Masážní nohy - pro pohodu a správný vývoj

Send

Masáž má mnohostranný dopad. Koneckonců jsou svaly nakloněny, nervové zakončení a biologicky aktivní body jsou stimulovány a činnost lymfatických a žilních systémů je regulována. Velmi užitečná je masáž chodidel - jednoduchý a účinný účinek na končetiny a celé tělo dítěte jako celek.

Masáž nohou pro novorozence může provádět samotní rodiče. Ukazuje se zdravým dětem a mohou se vyskytovat jakékoli odchylky ve zdravotním stavu. Pokud je u vašeho dítěte přítomen neurologický nebo ortopedický problém, doporučuje se také provést terapeutickou masáž se specialistou.

Co je důležité pro rodiče, aby věděli

Zpočátku má dítě v končetinách fyziologickou hypertonii. Proto jsou jeho prsty často sevřené do čelistí, rukojeti a nohy jsou ohnuté a přivedeny k tělu a nohy vypadají jako kluzký. To je normální. Postupně se tón snižuje a dítě se učí jeho tělem. Pomocí masáže a cvičení je možné efektivně uvolnit svaly na nohou a postupně zvyšovat objem pohybů v kloubech, což přispívá k motorickému vývoji dítěte.

Pokud dítě má neurologické abnormality, může být tonus v končetinách příliš vysoký, nízký nebo asymetrický. To odhaluje pediatra a neurologa.Ale máma a sama sebe mohou zaznamenat příznaky patologie. Ujistěte se, že o tom informujte co nejdříve lékaře! Denní masáž nohou pro novorozence je v takových případech velmi důležitá, výrazně zlepšuje blaho dítěte. Známky a další informace o patologii svalového tonusu u dětí →

Správné nastavení nohou umožňuje rovnoměrné rozložení zátěže na klouby, pánvi a páteři. Proto je normální tón a dobrá opora prevence předčasného opotřebení meziobratlových disků a kloubů. Symptomatická masáž s krční páteří u novorozenců a cvičení dokonale doplňuje doporučenou ortopedickou léčbu.

Při masáži je velmi důležité nedotýkat se oblasti blízké blízkosti cév a nervů. Jedná se o inguinální záhyb, stehna u genitálních orgánů, fossa a horní třetinu vnitřního povrchu stopky. Maximální možný dopad je měkké posunutí. Také je nutné obejít krtky, hemangiomy.

Protože masáž ovlivňuje žíly a lymfatické cévy, všechny masážní pohyby na nohou by měly směřovat směrem nahoru k srdci.

Při masáži nohou dítěte je třeba věnovat zvláštní pozornost chodidlové části chodidla. Faktem je, že dopad na tuto oblast ovlivňuje nejen svaly, které se zde nacházejí, ale také biologicky aktivní body. Stimulace bohaté sítě nervových zakončení spouští reflexní reakce s reakcí různých vnitřních orgánů a celých systémů.

Na chodidle je "mapa" akupunkturních zón, je to stejné pro všechny lidi. Dokonce i na malé noze novorozence jsou oblasti, které jsou funkčně související se žaludkem, střevami, smysly a dalšími důležitými částmi těla. Například trávicí trakt je promítán v zrcadlením obrazu z tuberkule pod palcem nohy na patu. Proto tření fovea ve směru hodinových ručiček mezi vnitřním a vnějším obloukem nohy může zmírnit koliky. A obloukové pohyby pod kloubem pod jedním prstem sníží regurgitaci. Na prstech jsou zóny sluchu a zraku, podél vnitřního okraje podrážky jde o oblast odpovědnou za páteř.

Kůže na nohou novorozence je tenká, jemná. Proto nevyvíjejte velké úsilí a snažte se zlepšit práci vnitřních orgánů.Když je důležitá akupunkturní terapie, nikoli síla tlaku, ale volba bodu nárazu. Nakládání ve směru hodinových ručiček, stisknutí prstu s vibracemi a přenosem tlaku v kruhu - je to dost. Nedělejte dítě do slz, taková reflexní masáž nohou by neměla přinést bolesti.

