Debata o tom, kdy se představí první pevnou stravu v průběhu kojení, nenajdou společný názor mezi odborníky a mladými matkami. Více nedávno, lákat grudnichka začala 2 měsíce života, které nabízejí ho jako první jídlo malé množství jablečné šťávy. V současné době, první příkrmy spolu s schéma kojení závažným způsobem změnilo.
Příjem jako hlavní jídlo mateřského mléka, dítě při narození není zažívá nedostatek stopových prvků a živiny, které jsou důležité pro normální vývoj. Ale čas běží a potřeby dítěte rostou. Pediatři doporučují zavedení prvního návnady od 6 měsíců kojení.
Kdy bych měl představit doplňkové potraviny?
Zavedení doplňkového krmení do kojení by mělo být striktně individuální. Hodně záleží na duševním a tělesném vývoji dítěte, na celkovém stavu jeho zdraví.
V nedávné minulosti, pediatři doporučují zavést pevnou stravu během kojení do 1 měsíce ve formě několika kapek jablečného džusu a 2 měsíce ve formě krupice, v případě, že dítě mělo podváhu. Dnes je tato taktika považována za velmi nesprávnou.
Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by zavedení doplňkového krmení do kojení mělo mít jasnější hranice. Dítě, které se narodilo s přirozeným krmením, dostalo první návnadu ve věku 6 měsíců. Do té doby by děti neměly mít k dispozici všechny nápoje a potraviny, s výjimkou mateřského mléka. Je nutné vyloučit i neškodné ovocných nápojů, dětské čaje a želé, protože to vše je považováno za lákadlo.
Za spodní hranici normy se považuje začátek doplňkového krmení dětí do kojení od 6 měsíců. To znamená, že někdy můžete od tohoto pravidla odstupovat a začít kojit dítě kojením o něco dříve nebo později. Například, pokud se kromě mateřského mléka se dítě dostane částečně syntetické směsi, hranice zavedení doplňkové výživy může být posunut až 2 týdny, to znamená, že dítě může dokončit sání od 5,5 měsíců.
Základní principy doplňkového krmení
Pravidla zavádění doplňkových potravin během kojení nedoporučují ostré zahájení. Bez ohledu na to, zda dítě dosáhne určité věkové hranice, nebo ne, před zahájením pevnou stravu, je třeba, aby se ujistil, že je připraven.
Správné krmení dítěte do kojení by mělo začít s povinným zvážením následujících pěti podmínek:
- Dítě se naučil spolknout pevné jídlo a současně se nedotýkat.
- Dítě je schopen vyjádřit svůj postoj k produktům: otočí hlavu pryč, pokud se vám nelíbí potraviny nebo nejí, tlačí ústa misky s pomocí jazyka, vytáhne rukama potravin, které se mu líbí.
- Dítě začalo proces zubů.
- Dítě může sedět nebo sedět sami s minimální pomocí dospělých.
- Trávicí trakt dozrála natolik: regurgitace vyskytují méně často, křeče a nadýmání, ne, ne pozorovaný alergie.
Začátek doplňkového kojení s kojením by měl být postupný, s malými porcemi. Nepokřikujte v této záležitosti, protože hlavním úkolem není poškozovat dítě. Potraviny by měly být užitečné a chutné, s optimální rovnováhou živin a vitamínů. To je opravdu důležité pro zdravý růst a vývoj dítěte.
Schéma doplňkového krmení během kojení by mělo být postupné. Nová jídla nabídl dítě jednou za 3 dny, před hlavním krmením, nejlépe v první polovině dne sledovat reakce na nový produkt lepší.Po krmení krmení končí obvyklou částí mateřského mléka nebo mléčného přípravku, pokud žena nedojde.
Reakce dítěte v reakci na nový produkt je důležitým kritériem inovace v oblasti potravin. Reakce může vést k vyrážky na kůži, porušení křesla, přinejmenším - změny spánkových a obvyklým jet lag. Proto je nejlepší podávat první laktaci kojence ráno a velmi opatrně.
