Jaké vitamínové komplexy jsou užitečné pro imunitu dětí?

Send

Imunitní systém je základem lidského zdraví, který se účastní všech životních procesů. Vitamíny pro děti za imunitu pomáhají při podpoře obranyschopnosti těla, předcházejí vzniku nachlazení a infekčních a zánětlivých onemocnění a mají pozitivní vliv na celkové zdraví dítěte.

Vitamíny volal cenné látky, kvůli které tělo může plně fungovat, a dítě bude cítit energicky rozvíjet správně, je snadné se dostat z virových infekcí. Ale nemůžeme zneužívat multivitaminové přípravky. Úspěch jejich příjmu je správné dávkování a omezený průběh přijetí.

Jaké vitamíny jsou pro děti nezbytné pro imunitu?

Mnozí rodiče jsou na rozdíl od lékárny vitamínů, což naznačuje, že nedostatek těchto látek musí být doplňována výhradně z potravy. Například vitamin A - z mrkve a jater, vitamin C - z pomeranče, atd Ale aby se dosáhlo denní dávky vitamínů, potraviny potřebují hodně, a žaludek není každé dítě bude vyrovnat se s tolika jídel ...

Navíc přebytek ryb, citrusů a některé další produkty může vést u dětí s alergiemi.Proto, pro prevenci a léčbu beriberi třeba vitaminové komplexy, které obsahují základní stopové prvky v přísném věku dávkování. Mnozí rodiče, když byl dotázán, co vitamíny můžete vzít děti na odolnost přednost drogy „královna“, „Vitrum“ „VitaMishki a abeceda“.

Druhy vitamínů

Vitamíny pro posílení imunity, vytvořené speciálně pro děti, jsou k dispozici v následujících typech:

sirup;
gel;
žvýkací pastilky;
tablety ve skořápce.

Vitamíny pro děti mladší než jeden rok, se vyrábějí ve speciální podobě - ve formě prášku, které mohou být rozpuštěny v kojenecké výživě. Děti od 1 roku jsou nabízeny sirupy a žvýkací tablety. Děti od 6 let věku mohou dostávat vitamíny ve formě potahovaných tablet.

Kromě forem uvolňování se vitamíny liší složením.

Následující druhy léků lze rozlišit:

Vitamíny první generace. Obsahují pouze jeden druh, např. Vitamin C. Tyto přípravky jsou přiřazeny, když jeden z příznaků nedostatku vitamínů.
Vitamíny druhé generace. Skládají se z několika složek, např., 4 nebo 5, a mohou být doplněny jednotlivých minerálů.
Vitamíny třetí generace. Vitaminy a minerály v těchto přípravcích jsou obohaceny extrakty léčivých rostlin.

Skupiny

Všechny vitaminy pro zvýšení imunity jsou rozděleny do dvou skupin - ve vodě rozpustných a rozpustných v tucích.

Vitamíny rozpustné ve vodě	Funkce vitamínů rozpustných ve vodě	Vitamíny rozpustné v tucích	Funkce vitamínů rozpustných v tucích
Vitamín B1 nebo thiamin	Při nedostatku těla nebude moci plně absorbovat sacharidy a tuky. Odpovídá za normální fungování imunitního a nervového systému. Tato složka je součástí všech vitaminů pro děti, aby zvýšila imunitu.	Vitamín A nebo riboflavin	Pozitivně ovlivňuje růst dítěte, stav kostí, vlasů a nehtů. Díky němu se tělo dítěte vyvíjí harmoničtěji.
Vitamin B2 nebo riboflavin	Pomáhá obnovovat tkáně těla a podporuje normální fungování orgánů zraku.	Vitamin D	Posiluje kosti a zuby dítěte.
Vitamin B6 nebo pyridoxin	Účast na výměně bílkovin a aminokyselin. Je nezbytné pro práci krvetvorby a centrálního nervového systému.	Vitamin E	Bojuje s toxiny a toxiny. Pomáhá tělu lépe absorbovat vitamíny rozpustné v tucích.
Vitamín B9 nebo kyselina listová	Požaduje se, aby tělo dítěte na posílení imunitního systému, jak se přímo podílí na mechanismu buněčného dělení a krvetvorby.	Vitamin K	Podílí se na srážení krve.
Vitamin PP nebo kyselina nikotinová	Podporuje normální fungování vnitřních orgánů dítěte. Pokud nechcete dát tělu vitamin v plném rozvoji kožních onemocnění může mít průjem, takže všechny komplexy vitamínů pro děti, jejichž účelem je zlepšit imunitu, obsahuje kyselinu nikotinovou.
Biotin	Podílí se na rozdělení tuků. Odstraňuje oxid uhličitý z buněk. Únava a nedostatek chuti k jídlu - hlavní příznaky nedostatku tohoto vitamínu v těle dítěte.
Vitamin B12	Stimulátor růstu. Odpovědný za syntézu proteinů a nukleových kyselin.
Vitamín C nebo kyselina askorbová	Regulace procesů regenerace a oxidace v těle. Odpovídá za práci oběhového a nervového systému. Dostatečné množství vitamínu C v těle má pozitivní účinek na imunitní stav dětí i dospělých.

