Společný spánek - dobrý nebo špatný?

Send

Od chvíle narození se matka stává nejdůležitějším a nejbližším člověkem pro dítě - koneckonců mu dává podporu a péči. Potřeba kontaktu s matkou nebo alespoň její přítomnost v zorném poli se stává životně důležitou potřebou pro dítě, které neztrácí svou důležitost ani den ani noc.

Pokud se však během dne pocit bytí chtěl, aby jeho vlastní drobky příjemně hřeje na duši, pak je třeba neustále reagovat na náročné výzvy potomstva, kdy se celý dům ponořený do sladkého spánku, se stává skutečnou výzvou.

Drtivá většina matek dává přednost vyřešit problém tím nejjednodušším způsobem - dávat dítě do postele s ním. Nicméně, mnozí se obávají, aby tak učinily, na rozdíl od současné spí s dítětem škodlivé a dokonce nebezpečné.

Význam a užitečnost této noci (av některých případech - a den) spí s dítětem stále provádí hodně vzrušené debatě se diskutující ruka často jít do extrémů: někteří tvrdí, že kontakt non-stop s matkou - nejdůležitějším faktorem ve vývoji dítěte, bez kterého se rostou nespokojený, kruté a bez emocí.

Jiní se domnívají, - jistě děti by měly spát sám: nejen, že jsou ve stejné posteli s rodiči je velmi nebezpečné pro malé tvory, ale v budoucnu to může vést k rozmazlené a úplné předložení rozmary svého dítěte.

Nešťastní rodiče, kteří dosud nevytvořili svůj vlastní názor na tuto záležitost, bezmocně sledují tyto boje a naslouchají protichůdným radám přátel a příbuzných.

Nejprve bych ráda uklidnila takové maminky a táty: žádný z těchto extrémů není pravdivý a většina argumentů, na které se oba strany vztahují, nemá žádné vědecké zdůvodnění. Proto je nejdůležitější věc - abstrahovat z hledisek všech nevinných lidí a zaměřit se na své vlastní dítě, snaží se pochopit jeho charakter, individuální charakteristiky, potřeby a touhy.

Skutečnost, že ko-spaní s dítětem - soukromá záležitost každé rodiny, a to cvičit nebo ne, musí čelit mámu a tátu na základě situace doma iv individuálních charakteristik jejich potomků.

Je to společný sen?

Pediatři tvrdí, že novorozené dítě by mělo spát 18 hodin denně a probudit se pouze k jídlu.Příští den doby bdění se postupně zvyšuje, a 3-4 měsíců u dítěte je schopen spát alespoň 5-6 hodin v noci. Pak se v noci zvyšuje trvání spánku, a 6-9 měsíců grudnichok rádi fňukat za 10-11 hodin ve tmě.

Pro ty, kteří mají režim dne svého milovaného dítěte, tak to je, můžete jen závisti. Nicméně, mnoho rodičů přečtení tohoto, s největší pravděpodobností, smutně povzdechnout, takže tato čísla jsou daleko od skutečného života většiny rodin. Ve skutečnosti všechno, co je často velmi odlišná: dítě zoufale nechce spát s příchodem noci, a to i po dobrém krmení a dlouhotrvající nemoci i po podřimoval ne více než 15 minut, pláč tak žalostně, jako by zbaveny jednom dni, a byla odříznuta od rodiny po dobu nejméně jednoho týdne.

Někdy maminka musí běžet k dítěti až 10krát za noc, aby ho opět dal do postele. Výsledkem tohoto režimu je chronický nedostatek spánku (často oba rodiče) a zcela narušená každodenní rutina pro všechny členy rodiny. Konečně se zoufale unavené matky a tatíčky vzdávají - a dítě se přesune na rodičovu postel. To je přibližný způsob, jak často dochází ke společnému spánku s dítětem.

