel o gangsterů, darebáci.
Po sedmi letech dětinských obav se pravděpodobně stanou sociálními fóbiemi. Vrácejí se na strach ze společenské interakce, lidi. Děti se bojí, že budou pozdě, potrestány, usvědčeny, osamělí. Tak, po dosažení věku 7, dětské obavy začínají hrát negativní roli, je v rozporu s psycho-emocionální a tvůrčího rozvoje osobnosti.
Přírodní a patologické obavy
Všechny druhy dětských obav mohou být rozděleny do přírodního (fyziologický) a abnormální.
Psychologické (fyziologické) obavy jsou normální, protože jsou založeny na nedostatek informací o světě, vzhledem k druhu neznámých předmětů, kontaktům s cizími lidmi.Mají objektivní důvod, rychle projít, aniž by měly negativní dopad na psychiku dítěte.
Detské patologické obavy mají následující charakteristické rysy:
- příčina není zjevná, často nepochopitelná;
- vznikají ve věku, kdy se už nemusí objevovat (adolescenti se obávají příšer, temnoty);
- jsou stabilní;
- vedou k znevýhodnění dítěte ve společnosti.
Může to být projev vážných duševních a nervových onemocnění. V dětství je někdy obtížné rozlišit patologické a fyziologické obavy. Proto je-li fobie stabilní, je zapotřebí konzultace s dětským psychologem, neurológem nebo psychiatrem.
Jiné druhy obav
Další klasifikace vychází z tématu strachu, jeho příčin, síly, rysů projevu. Existují následující typy:
- Supervised - nejčastější, charakteristika neurotických poruch. Jsou založeny na fantaziích (strach z bouřky, duchů).
- Obsedantní fóbie - projevují se v určitých situacích (děti se bojí výšek, otevřených a uzavřených prostorů).
- Zneužívání - příčina jejich původu je nepochopitelná, často pozorována u schizofrenie a jiných duševních chorob.
Zvláštností dětských obav je, že jakýkoli zvláštní druh, například strach z pohádkových postav, je spojen s řadou dalších strachů: temnota, útok, smrt. Jeden typ fobie s věkem se často mění na jiný.
Dětská strach z temnoty nastává ve věku 3-6 let. Důvody jsou fantazie dítěte, které ještě není schopné sdílet realitu a fikci. Ještě častěji je příčinou psychologická trauma.
Dětské noční obavy z psychologů odhalují u mnoha dětí 7 let věku. Vznikají během spánku na pozadí zúženého nebo soumračného vědomí, často doprovázeného plačem, strašnými sny nebo halucinacemi. Někdy je těžké se probudit dítě, není možné s ním kontaktovat.
Noční obavy trvají 5-20 minut, pak dítě usne a ráno si nepamatuje zkušenost nočního teroru. Pozorované s neurózy nebo patologie centrálního nervového systému jsou často prvním projevem epilepsie. Další podrobnosti o příčinách, diagnóze a léčbě epilepsie u dětí →
Pro noční obavy způsobené neurózy je typické:
- přepracování během dne;
- strach nebo psychické trauma, které zažily den předtím (sledování hororového filmu, potrestání, odsouzení, výsměch vrstevníků);
- nepravidelný výskyt, malá hloubka zhoršeného vědomí - dítě se může probudit a uklidnit.
Při přijetí na střední školu se zvyšuje počet různých obav. Děti se obávají, že budou pozdě, budou nemocní, budou odpovídat na lekce a budou mít zkoušky. Během puberty jsou charakteristické fobie otevřených prostor, uzavřené prostory, strach ze smrti.
Adolescenti z venkovských oblastí se častěji bojí přesvědčení, nových známostí a trestů, mají malé noční můry. Snížená náchylnost k obavám je někdy přítomna u dětí s mentální retardací nebo duševními nemocemi.
Fobie a druhy příbuzné věku
Pro každý věk existují fóbie určité povahy.
| Věk dítěte | Co způsobuje strach |
| 1 rok
|
|
| 2 roky
|
|
| 4 roky
|
|
| 5 let
|
|
| 6 let
|
|
| 7 let |
|
| Dospívání |
|
Diagnostika
K identifikaci obav dětí se používají různé metody, které psycholog zvolí podle věku a úrovně vývoje dítěte. Až do 7 let je účinná technika "Draw Fear". Dítě je požádáno, aby kreslilo to, od čeho se bojí, a pak psycholog analyzuje kresbu. Pozornost je věnována převažující barvě, tlaku, velikosti detailů výkresu.
