Hemoglobin. Norma u žen po 30, 40, 50, 60 letech, během těhotenství. Tabulka Příčiny zvýšeného, ​​nízkého hemoglobinu v krvi a co dělat

Hemoglobin, jehož míra se v závislosti na věku a zdravotním stavu žen pohybuje od 120 do 140 g / l - erytrocytová proteinová složka krve, která přenáší kyslík do tkání těla, bez níž je nemožné jeho normální fungování.

Hemoglobin u žen - co to znamená, jaká je normální úroveň

Nízký hemoglobin, míra u žen je vyšší než u mužů, je příležitostně pozorována u asi 50% slabšího pohlaví, zatímco u mužů je to jen jedna na sto.

Důvod tohoto vzoru ve fyziologických rysech: pravidelná ztráta krve ve formě menstruačního krvácení, zvláště doprovázená dysmenoreou - hlavní příčinou nedostatku hemoglobinu a zvýšená potřeba, která vzniká v důsledku nedostatku červených krvinek v krvi.

Mezi sekundární důvody patří nadměrné cvičení. a nekontrolovaný, často nevhodný příjem léků ovlivňujících složení a vlastnosti krve. Existuje tedy anémie způsobená nedostatkem železa.

Ale hemoglobin by se neměl zaměňovat se železem, protože je považuje za synonymum, což je docela běžné. Jsou opravdu vzájemně propojeny, ale nejsou vzájemně zaměnitelné: hemoglobin je hlavní (70%) složka železa, podle níž je nadbytek nebo nedostatek těchto látek stanoven pomocí laboratorních testů, aby se v případě potřeby upravila jeho úroveň s vhodnou výživou a přípravky, například s obsahem železa.

Chcete-li porozumět roli hemoglobinu v těle, potřebujete vědět, jaké místo zaujímá v krvi. Je známo, že asi 60% veškeré krve se skládá z plazmy, která zahrnuje bílé krvinky, krevní destičky a červené krvinky - červené krvinky.

Nízký hemoglobin, míra u žen je vyšší než u mužů, je příležitostně pozorována u asi 50% slabšího pohlaví, zatímco u mužů je to jen jedna na sto.

Jejich jméno je dáno skutečností, že obsahují kyslíkové sloučeniny s hemoglobinem, který se z větší části skládá z dvojmocného oxidu železa, který dodává krvi charakteristickou červenou barvu. Je to železo, přitahuje atomy kyslíku k sobě, nese to spolu s krev z plic na jiné orgány.

Kromě dodávek kyslíku dodává železo jiné životně důležité procesy, jako je metabolismus.Obsahuje mnoho druhů enzymů a bílkovin nezbytných k provádění metabolických procesů - anabolické, katabolické, výměny cholesterolu.

Také železo:

• posiluje imunitní systém tím, že se účastní imunoprotektivních reakcí;
• eliminuje peroxidační produkty, toxiny;
• podporuje funkci štítné žlázy a mozku;
• podílí se na růstu nových nervových buněk a provádí nervové impulsy.

Norma hemoglobinu v krvi žen podle věku

Rychlost hemoglobinu závisí na životním stylu, individuálních charakteristikách a stáří ženy a pohybuje se od 110 do 160 g / l. Proto se ženy, které se aktivně podílejí na sportu, doporučují konzumovat ze 140 až 160 g / l železa denně, s oslabeným imunitním systémem kvůli chronickým infekcím, škodlivé práci - asi 150 g / l; děti ve věku 5-12 let - 115-145 g / l, dospívající (12-18 let) - 112-160 g / l, dívky do 30 let - 118-150 g / l.

Níže najdete míru hemoglobinu u žen středního a staršího věku.

Normální hemoglobin na 30-35 let

U žen nad 30 let může dojít k mírnému poklesu hemoglobinu.společně s obecnou malátností, proto je důležité pravidelně kontrolovat úroveň, která nesmí klesnout pod 120-145 g / l.