Kromě vitaminů pro imunitu potřebují děti následující minerály:

Draslík (K) - zabraňuje dehydrataci dodáním vody do buněk.
Vápník (Ca) - základ silné kostry a zubů.
Hořčík (Mg) - je zodpovědný za všechny metabolické procesy v těle. Všechny vitamíny pro imunitu dětem obsahují vápník a hořčík, protože v komplexu přispívají k syntéze elektrických impulzů.
Zinek (Zn) - snižuje riziko onkologie a podporuje správné vyjádření genového materiálu.
Selen (Se) - je nezbytný pro správné dělení buněk, práce organismu bez něj je nemyslitelná.

Děti od 0 do 3 let

Nejprve zvážit léky pro nejmladší.

Komplexy esenciálních vitaminů a minerálů od narození do jednoho roku - "Pikovit", "Multi-Tabs Baby", "Abeceda naše dítě".

Pravidla výběru:

Vitamíny by měly podporovat harmonický růst a vývoj dítěte, správný soubor tělesné hmotnosti, který je nejdůležitější v raném věku, který pomáhá udržovat hladký emocionální zázemí dítěte, posiluje nervový systém.
Doporučené vitamíny - A, skupina B, PP, D; zakázáno - K.

Vitamin pro posílení imunity pro děti od 1 roku do 3 let může být "Vitoron", "Kinder Biovital Gel".

Pravidla výběru:

Přípravy je posílení imunitního systému, a tím zvýšit její odolnost proti nachlazení, zlepšuje odolnost vůči stresu organismu a jeho adaptivní funkci, protože mnoho dětí v tomto věku začínají navštěvovat předškolní zařízení.
Doporučené vitamíny - A, skupina B, C, PP, kyselina listová.

Děti ve věku 4-7 let

Komplexy potřebných vitaminů a minerálů - "Mateřská škola Abeceda", "VitaMishki", "Vitrum".

Pravidla výběru:

Léky by měly posílit kostní systém dítěte, zajistit aktivní růst a svalovou hmotu dítěte, posílit nervový systém, podporovat rozvoj paměti a pozornosti.
Doporučené vitamíny - A, skupina B, PP, D; stopové prvky - vápník a fosfor.

Děti od 8 do 11 let

Komplexy důležitých vitamínů a minerálů pro imunitu pro děti od 8 let - „abeceda žák“, „VitaMishki Immuno“, „Centrum pro děti“

Pravidla výběru:

Komplexy by měly podporovat imunitu, protože u desetiletých dětí může být její formace považována za kompletní, imunitní systém je rekonstruován do dospělého rytmu. Měly by také posílit nervového, kardiovaskulárního systému a struktury mozku, jak ve věku 7-9 let staré děti zvýšené psychické zátěže, které vyžaduje hodně síly a energie.
Doporučené vitamíny - A, skupina B, C, E, PP, D; mikroelementy - vápník, fosfor, železo, jod, fosfor, mangan, kyselina pantothenová.

Děti od 12 let

Komplexy esenciálních vitamínů a minerálů - "Abecední tkanivo", "Multi-Tabs Tinager".

Pravidla výběru:

Dobré vitamíny pro zvýšení imunity pro děti v tomto věku mohou být již vytvořeny pro dospělé.
V dospívání dítě stále potřebuje vitaminy kvůli aktivnímu růstu a pubertu.
Nedostatek těchto nebo těch mikroelementů negativně ovlivňuje růst dítěte, jeho celkový fyzický a duševní vývoj.
Doporučené vitamíny - A, skupina B, D, PP, E.

Přehled nejlepších vitamínů

Seznamte se s nejoblíbenějšími komplexy.