Dítě do 7 let může být vyzkoušeno vyprávěním příběhů, ve kterých je dítě hlavním hrdinou.Na konci příběhu psychologa otázku, co vyděsilo drobky v příběhu nebo prohlížení obrázků. Používá se také metoda "Strach v domcích".
Pokud je dítě starší než 7 let, diagnóza dětských obav se provádí jinou technikou. Průzkum naznačuje určitý druh hlasování, ve kterém jsou otázky položené klidně, laskavě, někdy ve formě hry. V důsledku toho může dětský psycholog identifikovat příčinu fobie a načrtnout plán nápravy. Při diagnostice dětských obav se také používají různé dotazníky pro střední a vyšší školní věk.
Důsledky
Dětské patologické obavy, které rodiče včas nepřáli, mohou být fixovány a uchovány i v dospělosti. Takže mnozí dospělí se bojí výšek, některé zvířata se bojí ostrých zvuků a tmy.
Nevyřešené první dětské obavy, jak člověk vyrůstá, vede k rozvoji sebepochyby, vytváří nízké sebevědomí, způsobuje stálou úzkost a může vést k depresi. Ženy se často obávají smrti rodičů, zpoždění, války, chyb při práci nebo rozhodování.To vede k narušení psychické rovnováhy a rozvoji neuróz a snížení emocionální pozadí.
Co by rodiče měli dělat?
V případě, že strach z něčeho je uložen u dětí jakéhokoli věku více než měsíc a stává posedlý, by se měli poradit s dětskou psycholožku. Špecialista vám řekne, jak porazit dětský strach z nočních můr, temnoty apod.
Během návštěvy lékaře by měli rodiče podrobně vysvětlit následující faktory:
- průběh těhotenství a porodu;
- dynamika tělesného a psychomotorického vývoje dítěte;
- stádia socializace (jak byl adaptace do školky nebo počátku školní);
- pokrok ve škole, rozvoj kognitivních dovedností v mateřské škole;
- kdy byly strachy, v tom, co se projevují;
- se kterými rodiče sdružují výskyt problému;
- situace v rodině, postoj dítěte ke všem členům rodiny.
Někdy je možné se vypořádat s problémem úpravou režim dne a odstranění dětské zkušenosti silné emoce. V noci by neměly číst tak hrozné pohádek děti, starší děti by nemělo být dovoleno se dívat na horory nebo bojovníky před spaním.Je třeba omezit dobu sledování televizních programů a počítačových her, zejména s prvky agrese. Více o vlivu televize na vývoj a zdraví dítěte →
Metody korekce
Jak se vypořádat s obavami dětí? Tato otázka byla vždy relevantní vzhledem k rozšíření problému u dětí všech věkových kategorií. Hlavním úkolem v terapii fóbií je vytáhnout je do světla a zjistit, co děsí dítě.
Nejprve musíte určit druh strachu - patologický nebo fyziologický. To může provádět pouze odborník na dětskou psychologii, který předem projednává rodiče a dítě.
Za druhé, je důležité zjistit příčinu této poruchy. Každý typ fobie má své vlastní důvody a projevuje se v každém dítěti různými způsoby. Když zestárnete, jeden druh se může přeměnit na jiný, a tak korigování strachu dětí vyžaduje pečlivé psychologické vyšetření dítěte a individuální výběr vhodných technik.
Pohádky
Chcete-li překonat dětský strach za 2-4 roky, můžete vyprávět pohádkové dítě, kde je hlavní postavou. V průběhu vyprávění se musí zabývat přesně tím, co způsobuje poruchu (monstrum v temnotě, uzavřený pokoj, voda, oheň, absence řady rodičů).Hrdina překonává všechny potíže a porazí jeho soupeře. Takové příběhy pomáhají dětem se cítit více sebejisté a odvážnější.