Rychlost hemoglobinu před a po 40-45 letech

U dospělých žen často chybí vitamíny typu B, jako jsou B9 a B12, které mohou přímo ovlivnit hemoglobin, jehož hodnota by měla být od 120 do 140 gramů na litr krve.

Rychlost hemoglobinu po 50 letech

U žen během menopauzy, kdy se nestabilita hormonálního pozadí projevuje v pravidelném krvácení z děložního děložního tělíska, akutní citlivost na stresové situace a další poruchy, které přímo ovlivňují obsah hemoglobinu v krvi, jeho hodnota by měla být v rozmezí nejméně 116-138 g / l.

Hemoglobin po 60 letech

Během postmenopauzálního období, kdy je zanechána komplexní přechodná doba a změny státu nejsou charakterizovány stejnou nepoměrností a náhlym stavem, metabolismus se zpomaluje a potřeba živin postupně klesá, a to i v žláze; Takže hemoglobin klesá na 115-135 g / l.

Normální hemoglobin po 75 letech u starších žen

Hemoglobin, jehož rychlost u starších žen by měla být 115 až 160 g / l, musí být udržována na stejné úrovni. Ostré výkyvy v indexu a odchylky od normy jsou považovány za nebezpečné pro zdraví a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Zajímavé to v tomto věku se zvyšuje pravděpodobnost falešného přebytku železa, kdy dochází ke zvýšení koncentrace hemoglobinu v krvi v důsledku zesílení krve.

To je způsobeno dehydratací. V tomto případě obvykle postačuje zvýšit příjem vody na optimální objem a také provést přípravky na ředění krve doporučené ošetřujícím lékařem tak, aby se index hemoglobinu normalizoval.

Pokud se však, jak se to stane častěji u starších žen, kvůli rozpadu absorpce železa, diagnóza "anemie nedostatku železa" byla potvrzena, nicméně je předepisována medikace s kyanokobalaminem.

Co by mělo být glykovaný hemoglobin u žen během těhotenství

Glykovaný hemoglobin je kombinací hemoglobinového proteinu s glukózou. Analýza jeho procenta v krvi umožňuje detekovat přítomnost diabetes mellitus u pacienta, když normální krevní test na cukr nedává spolehlivé výsledky kvůli jeho prudkým výkyvům.

Tato metoda vám umožní přesněji určit chorobu, odhalující hladinu cukru v předchozích 3 měsících. Díky tomu je možné provést diagnózu před vznikem možných komplikací a začítléčbu včas.

Obvykle se tento typ analýzy provádí každou těhotnou ženu jednou měsíčně a půl. Vzhledem k tomu, že těhotné ženy často trpí anémií, prožívají únava, závratě a otupení, nepříznivý krevní test neznamená vždy, že žena má cukrovku.

Fyziologické a hormonální změny, ke kterým dochází v těle těhotné matky, často vedou k postupným změnám:

• hemodeliace - významná odchylka hemoglobinu od normálních parametrů u žen v situaci kvůli zadržení tekutin v něm a zvýšení krevního objemu, což vede k poklesu koncentrace proteinových složek v něm;
• zvýšené čerpání (o 50% více) srdečních komor v krvi, kvůli tomu, co kostní dřeň "nemá čas" produkovat červené krvinky;
• přirozeným poklesem železa v těle matky díky tvorbě a růstu plodu, který vyžaduje konstantní výživu a dýchání.

Hemoglobin, norma u žen během těhotenství, která by neměla být nižší než 100 g / l, musí být přísně dodržována její hladina neklesla nebo se nezvýšila o více než 10-20 g / l oproti optimální 120-130 g / l. Jeho nedostatek může vést k brzkému porodu nebo k opožděnému vývoji plodu kvůli hladovění kyslíkem, přebytek také může způsobit smrt dítěte.

