Hlavní příčiny olupování kůže na rukou a loktech

Při péči o ruce, mnoho žen věnuje pozornost jejich prstům, někdy zapomíná na lokty. Ale tato část není o nic méně problematická někdy kůže suší a vločky. Není to jen kosmetická vada - tělo signalizuje problémy, které je třeba řešit.

Hlavní příčiny suché kůže na loktech

Když si všimnete, že se kůže na kolena odlupuje, je důležité si uvědomit, že důvodem může být nejenom onemocnění, ale i prostý nedostatek vitamínu. Časté příčiny olupování kůže by měly být hledány nejen u vnějších faktorů, ale také při oslabení těla.

Suchá kůže je nepříjemný problém, ale můžete se s ním vyrovnat.

Mohou to být běžné nemoci kůže nebo vážné zdravotní problémy. Proto by návštěva lékaře (možná ani jedna) neměla být povinná. Díky správné diagnostice bude snadnější porozumět příčinám a odstranit je.

Příčiny suché pokožky mohou být následující:

• Dermatologické onemocnění se mohou projevovat podobným způsobem, zvláště pokud jsou doprovázeny svěděním a pálením.
• Na pozadí stresových situací se někdy rozvíjí psoriáza, což je také doprovázeno odlupováním kůže.
• Ne bez hormonálních poruch a poruch v endokrinním systému (například diabetes).
• Důvodem pro olupování kůže na loktech mohou být také alergeny: potraviny, kosmetika, syntetické oděvy atd.
• Mezi další faktory patří dehydratace a nedostatek vitamínů, koupel s vysokým obsahem chlóru, přepracování a dokonce i špatné prostředí.

Ale hmatový kontakt často vede k odlupování, následované třením: těsné rukávy hrubé tkaniny nebo loktů na stole během výrobního procesu. Je třeba také věnovat pozornost tomu, kolik jídla zatahává tělo struskami.

Výživa pro zdraví pokožky

Schopnost buněk regenerovat je velmi ovlivněna výběrem jídla.

vodní bilance musí být monitorována - často sucho způsobuje, že kůže se olupuje na loktech

Zdravé menu není volba optimální stravy, ale rovnováha jídla, která obsahuje všechny nezbytné složky: tuky, sacharidy, bílkoviny, vitamíny a stopové prvky, vlákninu a dokonce i cukr. Ale nadbytek vápníku bude například ukládán do ložisek solí na kloubech.

Ve stravě pro každý den by měly být přítomny:

• zelenina, ovoce a bobule v jakékoli formě;
• celozrnná kaše, tvrdé těstoviny, otruby;
• mořské ryby a říční ryby;
• mléčné výrobky;
• rafinované rostlinné oleje.

Ostré, slané pokrmy jsou nejlépe omezeny na minimum. Dokonce i cibule a česnek jsou schopny udržet vodu v těle po dlouhou dobu, a tím provokovat otoky. Co také není nejlepší účinek na pokožku.

Zelenina a ovoce musí být přítomny každý den.

A vodní bilance musí být sledována - příčinou olupování kůže na loktech je často suchost. Určete rychlost potřebného množství kapaliny na základě vlastní hmotnosti - na 1 kg hmotnosti 30 ml (čistá voda, bylinný čaj a zelená).

Léčba suché kůže na loktech

Po rozhodnutí, proč se kůže na kolena odlupuje, musí být okamžitě odstraněny příčiny. Zvláště pokud jsou spojeny se zdravím. V tomto případě Budete potřebovat celou řadu terapií zaměřených na odstranění vnitřních a kožních onemocnění., zmírnit nervové napětí, normalizovat hormonální rovnováhu.

Τη τη30 not year not τη30 not not not30 not τη not not not not3030 not τη not not30 τη not not τη τη not not not τη not not τη not30 τη not not τη τη not τη not not not not year τη30 τη not τη not3030 τη τη not τη not τη not not not30 not τη not not not30 not τη not τη30 τη not not not τη τη not notNezapomeňte na opevněné komplexy, které nejen dodávají buňkám potraviny, ale také posilují imunitu. Dobrou pomocí při léčbě budou recepty tradiční medicíny.

Lidské prostředky doma

Dobrý účinek při péči o kůži na loktech poskytuje léčebné lázně a výživné masky. Nejprve je však nutné odstranit zkorodovanou vrstvu obsahující mrtvé buňky, tj. peeling doma.

Denní lokty by měly být vyčištěny citrónovou šťávou a nejméně jednou týdně s ovocnou šťávou.

Doporučují se následující lidové prostředky:

• Prvním krokem v domově budou teplé lázně, ve kterých se lokty kožou vypláví. K tomu použijte odtučněné bylinky - heřmánek, řeřicha, šalvěj, pampelišku, třezalku.
• Po osušení pokožky na loktech provádějí jemné odlupování pomocí citronové buničiny s medem a slanou nebo citronovou šťávou s cukrem nebo mletými kávovými zrnkami s kefírem.
• Nyní můžete použít jednu z nutričních masek:
• vařte brambory a hněteme přidáním lžíce medu a žloutku (uveďte teplou masku);
• - při odlupování, doprovázené zarudnutím, je užitečná maska ​​s chladnou kysanou smetanou a olivovým olejem;
• - Aloe šťávy (1 polévková lžička) smíchané s vitamínem E nebo A (lze střídat) z ampulky.
• Komprese z rýžové vody nebo jablečného octa ředěného vodou s malým množstvím glycerinu jsou také dobré.
• Doporučuje se lehká masáž pomocí teplého rostlinného oleje (olivový, kokosový, mandlový).