Jediný správný názor na to, jak uspořádat sen se svou matkou, neexistuje. Někdo dává přednost tomu, aby dítě pospal v postele a po zbytek noci, jakmile se probudí, vezměte ho s sebou. Někdo se snaží, naopak, dát dítě do postele a když pevně usne, opatrně jej vložte do kolébky nebo postele. A mnoho rodičů raději netrpí: v takovém případě dívka tráví celou noc v rodičovské posteli.

Není možné jednoznačně posoudit, jak správná je taková organizace spánku. Nejdůležitějším kritériem v tomto případě je psychologický komfort rodiny. Pokud má máma a táta dostatek spánku a dítě, které celou noc sladce spal na rodičovské straně, je tlusté a zdravé, není nic co starat. Pokud alespoň někdo v posteli zažívá stres, nepohodlí, úzkost, měli byste se pokusit upravit dítěte spát trochu jinak.

Výhody sdílení spánku

Máma, spící s dítětem, učinila tuto volbu kvůli následujícím zjevným plusům.

Bezproblémové podávání. Kojení může vyžadovat jídlo každé 3-4 hodiny, ale často se to děje častěji: dítě, které kojí, připomene jednu a půl až dvě hodiny.Myšlenka na to, že se musíme v noci s takovou frekvencí probudit, způsobuje, že mnohé matky jsou v hrůze. V případě, že spíte společně, vše je mnohem jednodušší: dítě dostane prsa na požádání a může jej trávit celou noc bez obav a bez narušení míru rodičů. Ale pro matky kojení děti mix, že tato situace je velmi pohodlné: dát dítěti připravené jídlo bez přerušení na zbytečného pohybu po bytě, kde je to výhodnější.
Šance na dlouhý tichý spánek. Fakt, že dítě, které se v noci probouzí a nevidí vedle sebe svou matku, ji zoufale nazývá - zcela přirozeně. Když se blíží své rodné osobě, dítě se uklidňuje - nemá nic víc než si přeje. Díky tomu mají rodiče možnost mít řádný odpočinek.
Uklidni svou matku. Mnozí rodiče, kteří se obávají svého oblíbeného dítěte, neustále skočí z postele v noci, aby zkontrolovali, zda je vše v pořádku. Ale když je dítě v dosahu mámy a táty, to už není nutné.
Zbavte se nočních obav. Za 2-3 roky s probuzením vědomí dítě aktivně rozvíjí fantazii a může se objevit strach z temnoty.Společný spánek dává dítěti pocit bezpečí.
Psychologický komfort a pozitivní emoce. Pocit malého teplého hromady v blízkosti dává pocit nádherného štěstí, klidu a jednoty rodiny, dále posiluje duchovní spojení mezi rodiči a dítětem. Často je to rozhodnutí založit společný sen.

Mezi důvody spánku s dítětem se mnozí také nazývají schopnost rozvíjet psychiku dítěte, čímž posilují jeho základní důvěru ve světě. Nicméně tato teorie není potvrzena žádným způsobem: přímá souvislost mezi organizací spánku a formovanými lidskými vlastnostmi dětí nebyla dosud odhalena.

Proto, jestliže dítě klidně spí ve své postel, nemá smysl znepokojovat: je zřejmé, že je naprosto pohodlný. Ale když dítě sám trvá na společném snu, znamená to, že jeho potřeba je taková, že nestojí za to, aby odolal v prvním roce života.

Nevýhody spaní ve stejné posteli s dítětem

Maminka, táta a dítě v jedné posteli - rodinná idyla? Pro mnoho, samozřejmě, tak to je. Nicméně, pro některé, společný spánek není tak klidný, a jeho minuses jsou druhou stranou mince. Odporci společného spánku poskytují následující důvody.