ženám, které se aktivně podílejí na sportu, doporučuje konzumovat 140 až 160 g / l železa denně, s oslabeným imunitním systémem způsobeným chronickými infekcemi, škodlivou práci - asi 150 g / l; děti ve věku 5-12 let - 115-145 g / l, dospívající (12-18 let) - 112-160 g / l, dívky do 30 let - 118-150 g / l.

Glykovaný hemoglobin, norma u těhotných žen, která by měla být 5,7% z celkové hodnoty hemoglobinu, by měl být také sledován lékařem.

Vysoký hemoglobin u žen je důvod, proč se hemoglobin zvyšuje. Známky a účinky zvýšeného hemoglobinu

Při zvýšení hmotnosti červených krvinek dochází v krvi ke zvýšení hladiny hemoglobinu. Při anémii je tato změna příznivá a ukazuje na obnovu, ale u původně zdravého člověka tento trend hovoří o patologii.

To způsobuje zvýšení viskozity krve, jeho pomalý oběh v krvi a výskyt krevních sraženin.

Možné důvody zahrnují:

• dehydratace;
• polycytemie;
• erytrocytóza;
• onemocnění kostní dřeně;
• vrozená srdeční choroba, srdeční selhání;
• COPD;
• hypertenze;
• maligní ledviny, játra;
• střevní obstrukce;
• zdůrazňuje.

Nespecifické příčiny, které nesouvisejí s žádnou chorobou, zahrnují:

• pokročilý věk;
• zneužívání erytropoetinu ke zvýšení vytrvalosti ve sportu;
• nekontrolovaný příjem diuretik;
• rozsáhlé popáleniny vedoucí ke ztrátě tělesných tekutin;
• kouření

Živá nebo dlouhodobá poloha v horách také přispívá k hladině hemoglobinu.protože vzácný vzduch v horských oblastech přispívá k většímu nasýcení krve kyslíkem, který je vázán na červené krvinky obsahující hemoglobin; Jedná se o přirozenou reakci těla, která nevyžaduje opravu, stačí si jen starat, jestli je horská nemoc.

Hemoglobin nad normální hodnoty u žen se může objevit kvůli:

• onemocnění srdce (vrozené);
• erytrocytóza;
• popáleniny;
• střevní obstrukce;
• diabetes;
• plicní nebo srdeční selhání.

Některé projevy hyperhemoglobinémie jsou podobné hepatitidě:

• bledost, svědění, nažloutlá barva sliznic a kůže;
• selhání v rytmu srdce;
• hepatomegalie;
• ztráta hmotnosti;
• hladina hemoglobinu nad 160 g / l;
• zvýšené srážení, poškozená mikrocirkulace;
• modré prsty;
• zhoršení výkonu, chuť k jídlu;
• problémy s pozorností, podrážděnost.

Zvláštním nebezpečím je rekordní vysoký obsah železa, který přesahuje 180 g / l, což vyžaduje okamžitý účinek.

Jak snížit hladinu hemoglobinu v krvi - co dělat, léčba

Při zvýšené viskozitě krve, kdy jsou indexy hemoglobinu uměle vysoko, odborníci předepisují léky proti ředění krve - antiagregáty, které eliminují příčinu odchylky:

• "Cardio Magnetic";
• "Curantil";
• "Vazonit";
• "Atsekardol";
• "Agapurin";
• Trental;
• "Pentilin".

Navíc, přípravky na hepaprotektivní přípravky, přípravky zinku, vápníku, fosforu a manganu.

V nejextrémnějších, závažných případech může lékař předepisovat postup pro odstranění přebytku červených krvinek z krve - erytroforeze nebo gastrotomie, aby se zabránilo komplikacím jater. Pacientům může být také předepsána desferrioxiamin., která je podávána během dne, ale ne více.

Je třeba se zbavit nezdravých návyků a omezit fyzickou aktivitu.

