Většina žen během těhotenství nadále pracuje. Hlavním důvodem je zájem o práci, potřebu podporovat sebe a strach ze ztráty dobré práce.
Práce a těhotenství jsou poměrně slučitelné pojmy, ačkoli toto ustanovení může provést úpravy profesní činnosti budoucí matky. Zaprvé bude muset zapomenout na fyzickou práci a noční směny. Statistiky ukázaly, že asi 90% Rusů pracuje během těhotenství a většina z nich - až do narození.
Statistiky ukázaly, že asi 90% Rusů pracuje během těhotenství a většina z nich - až do narození
Někteří věří, že život ženy během těhotenství by měl pokračovat klidně a bez rozruchu. Ale to neznamená, že musíte ukončit svou práci. Během tohoto období je hlavní věcí volba zatížení, které umožní matce a jejímu nenarozenému dítěte cítit sebevědomí a klid.
Nejprve je třeba získat lékařskou konzultaci, která sleduje průběh těhotenství. Pokud má žena nějaké komplikace, musí se vzdát práce.Pokud však neexistují žádné kontraindikace, pak to může a neměl být opuštěn. V takovém případě byste měli být opatrnější ohledně vašeho zdraví - častěji kontrolujte tlak a puls.
Pokud má žena sedavou práci, musí se každou hodinu nutně přestat a vyjít na čerstvý vzduch. Když těhotná žena sedí, plod je nepohodlný, protože v této poloze dochází k mírnému stlačení, v důsledku čehož se dítě začne velmi krutě otřásat.
Mnozí věří, že počítač nepříznivě ovlivňuje těhotenství. A ačkoli tento škodlivý efekt není prokázán, strávit celý den u počítače nestojí za to. Je lepší držet si zrak.
Pokud je dílo spojeno s fyzickou prácí, měla by nastávající matka poslouchat její tělo. Pokud se náhle v břiše objevily bolesti, musíte přestat pracovat, trochu odpočívat a okamžitě jít k lékaři.
Také nezapomeňte jíst včas, jelikož je nutná nejen maminka, ale také ovoce.
Po práci, po návratu domů, se musíte pokusit uvolnit a odpočívat. Nepotřebujete okamžitě spustit všechny nahromaděné domácí práce.
Velmi užitečná chůze před spaním, protože čerstvý vzduch je zapotřebí nejen pro matku, ale i pro dítě.
Takže můžeme uzavřít - můžete kombinovat práci a těhotenství, protože většina žen to již prokázala. Hlavní věc - poslouchat své tělo, aby se cítili klid, protože v průběhu těhotenství je nejdůležitější.