Je to nebezpečné: ve snu můžete dítě zvednout.Ve skutečnosti je tento mýtus byl odhalen již mnohokrát: během ko-spaní máma nikdy nespí tak těžké necítit dítě, a kojenců s dušností nebo nepohodlí spustil pud sebezáchovy, bude se začnou pohybovat a pískot. Nicméně, nějaká pravda v tomto prohlášení je: strach ze způsobení škody na dítě, to je nemožné, aby relaxovat a spát, a tak pocit únavy pro giperotvetstvennyh matek - často stává.
Společný spánek vede k problémům se spánkem v papeži. Během vyhlášky se manželé často stávají jedinými příjemci, takže jejich plný odpočinek je velmi důležitý. Nicméně, spát v jedné posteli se dokonce velmi oblíbeného dítěte je velmi obtížné: papež není menší než maminky bojí nechtěně dotknout nebo nutit dítě. Kromě toho mnoho dětí může zůstat v noci v noci a v ložnici rodičů, užívat si lezecké matky a otce. Je zřejmé, že v tomto případě není žádným sladkým snem.
To narušuje soukromí rodičů. Zastánci společné spaní s dítětem nepovažuje za vážnou překážku intimní vztahy manželů v době nabídky a blízkost posunout dítě v postýlce nebo najít lásku hry jiný čas a místo.Ale nikdo dává záruku, že „otselonny“ grudnichok ne probudit po několika minutách, a vybojovat těch extra několik hodin během dne nemusí být daleko od všeho. Proto je blízkost V případě společného spaní je mnohem vzácnější.
To se stává zvykem, a naučit dítě spát sám v budoucnu velmi obtížné. Bohužel, toto tvrzení je velmi pravdivý: používá se k vyplnění maminku společnosti a její táta dítě není vždy připraveni k výměně přítomnost blízkých i na velmi pohodlnou postelí. Když moje matka spokojeni s tímto stavem věcí, ko-spaní lze provádět až do školního věku.

Je zřejmé, že rozhodnutí o co-spánek by měl být vyvážený, a pouze po vyhodnocení všech kladů a záporů. Bohužel stanovisko papeže je často vzata v úvahu ani v nejmenším, nebo nejsou považovány za vůbec, takže často manželé raději spát sám, což není zlepšit vztah.

To je důvod, proč je velmi důležité uspořádat společnou spaní s dítětem, při respektování potřeb a maminky a tatínky. Jedním z takových kompromisů může být odstraněn z betlém bočního panelu, husté pohybovat až do postele rodičů.V tomto případě se dítě bude samostatná, ale v případě potřeby ji lze snadno posunout blíž.

Když spolu spí pod zákazem

Jak již bylo zmíněno, spát se svým dítětem - individuální rozhodnutí každého jednotlivého rodiny. Nicméně existují okolnosti, za kterých byla přítomnost dítěte v dospělého lůžka jsou nejen žádoucí, ale není doporučeno.

Grudnichka lepší odložit zvlášť v těchto případech:

jeden z rodičů (zejména moje matka) onemocní s výrazným nárůstem teploty. Za prvé, jedná se o další riziko infekce na dítě, a za druhé - pocit nevolnosti zakáže reakci, takže si můžete nechtěně poškodit plod dítěte;
příjem léků, které způsobují těžkou ospalost;
neklidný spánek papež. V případě, že manžel má ve zvyku neustále krouží a kopal během spánku, je lepší být v bezpečí a organizovat spát s dítětem od něho, nebo ještě naučit dítě spát ve své postýlce;
postel rodičů není umístěn pevně proti stěně nebo jedné boční stěny a nemá žádné výstupky. V tomto případě je riziko, že dítě padající zvyšuje několikrát;
rodičovská postel je příliš úzká.Při nedostatečném prostoru je nepohodlí poskytováno jak dětem, tak rodičům;
místnost je příliš horká. Přídavné teplo z matky způsobí, že dítě nepohodlí a zabrání mu klidně spát.

I kdyby všechny tyto problémy jsou dočasné, to stojí za to, aby se pokusili zvyknout dítě spát sám: se správným přístupem, bude tento proces je velmi jednoduchá a není traumatizující.

Jak vše uspořádat správně

Pokud se však rozhodl, že dítě bude spát v posteli rodičů, by se měl starat o své bezpečnosti, stejně jako komfort mámou a tátou.