Dieta se zvýšeným hemoglobinem u žen

Chcete-li snížit hemoglobin, musíte vyloučit potraviny s vysokým obsahem železa a naopak jíst potraviny, které brání vstřebávání železa:

• mléko a jeho produkty (vápník brání absorpci železa);
• proteiny kuřecích vajec (inhibují vstřebávání železa v žaludku);
• obiloviny, těstoviny a chléb (v nich obsažené fytiny, redukce výroby železa);
• silný čaj, káva, čokoláda (1 šálek kávy zpomaluje syntézu železa o 39%, protože má taniny).

Také doporučuje se pít těžce, a masné výrobky podléhají pečlivému tepelnému zpracování.

Nízká hladina hemoglobinu u žen - důvody, proč klesá hemoglobin. Symptomy a účinky nízkého hemoglobinu, než je nebezpečné

Existuje 3 závažnost anémie, která se liší příznaky a hladinou hemoglobinu:

1. Světlo (90 g / l): únava, sklon ke spánku, snížená vytrvalost.
2. Médium (od 70 do 90 g / l): posilování výše uvedených příznaků, které je spojeno s tinnitiem, zhoršená koordinace, tinnitus, rozrušená stolice, desquamation, nedostatek vlhkosti v kůži.
3. Těžké (pod 70 g / l): bolest v hlavě, blikající mouchy před očima, příznaky tachykardie, dušnost s malou námahou, bledost, nespavost, ztráta chuti k jídlu, frigidita.

Anémie může způsobit:

1. Nevyvážená výživa, a sice nedostatek výrobků obsahujících železo.
2. Nedostatek kyseliny listové (B9) (stane se často u lidí, kteří zneužívají alkohol, stejně jako těch, kteří trpí helminthickou invazí), vitamín C a kobalamin (B12) v těle.
3. Ztráta krve, jak vnější, tak vnitřní, z důvodu úrazů, vnitřních krvácení způsobených onemocněními, systematického darování nebo těžké menstruace.
4. Hypotyreózazpůsobené nedostatkem tyroxinu odpovědného za absorpci železa v střevním traktu.
5. Gastritida, střevní vředy a žaludeční vředy způsobují ztenčení sliznice v trávicím systému, což způsobuje, že železo zůstává nedotčené.
6. Hepatitida, lupus erythematosus, ovčí kloub, revmatismus, tuberkulóza a další imunitní poruchy vedoucí k masivní smrti červených krvinek.
7. Hypodynamie, sedavý životní styl, zpomaluje syntézu červených krvinek.
8. Prodloužený a silný stres spolu s poklesem chuti k jídlu vedou k nedostatečné spotřebě a nedostatečné absorpci živin, zejména železa.
9. Nadbytek vitamínu E a zinku. Je třeba poznamenat, že jelikož je obtížné předávkovat tyto látky s potravinami, obvykle je to nadměrná spotřeba drog založená na nich.

Příznaky nízké hladiny hemoglobinu jsou následující:

• neustálou slabost a ospalost, pocit závratí;
• špatná chuť k jídlu;
• změny ve vnímání chuti a preferencích;
• problémy s pokožkoukteré nezmizí, a to i přes pečlivou péči - suchá kůže (zejména rty a kůže v ústech úst), křehké nehty a vlasy, které intenzivně klesají;
• bílé skvrny na destičce na nehty;
• ústní choroby - kazu, parodontální onemocnění, přetrvávající žlutý plak na zubech; jazyk jasně brilantní barvy; bledost sliznic, oční sklera.
• bolesti hlavy, hluk, zvonění v uších;
• rychlý srdeční tep;
• dušnost;
• narušený vzhled spánku nebo jeho nedostatek.

Anemie způsobená nedostatkem železa způsobuje následující komplikace:

• duševní, nervózní, kognitivní poruchy;
• hyperreaktivita;
• selhání jater;
• krvácení různých etiologií;
• poruchy v vedení nervových impulzů, snížení citlivosti na vnější stimuly.

