Chcete-li zhubnout bez únavného tréninku a diety, je sen mnoha žen. A může se stát realitou. Dosažení perfektního tvaru pomůže tělovým koupelím při hubnutí.
Metodu vyvinula Dr. Zalmanov na počátku minulého století. Vany s terpentýnem (terpentýnový olej) lze užívat doma, ale před postupy se musíte seznámit s vlastnostmi jejich chování a seznamem kontraindikací.
Účinek lázní
Terpentin je látka získaná z borovicové pryskyřice. Z větší části se skládá z esenciálních olejů a organických látek - terpenoidy.
Působící na kůži při úpravě vody, tyto komponenty ke zlepšení toku lymfy a průtoku krve na úrovni kapilár. Z tohoto důvodu, tělo zbaví přebytečné tekutiny a rychlostí trávení zvýšení tělesného tuku.
Ale mějte na paměti, které mohou být nebezpečné v koncentrované formě terpentýnu. Zneužívání prostředků vede k popálení kůže a dermatitidu.
Rozdíl mezi terpentýnem a terpentálem z technických
Pro terapeutické účely, je povoleno používat pouze dásní terpentýn, který je produktem destilace s vodní parou pryskyřice jehličnanů.Je to nažloutlá nebo průhledná tekutina s charakteristickým jehličnatým zápachem. Můžete si je koupit v lékárnách.
Technický (sulfátový a extrakční) terpentýn se vytváří při zpracování třísek jehličnanů pomocí chemikálií. Je toxický a může vyvolat vážnou otravu až smrtelný výsledek.
Technické druhy terpentinu se používají v nátěrovém průmyslu. Mají špatný nepříjemný zápach a stojí asi 5krát levnější než terapeutický terpentýnový olej.
Pozitivní účinek
Zlepšení krevního oběhu přispívá nejen k vypouštění nadbytečných kilogramů. Podle názoru těch, kteří ztratili váhu, po průběhu léčby jsou projevy celulitidy výrazně sníženy a kůže se stává pevnou a těsnou.
Mezi další pozitivní účinky koupele s terpentinem patří:
- normalizace tlakových indikátorů;
- eliminaci bolesti a zánětu v kloubech;
- hluboké čištění pokožky;
- eliminace toxinů.
Navíc, inhalace výparů silic zlepšuje plic a nervový systém. Koupele s terpentýnem snadnější pro diabetes, artritida, vysoký krevní tlak, neuróza a deprese.
Kontraindikace
Při aplikaci terpentýnových lázní existují omezení.Tento způsob léčby nelze použít u následujících skupin pacientů:
- ošetřovatelství a těhotenství;
- lidé s arytmií, ledvinami nebo srdečním selháním;
- onkologická;
- kteří trpí vysokým krevním tlakem, tuberkulózou, hepatitidou, svrabem nebo psychózou.
Je přísně zakázáno užívat terapeutické lázně pro hubnutí s intolerancí na terpentýnový olej. Také byste se měli zdržet procedur ve stavu intoxikace, s akutními zánětlivými procesy v těle, zvýšenou tělesnou teplotou a přítomností jiných kontraindikací při použití teplých lázní.
Typy
Můžete si koupit terpentýnový terpentýn ve formě žlutého roztoku a bílé emulze. Vany s příslušnou aplikací jsou žluté, bílé a smíšené. Rozdíl mezi nimi spočívá v poměru účinné látky a dostupnosti dalších složek.
Žlutá
Složení tohoto roztoku: ricinový olej (20%), terpentýn (50%), voda (13,4%), kyselina olejová (15%), hydroxid sodný (1,6%). Pro vysoký krevní tlak, bolesti kloubů a obezitu se doporučuje přijetí žlutých lázní.
Při postupu se žlutým roztokem se vypouští největší množství kapaliny.Po koupeli se uvolní 2 až 4 litry potu.
Bílá
Bílá emulze obsahuje vodu (50%), terpentýn olej (45%), kyselinu salicylovou, extraktem z vrbové kůry, kafr a alkohol dítě mýdlo v malých množstvích. Výrobek způsobuje zvýšení krevního tlaku, takže pokud jsou jeho hodnoty vyšší než 150/90, neměli byste užívat bílé koupele.
Takové aktivní terpentýn ovlivňuje metabolické procesy, odbourává tuky, zlepšuje stav cévních stěn. Výrazné pocení nedochází, ale může dojít k mírnému pocitu pálení.
Smíšené
Pro přípravu směsného terpentýn lázeň pro pacienta s vysokým krevním tlakem do 8 ml žlutého terpentýnu chcete přidat 4 ml bílé. Při doporučených normálních parametrech jsou poměry 1: 1.
Lázně s terpentinem dvou druhů se považují za posilující. Jsou předepsány pro normalizaci hmotnosti, fungování nervového systému a cirkulace.
Pravidla přijímání doma
Terpentýn lázeň pro hubnutí v domácnosti by mělo být provedeno s přísným dodržováním poměru účinné látky a teprve po přijetí nezbytných opatření.
Pravidla provádění:
- Před samozřejmě navštívit lékaře a nechte si zobrazit obecné kontraindikace do terpentýnu lázní.