Hry
Při překonávání strachu z temnoty u malých dětí mohou rodiče cvičit hraní skrývání a hledání. Kluci najdou panenku nejprve v osvětlené místnosti, pak ve tmě. Pro hračku nalezenou ve tmě by měla následovat povzbuzení. Strach postupně zmizí, vzdání se touze po rodičovské chvále a získání léčby.
Detský strach ze smrti, který se obvykle objevuje za 5-6 let, lze hrát ve formě loutkové výstavy, kde je smrt představována slabým, vtipným nebo falešným, vymyšleným. Hlavní postava ji úspěšně odvedla. Také ve formě hry můžete porazit postavy z hrozných snů.
Výkresy
Je to velmi účinná léčba dětských obav pomocí kresby. Dítě by mělo dělat svůj strašlivý sen legračným způsobem. Pozitivně na psychiku dítěte je náčrtek toho, co děsí v transformované podobě: bylo to zlo, stalo se lhostejné a bezpečné. Někdy jsou děti šťastné, že v porazeném stavu kreslí předmět strachu.
Hudba
Tichá, tichá klasická hudba pomáhá uvolnit nervové napětí dobře.V nenápadné podobě můžete dítě nabídnout, aby ji poslouchala před spaním, když byla blízko něho, jemně hladila hlavu a řekla sladká slova.
Tanec
Taneční lekce poskytují pozitivní emocionální náladu, přispívají k psychickému uvolnění. Dítě učí rytmiku, komunikaci, uklidňuje, začíná se cítit silnější a volnější.
Aromaterapie
Používání esenciálních olejů, které mají uklidňující účinek, pomáhá zmírnit nervové napětí. Můžete použít léčivý rostlinný olej v ložnici pomocí aromatické lampy nebo je přidávat do teplého lázní, které uklidní dítě před spaním.
Mohou to být oleje z levandule, máty, šalvěje. Ale před použitím je třeba poradit se s lékařem a ujistit se, že na použitý přípravek není žádná alergie.
Barevná terapie
Dětská místnost by měla být zdobena v klidné barevné schémě, hračky světlé barvy - červené, černé, oranžové - je třeba kupovat v omezeném množství. Při výběru šatů pro dítě je nutné upřednostňovat věci zelené, modré nebo žluté barvy.
Jiné techniky
Práce s dětskými strachy také modelovací hlíny, plastelíny, a to zejména v případě, že děti nemají rádi kreslí, lhostejný k hudbě a vyznačují vytrvalosti. Můžete je požádat, aby vyřezat poraženého noční můru - udělat něco, co vyděšený ve spánku, vtipné a bezbranné.
V některých případech pomáhá produkci lepenkové masky fantastický charakter, který je zdrojem strachu. Rodiče mohou dát ji a humorně, jemně mluvit s dítětem hrát s ním.
Existuje nějaká prevence?
Mnoho dětských obav může být zabráněno. Existují jednoduchá pravidla pro zabránění jejich vývoje:
- poskytněte lásce a dostatečnou pozornost dítěti;
- vyloučit skandály v rodině;
- sledovat děti sledování televizních pořadů;
- Eliminujte počítačové hry s prvky agrese a násilí;
- aby dítě nevystrašilo a snažilo se dosáhnout jeho poslušnosti;
- nedocházelo ke zbytečnému péči a přílišné přísnosti při výchově potomků;
- chvála i pro malé úspěchy a úspěchy;
- pokud se člověku nelíbí tma, a ponechá noční světlo zapnuté;
- rodiče by neměli svým dětem říkat o svých obavách;
- aby rozvíjela dialog s dítětem v důvěrném formuláři, který sdílel jejich obavy.
Obscénní obavy se vyskytují u každého třetího dítěte.Fobie dětství obvykle zmizí bez stopy, se správným postojem k nim, při provádění doporučení psychologa.
Ale maminky a táty musí být připraveny na dlouhou a tvrdou práci, protože hlavní břemeno překonat problém strachu z dítěte bude ležet na ramenou. Společné úsilí specialisty a rodičů nutně přinese pozitivní efekt, poskytne dítěti klid a sebevědomí.
Autor: Olga Shchepina, lékař,
zejména pro Mama66.com