Léčba nízkého hemoglobinu u žen - dieta, výživa. Výrobky, které zvyšují hemoglobin

Pro zvýšení hemoglobinu je důležité zvýšit příjem jídel obsahujících železo.

Obvykle mohou být rozděleny do dvou skupin:

1. Zelenina: jablka, granátová jablka, jahody, meruňky, maliny, citrusové plody, dýňová a slunečnicová semínka z toho, mrkev, rajčata, fazole, pohanka, houbami, sóji, kakaa, sušené švestky, ořechy, mořské řasy, petržel a ostatní zeleniny.
2. Zvířata: vepřová játra, ledviny, jehněčí, hovězí, krůtí, kuřecí, rybí (sardinka, tuňák, biskup), červený kaviár a mořské plody, vaječné žloutky.

To je známo živočišných produktů je železo absorbováno o 18% lépe než u zeleniny, protože obsahují hem, tj. dvojmocné železo, které je součástí krve.

Zvláštním nebezpečím je rekordní vysoký obsah železa, který přesahuje 180 g / l, což vyžaduje okamžitý účinek.

Proto Odborníci na výživu doporučují alespoň jeden typ masa, vajec a jíst rybí pokrmy alespoň 3krát týdně ve své každodenní stravě.. Rovněž by neměly být zapomenuty rostlinné zdroje železa, protože jsou bohaté na vitamíny, vlákniny a jsou dobře tráveny v trávicím traktu, čímž se zlepšuje trávení a asimilace "těžkých" masných výrobků.

Některé kořeněné aromatické rostliny také přispívají ke zvýšení obsahu železa v krvi:

• skořice;
• anýzová tráva;
• tymián;
• mátou;
• ženšen.

Často, po přezkoumání stravy, je možné odstranit nežádoucí nedostatek železa bez užívání léků.

Trvá déle a výsledek je viditelný najednou, ale má mnoho výhod, pokud jde o absenci nežádoucích účinků, které se často vyskytují po požití léčiva s železa, jako jsou gastrointestinální poruchy (nevolnost, poruchy chuti k jídlu, průjem, zácpa, nadýmání, koliky, pálení žáhy ).

Kromě toho že železo nemá vlastnosti, které by byly uloženy v těle, a po ukončení léčby se anémie v průběhu času vrátí.

Přípravky ke zvýšení hemoglobinu u žen

Pokud změna ve stravě nevede k požadovanému výsledku, jsou předepsány doplňky železa; s jejich pomocí se obnoví normální hladina hemoglobinu již za 2 týdny:

• kapslí nebo roztok aktiferinu;
• léky na injekci "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dextrafer", "Cosmofer", "Speysferron", "Fermed";
• Trajektový sirup pro těhotné ženy, děti a kojence;
• tablety nebo kapky glukonátu železa;
• "Irovit", "Ferro-folgamma" - kombinované látky obsahující železo s kyselinou askorbovou a kyselinou listovou, vitamín B12;
• "Fefol" s vitamínem B9;
• Maltofer (dostupný ve všech formách);
• "Ferrogradumet";
• kapsle "Sideral";
• léčebné a profylaktické pilulky pro těhotné ženy "Sorbifer Durules", "Heferol".

Přípravky jsou předepsány lékařem a jsou přijímány podle jeho doporučení nebo pokynů.. Tyto léky zpravidla nezpůsobují závažné nežádoucí účinky, ale pokud se omylem nebo jiným důvodem vyskytne předávkování s příznaky otravy železem, měli byste vypláchnout žaludek polyethylenglykolem po dobu 3 hodin.

Hemoglobin, norma u žen, která je tak dvojznačná, je důležitá pro zdraví každé ženy. Poslouchat vaše tělo, můžete pochopit, co to nejvíce potřebuje a zabránit možným poruchám v čase.

Tipy lékaře, jak zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi:

Rychlost glykovaného hemoglobinu u žen: