Kategorie Zdraví

Zdraví

Nejlepší tenisky pro ženy s problémy s patami

Vzhledem k dlouhým letům chůze v úzkých a nepohodlných, ale krásných botách mají ženy středního věku větší pravděpodobnost, že budou mít problémy s nohama než muži. Pokud však dřívější dámy s problémovými podpatky musely přejít na neatraktivní boty nebo používat lepené ortopedické vložky, dnes se věci liší.
Čtěte Více
Zdraví

Jaké jsou zdravotní rizika dusičnanů v potravinách?

Dusičnany pomáhají udržovat čerstvě zabalené masné výrobky a dodávají jim příjemný růžový odstín. Nacházejí se také ve většině zeleniny a ovoce. Nicméně příliš mnoho dusičnanů může představovat zdravotní riziko, takže některé země uvalily omezení jejich použití v potravinářském průmyslu.
Čtěte Více
Zdraví

Nejúčinnější způsoby sterilizace holicího stroje

Jednorázové holicí strojky se nazývají pouze "jednorázové" holicí strojky. Ve skutečnosti jsme je použít znovu a znovu, šetří peníze, a dokonce ani přemýšlet o tom, že po každém použití, se usadí další a další choroboplodné zárodky a bakterie, a teplou vodou, pereme stroj po holení, čištění probíhá pouze vizuálně.
Čtěte Více
Zdraví

4 hlavní známky krize v polovině života

Krize středního věku se stane mnoha lidem v polovině svého života. Psychologové popisují podobný jev jako depresivní stav, který se vyskytuje u 20% mužů a žen ve věku 35 až 50 let. A ačkoli samotný fenomén nelze jasně definovat, existuje řada znaků, které naznačují problém.
Čtěte Více
Zdraví

Tipy na zdraví pro každý den

Fangled diety, zázrak doplňky, které slibují dramatické změny v krátkém čase ... ve skutečnosti, že je obtížné určit, že to opravdu funguje. Chcete zlepšit své zdraví? Pak se nespoléhejte na zázrak! Použijte naše tipy, které vám pomohou stát se zdravějším.
Čtěte Více
Zdraví

Jak se cvičit na správnou výživu?

Není pro někoho tajemství, že zdravý životní styl a správná strava pomáhají stát se krásnějšími, posílit zdraví a zlepšit kvalitu života každého člověka. Zde jsou některé jednoduché, ale účinné tipy na výživu, které vám pomohou dosáhnout všech výše uvedených. Snídaně Nikdy přeskočit snídani.
Čtěte Více
Zdraví

Kdo jsou "energetickými upíry" a jak s nimi jednat?

V prostředí každé osoby jsou lidé, s nimiž je nepříjemné komunikovat. Může to být šéf, kolega a dokonce i blízký příbuzný, když s ním mluví, člověk zažije zhroucení a celou řadu dlouhotrvajících nepříjemných pocitů. Psychologové nazvali tento jev "energetický vampirismus".
Čtěte Více
Zdraví

Jak se zbavit úzkosti meditací?

Úzkost, obsedantní myšlenky a úzkost mají negativní dopad na emocionální stav každého člověka, neumožňuje, aby plně užívat života. Hlavním radost být potlačeny neustálým pocitem strachu a nervové napětí a stres dělá většina běžných životních situacích v mimořádně obtížným úkolem.
Čtěte Více
Zdraví

4 mýty o významu snídaně, které stále věříme

Kolikrát ve svém životě jste slyšeli výrok "snídaně je nejdůležitější jídlo"? Tato fráze je v našich myslích tak hluboce zakořeněná, že se nikdo ani nedomnívá, že by to zpochybňoval. Ale proč je nejdůležitějším jídlem snídaně? Co dělá oběd a večeři druhotnou? Nemějte strach, pokud nemáte čas na snídani!
Čtěte Více
Zdraví

Jak funguje protizánětová strava?