- U nás toleranční test terpentýn - rozpustí malé množství v nádrži a namočí se v ruce po dobu 15 minut. Pokud se během této doby, a během půl hodiny po zákroku negativních změn (svědění, zčervenání, vyrážka, otok) není ukázalo, že je možné použít terpentýn pro koupání.
- Správně připravte roztok lázně. Požadované množství terpentýnu se zředí horkou vodou v malé smaltované nádoby a důkladně se promísí. Pouze tehdy může být výrobek kombinován s hlavním objemem vody.
- Přísně dodržujte režim teploty. Voda by měla být teplá, ale ne horká. 40-42 ° C. Pro spuštění postup by měl být od 37 ° C, postupně se přidá teplé vody - pro bílé a smísí se s terpentýn lázní - 38-39 ° C, na žlutou. Řízení teploty vyžaduje teploměr vody.
- Krok za krokem prodlužují trvanlivost terapeutických lázní. Poprvé stačí 5 minut. Při každém novém postupu se prodlužuje doba pobytu ve vodě o 1-2 minuty. Maximální doba trvání je 15 minut.
- Vypočítejte množství terpentinu v závislosti na jeho typu a počtu již provedených procedur. Pro bílé je třeba začít s 20 ml 200 litrů vody, při každém zvýšení množství léku o 5 ml, u žluté - s 80 ml a přidáním 10 ml najednou. U smíšených lázní se vyžaduje stejné množství bílého a žlutého terpentinu (každý po 20 ml), rychlost zvýšení koncentrace je 5 ml na postup.
- Nepřekračujte doporučené trvání léčby - 10-15 lázní s terpentinem v průběhu kurzu. Mohou být užívány denně, každý druhý den nebo každé dva dny. Přerušení mezi kurzy by mělo trvat nejméně 2 měsíce.
- Před použitím terapeutické lázně ochraňte nejzranitelnější oblasti pokožky a sliznic. Aplikujte vazelínu na genitálie a anální otevírání, oblast pod koleny, slabiny, axilární dutiny a ulnarové záhyby.
- Monitorujte srdeční frekvenci při vany s terpentinem. Nemělo by překročit 150 úderů za minutu.
- Pokud se cítíte horší - závratě, nesnesitelné spálení kůže, tachykardie, okamžitě zastavte léčbu.
- Vstávejte opatrně z vany, protože povrch se z terpentinu klouže.
- Po terapeutické lázni se neusušujte ručníkem.Pro maximální efekt je třeba mít teplý župan nebo obal list, pít teplý čaj a ležet na hodinu.
12denní kurz na snížení tělesné hmotnosti
Terapentinové lázně pro snížení tělesné hmotnosti mohou být použity nejen samostatně, ale také jako součást speciální procedury. Tento kurz je navržen tak, aby se zbavil nadváhy a celulitidy po dobu 12 dnů. Postupnost postupů:
- Hořká lázeň. V teplé vodě přidejte 100 g hořčičného prášku. Doba expozice je 10 minut.
- Kúpele Kleopatry. Smíchejte 1 litr mléka a 100 gramů domácího medu. Směs se přidá do lázně a ponechá se půl hodiny. Před zahájením léčby je pokožka ošetřena domácím křemíkem ze slané smetany (150 g každé složky).
- Soda-sůl. V teplé lázni se rozpustí 200 g sody a 300 g soli. Doba trvání procedury je 10 minut.
- V Hollywoodu. Vanilin (1 lžička), jedno vejce a 100 ml přírodního šamponu se šlehají a přidávají do lázně. Postupy na vodě trvají 30 minut.
- Lime. Vápné květy (100 g) trvají hodinu, plní se vroucí vodou. Poté, co infuzi filtrovala, je používána pro koupele, zředěná vodou. Doba expozice kůže je 20 minut.
- S otrubami. Do vařeného mléka (2 litry) přidejte otruby (1 kg) a med (1 polévková lžíce). Médium se míchá a vylije do lázně. Stačí stačit 30 minut.
- Terpentin. Smíšená koupel s terpentinem se užívá čtvrt hodiny.
- Jehličnaté. Jehlový extrakt chemikálie (50 g) se zředí vodou. Koupel se odebírá 15 minut.
- Balení mokrého archu. Květy lípa (2 lžíce) nalít litr vroucí vody, trvat a filtrovat. V infuzi navlhčete bavlněnou tkaninu, vytlačte ji a zabalte do problémových oblastí. Dali plášť na vrchol a list nechali na těle po dobu 2 hodin.
- Vitamin. Stlačte 1 litr pomerančového džusu a přidejte jej do vany. Doba expozice je neomezená.
- Opakování odstavce 2.
- Acetový obal. V den procedury se musíte vzdát jídla, pouze teplá voda s citronovou šťávou je povolena. List se zvlhčí 1: 1 ředěným jablečným jablečným octem a použije se pro balení podobným způsobem jako je popsáno výše.
Konzistence musí být striktně dodržována. Pokud nesnášíte některý z prostředků, přeskočí a přesune se na další bod.
Ačkoli terapeutické lázně pro snížení tělesné hmotnosti vykazují dobré výsledky, nestojí za to čekat na rychlé zmizení kilogramů nahromaděných v průběhu let. Pro stabilní efekt je třeba kombinovat procedury s cvičením a dietou.
Autor: Yana Semich,
zejména pro Mama66.com