Prvním krokem je posoudit postavení ložem: to musí být nutně opírá o zeď, zatímco matka je lepší položit dítě mezi nimi a stěnou, a ne se starat o možném poklesu a nezasahovat do papežem vyspat.

Zvláštní pozornost by měla být věnována podestýlky: matrace musí být rovný a pevný, takže vaše dítě nebude válcované a přitiskl do péřovou postelí. Je také nutné postarat se o oddělené přikrývku pro dítě: pod jednou s matkou může být obálka nepohodlná.

A nejdůležitější věcí pro společný spánek s dítětem je zapomenout na všechny špatné návyky! Dokonce i kdyby papež mohl dovolit kouřit cigaretu v ložnici, od této chvíle by tento zvyk měl být přísně zakázán, nemluvě o alkoholu.

Každá rodina samozřejmě má své vlastní charakteristiky rekreace. Ale pokud je sen všech členů rodiny správně uspořádán, potom oblíbené dítě v rodičovské posteli nebude mít nic jiného než emoce.

Je čas jet k sobě

Dřív nebo později přijde chvíle, kdy dítě může usnout ve své postel. Často dospělé dítě potřebuje osobní prostor a vyžaduje samostatný spánek z vlastního podnětu. Nejčastěji však řešení problému leží na ramenou matky.

Chcete-li volat nejvhodnější věk, kdy je čas naučit své dítě spát samostatně, je to nemožné. Každá rodina sama určuje tentokrát, ale zpravidla, když dítě nepotřebuje noční krmení a přestane se v noci probouzet, může člověk postupně zvyknout na vlastní postel.

Pokud dítěti nevyjadřuje takovou touhu sám, odklon od společného spánku by měl být přísně postupný: ostrý krok k posteli se může stát skutečným stresem pro dítě.

V tomto případě mohou být užitečné následující tipy:

Nejjednodušší způsob, jak v případě, že dítě spí v posteli, pohybovat až do postele rodičů: pomalu ji odstrčil, mohou být vytvořeny v dítěti návyk jeho ‚hnízdo‘.
V případě, že dítě je stále malá, ho spát odděleně možné, když byl velmi unaven: dlouhé procházky na čerstvém vzduchu a aktivní hry v průběhu dne, koupání v chladné lázni a vydatné večeři před spaním umožní, aby vaše dítě usne rychle.
Již rozvinutý syn nebo dcera se může pokoušet vysvětlit, že velké děti by měly mít svůj vlastní útulný kout, kde nikdo nebude bránit tomu, aby usnul, jako skutečný dospělý. Dítě v raném věku se usiluje o nezávislost - možná taková víra bude fungovat.
Děti mají potřebu po dlouhou dobu v taktilní kontakt, tak tím, že učí své dítě spát odděleně, je žádoucí vybrat velký měkký předmět, dojemné, které dávají pocit bezpečí: to může být dekorativní polštář nebo plyšový zver- s věkem do každého dítěte je oblíbená hračka.
Dětská postýlka pro dítě by měla být co nejpohodlnější - spodní prádlo barevných barev,měkký útulný deku, noční osvětlení s hudbou a pohádkové osvětlení okouzlí dítěte, a chce zůstat doma tak dlouho, jak je to možné.

V případě, že oblíbený dítě stále odmítá spát sám, a hořký pláč, a to i krátce bytí v jeho posteli, je lepší se zastavit na chvíli: dítě je pravděpodobné, že zatím není připravena. Po uplynutí jednoho nebo dvou týdnů se můžete pokusit dítě znovu přesunout do svého okolí.

Nejdůležitější ve organizování společného spánku je trpělivost a láska k vašim blízkým lidem. V případě, že dítě je ještě mnohem pohodlnější spát vedle nejdůležitějších lidí v jeho životě - matky a otce - mu lepší dát tuto příležitost. Postupem času se dítě stává nezávislý, a rodiče budou pravděpodobně mít na paměti, tentokrát s nostalgií.

Autor: Pyankova Karina