Vědět o biologicky aktivních bodech, matka může masírovat nohy svého dítěte nejen do svalů, ale rovnováhu fungování celého organismu.

Příprava masírovat nohy dítěte

Masáž je dostatečně silný účinek na tělo. Proto se to nedá provést v akutním stadiu infekčních a katarálních chorob, což je zvýšení teploty. Ale jemné hladení kůže nohou, tření nohou není zakázáno a s chorobou drobků. K tomu není třeba žádné zvláštní školení, je to spíše každodenní fyzický kontakt matky a jejího dítěte během oblékání, hygienických procedur, her.

Doba bdění, kdy je dítě plné a klidné, je vhodné pro masáž. Místnost by měla být teplá, je žádoucí vyloučit možnost hlasitých ostrých zvuků. Je lepší umístit dítě zpět na polotuhý povrch.Masáž nohou pro novorozence může být provedena přímo na klíně matky.

Ruce dospělého by měly být čisté, teplé, bez ozdob. Můžete použít malé množství sterilního oleje (rostlinného nebo masážního), dětského krému.

Při masáži končetiny nutně úplně svléknout dítě, můžete jednoduše sundat ponožky a posuvníky.

Nebojte dětem děsivý výraz. Smile, coo, zpívejte písně, přečtěte si poteški. Připravte hračky času otlechit dítěte, pokud se mu vadí.

Jak masírovat

Začíná masáž s řadou měkkých tahů od nohou až po svaly. To lze provést snadno a sevřel ruku kotník a nástupu do zbraně. Stupeň tlaku se postupně zvyšuje. Ohřívá svaly, aktivuje krevní oběh.
Poté míchají chodidla. V tomto případě můžete použít reflexy dítěte. Kliknutím na spodní narazit 2 podozhmutsya prsty prsty odpočinout a během linii podél základny poblíž vnějšího okraje chodidla, které se rozbíhají jako vějíř.
Zdvihy se nahradí poklepáním, aby se uvolnily svaly. Svěřte také špičky prstů a vibrační pohyby. Tato fáze končí znovu hladem. Zpočátku to stačí.
Od 3 měsíců, dodává nádech tření zdola nahoru. Vyrábějí se ve spirále nebo přerušovanou diagonálními pohyby. Pak masírovat nohy novorozence komplikované. Palec se mírným tlakem na několikrát čerpaných Obrázek 8 od paty k základně prstů, udeřil vnějšího okraje nohy. Každý prst zlehka prohněte, je žádoucí zachytit a meziprstní oblast.

Masáž je v kombinaci se cvičením - ohýbání nohy, mírné rotaci kotníku (u dětí starších než 3-4 měsíců). Můžete to udělat cvičení s podporou, s důrazem na úpatí dítěte v rukách.

Každý druh expozice je doplněna několika tahy na konci léčby také zapotřebí celkový zdvih vzhůru.

Tipy

Masážní novorozence nohy snižuje svalový tonus. Může být použit jako hra. Nazvěme to část těla, na které se dotek, střídají masážní efekt polibky, líčí, že je to bude stroj nebo ve vlaku na kolejích. Tento přístup umožní masírovat i aktivně pohybovat dítě. Zaujalo, bude dítě počítat s celou řadou efektů.

Pokud vaše dítě má nízký tón, masáž by měla být náročná a nutně být kombinovány s cvičeními.Nejlepší je objasnit postup pro neurologa a profesionálního maséra. Když má noha masáž, má masáž nohou také své vlastní vlastnosti, o čem to dokáže lékař.

Masážní nohy pomáhají vyrovnat se s fyziologickou hypertonicitou novorozenců, stimulují vývoj dítěte. Může to být provedeno s různými odchylkami, ale pro to je nutné dostat doporučení lékaře a masérského terapeuta.

Autor: Alina S. Obuchov, rodinný lékař