Lokty vyžadují pravidelnou péči.

Otřete lokty s citrónovou šťávou denně a nejméně jednou týdně - se šťávou z jakéhokoli ovoce. Pravidelně musíte dodržovat hygienická pravidla, stejně jako aplikovat výživné masti, krémy, gely.

Lékařské přípravky (masti, krémy)

Když se kůže na loktech odlupuje, příčinu může stanovit příslušný dermatolog, terapeut nebo endokrinolog. Vyberou vhodnou sadu léků, které ovlivňují tento problém zevnitř. Místně můžete užívat léky, které pomáhají zlepšit pokožku.

Můžete zvlhčit a zvlhčit pokožku různými krémy.

Následující léky vám pomohou s řešením tohoto problému:

• Změkčujte a zvlhčujte kůži a obnovte její ochrannou vrstvu pomocí terapeutického balzámu (například "Lipikar").Také se zbaví odlupování a léčí trhliny, pokud vůbec nějaké.
• Lékař může předepsat antifungální antibakteriální látku, která snižuje podráždění a svědění z kůže. Zlepšit stav loktů a zbavit se problému pomůže krému "Pital" (ale najdete v lékárně a levnější variantu).
• Hypoalergenní a dobře působí při krému s dermatitidou Atoderm. Jeho každodenní použití zmírní pokožku a eliminuje odlupování.
• Radevit mast má dobrý regenerační účinek. Nedovoluje, aby pokožka na loktech byla drsná i pod vlivem vnějších faktorů. Masť zmírňuje zánět, eliminuje zarudnutí a svědění, zabraňuje loupání.

Dokonce s použitím běžného dětského krému nebo kosmetického prostředku obsahujícího glycerin, můžete se vyhnout peelingu kůže na loktechpokud důvodem je tření.

Komplexy vitamínů pro regeneraci kůže

Bez dostatečné výživy se tkáně nemohou zcela zotavit. Pokud jde o kůži (zejména na loktech), existuje jen málo léčebných masek a krémů. Dokonce i vyvážená strava není schopna plně kompenzovat buňky kvůli nedostatku vitaminů a minerálních složek.

Retinol pomáhá obnovit kůži.

Proto se doporučuje pravidelně krmit vaše tělo komplexem, kde se denní norma prvků nezbytných pro tělo shromažďuje v jedné peletě. Jakmile je uvnitř s jídlem, vitamínová a minerální pilulka se rychle vstřebává a rovnoměrně rozděluje do všech buněk, což jim dává správný podnět k regeneraci.

Čím více složek bude součástí vitamin-minerálního komplexu, tím účinněji ovlivní tělo.

Tuto drogu si můžete koupit na doporučení ošetřujícího lékaře, nebo na základě vašeho složení živiny vyzdvihnout něco podle vašeho uvážení.

Seznam komplexů vitamínů:

• Retinol - hlavní prvek, který pomáhá obnovit pokožku.
• Kyselina askorbová se podílí na syntéze kolagenu.
• Vitamíny skupiny B dokonale hydratují a vyživují pokožku.
• Vitamin K odstraňuje otoky, pigmentaci a podílí se na regeneraci buněk.
• Zinek zvyšuje odolnost kožní patogenní flóry.

Čím více složek bude součástí vitamin-minerálního komplexu, tím účinněji působí na tělo, čímž eliminuje příčiny odlupování kůže na loktech.

Prevence suchých rukou a loktů

Jak již bylo zmíněno výše, často se za problém potýká suchá kůže. Aby nedošlo k odlupování, měli byste se neustále starat o vaše lokty. Pouze preventivní opatření umožní udržet pokožku zdravou a dobře ošetřenou.

Je třeba neustále sledovat kůži rukou a loktů.

Preventivní opatření:

• Je třeba neustále sledovat kůži rukou a loktů. Vodní ošetření, vyživující krémy jsou klíčem k vyčištění pokožky, schopné odolat bakteriím, zánětu a zranění. Aby se zabránilo vysušení pokožky, může se použít místo obvyklého tekutého mýdla nebo sprchových gelů. V tomto případě je žádoucí, aby kompozice obsahovala glycerin a oleje.
• Bez správné výživy není možné zlepšit tělo, a tudíž kožní tkáně. S přihlédnutím k základům vyvážené stravy popsané výše můžete vytvořit menu pro každý den podle svých preferencí. Je lepší opustit kávu a sýtené nápoje, vdolky, sladkosti, alkohol.
• Komplexy vitamínů pro regeneraci kůže by se měly stát pomocným prostředkem k hlavní výživě. Vynikající volbou by byly drogy "Perfectil", "AlphaVit Cosmetic", "Complivit Shining" a další.

Pouze hygienické postupy, správná péče o tělo, vyvážená a opevněná strava zaručují zdravou pokožku a přispívají k omlazení.

Jednoduché tajemství o správné péči o loket jsou níže.

Jak správně pečovat o lokty? Podrobnosti viz níže.