"Multi-Tabs Baby"

Vitamíny pro děti do jednoho roku, určené pro imunitu, přispívají k harmonickému vývoji dítěte. V tomto multivitamínovém komplexu obsahuje až 1 rok vitamíny A, C, D - nejvíce nezbytné v tomto věku. Lék poskytuje prevenci rachit a anémie, správnou tvorbu zubů a kostry, zlepšuje imunitu. "Multi-Tabs Baby" je ve formě kapiček.

Vitrum Kids

Tyto vitamíny jsou často doporučovány dětem po infekci. Vitrum Kids obsahuje 12 vitamínů a 10 minerálů, které jsou určeny pro děti od 4 do 6 let k posílení imunity. Vyrábějí se ve formě žvýkacích "medvědů", které neobsahují umělé přísady.

"Pikovitz Forte"

Vitamíny "Pikovit Forte" jsou vytvořeny pro děti od 6 let, aby posílily imunitu. Přípravek je dostupný ve formě absorbovatelných pastilky s příjemnou ovocnou chutí. Vitamíny neobsahují cukr, takže je mohou užívat děti od 6 let, které trpí cukrovkou. S terapeutickým účelem je přípravek "Pikovit Forte" denně předepisován, každý den s profylaktickým účinkem.

"Abecední mateřská škola"

Tyto vitamíny pro imunitu se doporučují dětem od 2 do 6 let, kteří navštěvují předškolní zařízení. Kompozice obsahuje 11 vitaminů a 8 minerálů.

V balení jsou tři typy tablet:

"Železo" pro prevenci anémie a zlepšení metabolických procesů.
"Antioxidanty" pro zlepšení imunity a intelektuálního vývoje dítěte.
"Calcium D3" pro zpevnění kostí a zubů.

Vzhledem k oddělení složek léku jsou vitamíny lépe absorbovány tělem a riziko alergie je sníženo.Tabletu můžete užívat v libovolném pořadí během dne.

"Kinder Biovital"

Tyto vitamíny jsou navrženy tak, aby zlepšily imunitu dětí od 3 let do 13 let. Léčivo se vyrábí ve formě žvýkacích "medvědů" s ovocnou příchutí. Struktura prostředků patří vitaminy A, C, E, B, biotin, nikotinamid a kyselinu listovou - vše od 3 let věku musí dítě mladší 13 let.

"Kinder Biovital" je kontraindikován u dětí s alergiemi na složky léku, hypervitaminózu a zvýšený obsah vápníku v moči. Vitaminy jsou předepsány jednou denně: děti od 3 do 6 let - dvě pastilky, od 7 do 13 let - tři.

"Centrum dětí"

Vitamíny pro děti od 4 do 12 let zlepšují imunitu. Droga je předepsána jak zdravým, tak často nemocným dětem. V "Centrum děti" jsou vitaminy C, A, E, D3, K, B, pantotenovou a kyselinu listovou, biotin, nikotinamid, selen, draslík, fosfor, hořčík, železo, vápník a mangan.

Dávkování: děti od 4 do 6 let - 1 tableta denně od 7 do 12 let - stejným způsobem, pokud lékař nenařídí jinak.

"Vitamíny Immuno +"

Multivitamínový komplex pro imunitu, který obsahuje vitamíny, vhodný pro děti od 4 do 13 let.Příprava zlepšuje odolnost vůči infekcím, zlepšuje vnitřní orgány - ledviny, játra a střeva. To zahrnuje vitamin B, P, C, K, E, D, minerály, extrakt Amur hroznů, rybíz listí, jeřáb a jahody. Průběh užívání drogy pro děti ve věku 4-14 let je omezen na 1 měsíc.

"Abeceda naše dítě"

Mohou být nejlepším vitamínem pro imunitu jak pro jednoroční dítě, tak pro tříleté dítě. Komplex obsahuje 11 vitaminů a 5 minerálů. K dispozici ve formě prášku.

Stejně jako ostatní komplexy "Abeceda" je droga rozdělena na 3 části. Červený balíček obsahuje vápník, vitamíny B a D, zaměřené na posílení kostí a nervového systému. Zelené sáček obsahuje 5 mikroelementů: vitamíny C, A, E, hořčík a zinek. Modrá paket 5 je rovněž obohacené komponenty: provitamin A, vitamin C, B1, B12, a železo. Komplexy odděleny na balíkách, nejvíce vzájemně kompatibilní, a proto více bezpečný a efektivní pro děti.