Každý ví, že většina onemocnění je důsledkem zánětlivých procesů v těle. Nicméně, jen málo lidí ví, že nepříjemné příznaky onemocnění, jako je artritida, astma, alergie, rakovina, srdeční choroby, cukrovka, střeva a může posílit nebo oslabit o určitou dietu. Co je protizánětová strava?
Čtěte Více
Zdraví

Mýty o neplodnosti, které vám brání v tom, aby jste byli šťastní

V době, kdy v samotných Spojených státech více než 6 milionů z něžného pohlaví mají potíže s početím dítěte, mnoho žen po celém světě, poté, co docela hloupé informace o těhotenství, se stydí mluvit o své neplodnosti, s ohledem na sebe selhání. Nebudou kupovat do mýtů o neplodnosti porod a mateřství se považuje za ryze ženské „práce“ s tímto tvrzením je diskutabilní, ale faktem zůstává.
Čtěte Více
Zdraví

Jak vypadat dobře, aniž byste chodili do posilovny?

Jste na správné cestě, pokud jste se rozhodli zapojit se vážně na obrázku, a to přestat být líný, zhubnout a chodit do posilovny. Ale vy víte co? Tělocvičny a fitness centra nejsou nejlepší místa pro realizaci svých cílů. Proč nemá smysl koupit předplatné do posilovny?
Čtěte Více
Zdraví

Jak zhubnout s vegetariánskou stravou, zatímco jíte maso?

Vědci z University of South Carolina také velmi zajímavé poznatky v oblasti výživy, sledoval 50 lidí, kteří jsou obézní, kteří po dobu šesti měsíců přilnuly k jedné ze čtyř diet: vegan, vegetarián, semi-vegetariánská a všežravé. 6 způsobů, jak získat co nejvíce z vegetariánství vědci zjistili, že po šesti měsících, lidé sedí na přísnou vegetariánskou dietu, zhubl o 5% vyšší než u ostatních subjektů, které v průměru asi 8 kg.
Čtěte Více
Zdraví

Nebezpečné kosmetiky, které je třeba se vyhnout

Dnes výrobci kosmetických prostředků vyrábějí velké množství různých výrobků pro péči o pokožku, které mohou prodloužit stárnutí již léta. Ale všechny kosmetiky fungují ve prospěch naší mládeže? Nejškodlivější kosmetické přísady Bohužel, existuje nebezpečná kosmetika s neúčinnými složkami, které mohou dělat více škody než dobré.
Čtěte Více
Zdraví

Správná péče o zuby - rady zubních lékařů

Jak se staráš o své zubní zdraví? Čistěte ráno a večer? Bohužel to nestačí. Proto, než bude pozdě, podívejte se na tyto zubní tipy a věnujte větší pozornost ústní hygieně. 4 tajné sněhobílé úsměvy Čištění dvakrát denně a návštěva zubaře dvakrát ročně je dobrý začátek.
Čtěte Více
Zdraví

6 úžasných faktů o výhodách jógy

Vylepšená paměť, duševní harmonie, fyzické zdraví a nevyčerpatelný zdroj energie - to jsou jen některé z výhod, které nám dává jógu, ale to není všechno ... Jsem si jist, jste slyšeli, že to má blahodárný účinek na tělo, mysl a duši, ale je zde další výhoda toto starodávné učení.
Čtěte Více
Zdraví

Jak snížit stres - 10 neobvyklých způsobů

Každý z nás čas od času jsme se potýkají s stresových situacích, a každý z nás se snaží svým vlastním způsobem, jak se zbavit nervové přepětí. Ale v tomto případě je důležité si uvědomit, že stres není možné úplně odstranit v krátké době. Nicméně, zde jsou některé jednoduché a poněkud neobvyklé tipů, které vám sdělit, jak se zbavit stresu a uklidnit své nervy.
Čtěte Více
Zdraví

Těhotenství po endometrióze

Pokud trpíte endometriózou (gynekologickým onemocněním, při kterém se endometriální tkáň vyrůstá mimo děložní dutinu), nemusí být koncept pro vás snadný. Kromě toho, těhotenství po endometrióze také nemůže přijít na dlouhou dobu, testování nervů pro sílu. "Několik let poté, co jsem provedla laparoskopii a odstranila jizvu, chtěla jsem mít dítě.
Čtěte Více
Zdraví

Spánek během těhotenství - praktické rady

Nespavost u těhotných žen je velmi častým problémem. Obecně se předpokládá, že nedostatek spánku během těhotenství je dobrou přípravou na mateřství. Ale ve skutečnosti stačí, abyste měli dostatek odpočinku a získali sílu před narozením vašeho malého zázraku. A bez zdravého nočního spánku to není možné.
Čtěte Více