Pokud se objeví příznaky potíží, měli byste okamžitě přestat krmit tento výrobek a odložit ho na chvíli.
Jaké potraviny jsou vhodné jako doplňkové potraviny a kolik jsou podávány?
Podle starých tradic je mnoho rodičů jisté, že ideálním lákadlem pro kojení je šťáva. Nyní je toto doporučení zastaralé. Džus může být nabízen dítě pouze poté, co se učí jíst zeleninu, obiloviny a maso. Šťávy v raném věku mohou způsobit vážné problémy s dítětem. Nejčastěji je to alergie. Šťávy jsou těžko strávitelné zažívacími ústrojími jako celek.
Samozřejmě, že v obchodě si můžete koupit speciálně konstruované šťávy pro kojence, které, soudě podle nápisů na štítku, mohou být podávány jako příkrmem od 3-4 měsíců kojení.Nejčastěji však tyto produkty obsahují nadbytečné množství cukru, a to i v případě, že existuje označení "pro děti". V důsledku předčasného podávání šťávy bude dítě trpět zácpou a rychle se zvedne. To je důvod, proč by začátek doplňkového krmení kojením měl začít se zeleninou.
Jak správně zavést dodatečné krmení zeleniny během kojení a která z nich si vybrat? Je lepší upřednostňovat zeleninu, která je nejlépe trávitelná trávicím traktem: cuketa, karfiol a mrkev. Později, když se dítě přizpůsobí těmto výrobkům, bude možné mu nabídnout brambory, brokolici a dýně. Potřebujete krmení malým množstvím zeleninového pyré - ne více než polovina čajové lžičky. Při absenci negativní reakce těla může být objem porce zvýšen.
Voda z kaše během kojení by měla začít po zelenině asi za měsíc. Existuje však jedna výjimka - pokud dítě nezíská váhu nebo má onemocnění trávicího systému, lákadlo může začít s obilovinami, ne zeleninou. Nejdříve doporučujeme obiloviny, které neobsahují lepek.Tato pohanka a kukuřičná kaše jsou připraveny bez mléka. Krmení do 8 měsíců s kojením může již zahrnovat proso, ovesné vločky a smíšené kaše, vařené z několika krup.
Po obilovinách a zelenině se postupně zavádějí další produkty. Je důležité zaznamenat ve speciálním notebooku, jaký druh pokrmů a kolik dítě dostalo, bez ohledu na to, zda se změnil jeho zdravotní stav. Zavedení nového přípravku by nemělo být prováděno více než jednou za 3 dny.
Jako doplňkové jídlo pro 7měsíční dítě v kojení je povoleno maso. Můžete nabídnout dítěti drcené pyré z krůt, kuře, telecího masa a králíka. Z masných vývarů v prvním roce života je lepší se zcela zdržet.
Lákat s kojením ze 7 měsíců také zahrnuje zavedení jednosložkové ovocné pyré - jablko, hruška, banán nebo broskvovku. Tento druh doplňkových potravin může způsobit zažívací potíže, takže začněte s malými porcemi.
Kyselé mléčné výrobky ve tvaru tvarohu a jogurtu mohou být dodávány jako doplňkové krmení kojením od 9 měsíců. Tyto výrobky jsou užitečné pro trávicí orgány dítěte.
Vaječné je také laktaci pro dítě, doporučuje se zadat pouze žloutek z věku 9 měsíců starého dítěte. Musíte začít s 8 žloutek, postupně přivést tuto částku na polovinu. Protein pro děti v prvním roce života je nežádoucí.
Ryby se uvádějí do stravy dítěte od 11 měsíců. Pokud máte alergické reakce, můžete jej vstoupit později po roce. Přednost by měla být věnována odrůdám s nízkým obsahem tuku ryb obecného, pollocku atd.