"Školácká abeceda"

Droga je zařazena do seznamu vitaminů pro imunitu, určených pro děti, studenty ve škole, například 9 let. Příprava obsahuje všechny mikroelementy potřebné pro harmonický rozvoj žáka.Jako u většiny léků, „abeceda“, je k dispozici ve formě tablet různých barev.

Červená pilulka zlepšuje činnost centrální nervové soustavy a pro učení schopnosti dítěte. Zelená tableta posiluje imunitní systém, blahodárně působí na štítné žlázy a hormony. Žlutá je zodpovědný za tvorbu kostí a zubů dítěte.

"Supradin Kids"

Jedná se o vitaminy pro imunity, které jsou vydávány v různých sérií a mohou být vhodné pro děti do 5 let a děti do 10 let věku:

"Supradin Kids Gel" - chutné nástroj, který vám může dát dítě od 4 let. Tento multivitamin příprava směr ztužení, s obsahem lecitinu a beta-karotenu, přispívá ke správnému vývoji dětí od 4 let.
"Supradin Kids Junior" - žvýkací pastilky, vhodné pro děti od 5 let. Komplex obsahuje nejen multivitamin, ale také cholin, podporuje správný růst a vývoj dítěte, a to jak intelektuálně a fyzicky, s 5-ti let.
"Supradin Kids" Omega-3 a cholin - sladkosti v podobě obrázku marmelády, vhodné pro děti od toho, kdo je starý dva roky. Tento komplex je nejen posiluje imunitní systém, ale také zlepšuje duševní vývoj dítěte.
„Supradin děti medvědi“ - chutná marmeláda ve formě medvědů, doporučená dětem, které se staly deseti lety. Komplex má opevňující strukturu.

"Revit"

Droga je také zařazena do hodnocení vitamínů pro imunitu, určená pro děti i dospělé. Jeho rozdíl od ostatních prostředků je výhradně přírodní složení a forma uvolňování: žluté koule, známé mnoho lidí od dětství. Struktura Revita zahrnuje vitaminy A, B, C a další. Přípravek je určen k přijetí s terapeutickým a profylaktickým účinkem během sezónního výskytu chřipky a ARVI. Je kontraindikováno, aby přípravek Revit užíval s alergiemi, hypervitaminózou a dětmi mladšími 4 roky.

"Undevit"

Svojí kompozicí, indikací pro použití a vzhledu je lék "Undevit" má mnoho společného s "Revit". Účinnost s ohledem na posílení imunity byla zaznamenána mnoha kupujícími, kteří dostávali tento lék po dobu jednoho měsíce. Ale "Revit" a "Undevit" jsou vytvořeny různými výrobci. Oni se liší v tom, že "Undevit" není druh vitamínů, které mohou dítě dát imunitě. Jejich příjem je kontraindikován před věkem 14 let.

"Vetoron"

Tento přípravek se nedoporučuje dětem do 8 let.„Vetoron“ přichází ve formě sirupu, se skládá z prvků, které zlepšují imunitní systém a mají pozitivní vliv na orgány zraku.

Tipy pro přijetí

Výhodou moderních vitamíny, vytvořený pro děti, aby posílení imunity, je multiplicita recepce - nutnost vzít jednou denně. Doporučuje se je pít po začátku dne po snídani. V tomto okamžiku je pozorována nejvyšší úroveň aktivity těla, aby se vitamíny mohly úplně asimilovat.

Bez ohledu na to, jaké vitamíny má dítě - ve formě tablet, sirupy, kapky nebo gel, je nutné striktně dodržovat doporučené dávkování věku, protože i ty nejlepší vitamíny, jejichž cílem je posílení imunity dětí, může vyvolat nežádoucí účinky, vezmou-li se nesprávně.

Musíte také sledovat reakci dítěte na užívání drogy. Například, pokud zarudnutí, loupání tváře a kožní vředy muset zrušit vitamin, protože tělo reaguje na alergii. Pokud se její příznaky, je třeba dát dítěti antialergické činidlo (Suprastin, Zodak et al.) A konzultovat s lékařem.

Při výběru nejlepších vitamínů určených k posílení imunity pro své děti je třeba si uvědomit pravidlo "Neškodte!". Nejlepší asistent při výběru multivitamínového komplexu může být pouze ošetřující lékař.

Autor: Olga Rogozhkina, lékař,
zejména pro Mama66.com