Schéma zavedení doplňkových potravin pro děti do roku:
| Věk dítěte | Denní kalorická hodnota | Konzistence jídla | Produkt | Část |
|---|---|---|---|---|
| 6 měsíců | 200 kCal | Tekutá až zakysaná smetana | Zelenina: squash, mrkev, zelí. Ovesná kaše: pohanka, rýže, později - ovesné vločky. Ovoce: jablka, hruška. | Zelenina a obiloviny jednou denně, postupně zvyšující počet porcí. Ovoce s ½ lžičkou. až 2 lžičky. do 5 dnů. |
| 7 měsíců | 200 kCal | Puree | Chudé maso. Kuřecí žloutky. Kyselé mléčné výrobky. | Maso třikrát denně za 1 lžičku, zvyšující se na 2 polévkové lžíce. l. Žloutek s 1/8 částí. Kefír se 3 lžícemi. l. až 150 ml po dobu 5 dnů. |
| 8 měsíců | 200 kCal | Puree | Chudé maso. Měkký sýr nebo brynza. | 3 krát denně |
| 9-11 měsíců | 300 kCal | Puree | Chudé maso. Celé mléko.Mléčné výrobky. | 3 krát denně |
| 12 měsíců | 500 kCal | Nakrájené jídlo | Šťávy bez přidaného cukru | Až 1krát denně, počínaje několika kapkami, čímž se objem džusu zvýší na 100 ml. Zbývající návnady 4x denně 250 ml. |
Nejčastější mýty o krmení
Jaké jsou nejčastější mylné představy o krmení kojenců?
Mýtus jedna: Dítě trpí doplňkovým krmením, je možné odmítnout kojení
Složení mateřského mléka je jednoznačně přizpůsobeno potřebám věkových charakteristik dítěte. Kojení znamená, že mu dává nejlepší množství živin, mikroživin, hormonů, růstových faktorů a imunitní obrany. Žádná návnada nemůže nahradit mateřské mléko, včetně krmení směsi s kojením.
Mýtus dva: Lure, připravené vlastními rukama, lepší továrna
Zeleninové a ovocné pyré, obiloviny a jiné domácí návnady jsou rovnocenné výhodám obchodu. Dětské jídlo, zakoupené v obchodě, usnadňuje život mladým rodičům.
Mýtus tři: Čím dříve uvedeš lákadlo, tím lépe bude dítě
Trávicí ústrojí dítěte, které není připravené na naláknutí, může trpět předčasným příjmem potravy. To může vést k alergiím, střevním problémům atd.Kdy začít kojit s kojením? Nejdříve 6 měsíců od věku dítěte. Od 5 měsíců láku s kojením se zavádí pod podmínkou smíšeného krmení (s přidáním mléka).
Mýtus čtrnáct: Každý rok může dítě jíst všechno
Samozřejmě, že návnadu dítěte po měsících s kojením bude omezenější než dávka jídla jednoho roku dítěte. Ale to neznamená, že dítě může vyzkoušet dospělé jídlo. Bonbóny, čipy, uzené výrobky a další škodlivé produkty by měly být zakázány.
Bez ohledu na věk, dítě by mělo dostávat zdravou výživu, a to ve formě tabulky krmení v jednotlivých měsících během kojení, může být maso, zelenina, ovoce a obiloviny. Jsou užitečné pro děti všech věkových kategorií.
Obav o jakou dobu zavést pevnou stravu Pedagogická kojeným Rodiče často zapomínají na čtyři základní pravidla: nespěchejte, nemají zapojit do objemu potravy, neřídí se rozkazy jeho babička, a ne nutit dítě k jídlu, co se mu nelíbí. Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých doporučení, zavedení doplňkových potravin přinese více přínosů a pozitivních emocí jak matce, tak dětem.
Autor: Olga Rogozhkina, lékař,
zejména pro Mama66.com
