Malina je oblíbeným zážitkem pro děti i dospělé. Jeho sladké, voňavé bobule jsou chutné jako čerstvé a ve formě džemu nebo džemu. Být skutečným skladištěm vitamínů, nasytí tělo budoucí matky s mnoha užitečnými mikroživinami, ale vždy je možné v malování v těhotenství?
Indikace a kontraindikace
Toto bobule je doporučeno používat pro problémy se srdcem, zvláště u lidí, kteří měli infarkt. To je také užitečné pro vysoký krevní tlak, leukémii, gastrointestinální onemocnění. Tradiční medicína považuje maliny za jednu z nejlepších léků na nachlazení, chřipku, kašel a bolest v krku.
Léčivé vlastnosti nezávisí na odrůdě rostlin, zatímco pro léčebné účely používají nejen ovoce, ale také větve, květenství a listy, které se stávají surovinami pro přípravu vývarů.
Malina je považována za "ženskou bobule", protože pomáhá vyrovnávat se s PMS, pomáhá normalizovat menstruační cyklus a má příznivý účinek na laktaci u kojících matek.
Existují však kontraindikace k rostlině:
- Alergie. Při individuální nesnášenlivosti se může vyvinout vyrážka, kopřivka a anafylaktický šok, který ohrožuje život.
- Nefritida a urolitiáza. Vzhledem k výrazným diuretický účinek, maliny schopné vyvolat pohyb ledvinových kamenů, způsobují koliku a zhoršování zdravotního stavu.
- Dna. Bobule jsou bohaté na puriny, které s touto chorobou zhoršují metabolické poruchy přítomné v těle.
- Gastrický vřed a gastritida. Významné množství přírodních kyselin obsažených v malinách může být dráždivé ovlivnit postižené sliznice.
- Hypotenze. Vzhledem k tomu, že plody jsou schopny snížit krevní tlak, nedoporučují se k hypotenzi.
- Snížená srážení krve. Malina má křehčí efekt, který je třeba vzít v úvahu u lidí, kteří mají problémy v této oblasti.
Výhody a poškození malin v těhotenství
Kromě příjemného potěšení z chutných bobulí, maliny a dalších pozitivních vlastností také existují. Obsahuje kyselinu listovou, vitamín C, vápník, hořčík, draslík, vlákninu a organické kyseliny.
Všechny tyto prvky jsou nezbytné pro fungování organismu budoucí matky a jakékoli osoby. Maliny během těhotenství brání vzniku anémie a chrání proti nachlazení a obnovení rychlosti, pomáhá při zácpě, je preventivním opatřením otokem. Přečtěte si více o otoku během těhotenství →
Ale bobule mají řadu funkcí, bez ohledu na to, které mohou poškodit zdraví mámy a dítěte. Uvažujme možné vedlejší účinky používání malin v různých termínech těhotenství.
V počátečních stádiích
Přestože v mírných množstvích je bobule zcela bezpečné, v první polovině těhotenství (a později také) je třeba vzít v úvahu individuální nesnášenlivost. Je také důležité vzít v úvahu přítomnost výše uvedených chronických onemocnění.
S extrémní opatrností byste měli zacházet s použitím odvaru. Pamatujte si, že až do 36. týdne jsou malinové listy během těhotenství nebo spíše čaj z nich kontraindikovány. To může způsobit snížení dělohy a vytvořit hrozbu potratu.
Později
Pokud zbude asi měsíc do narození, bobule a čaj z malin nejsou již přímou hrozbou pro zachování těhotenství. Někteří gynekologové je dokonce doporučují pro přípravu ženského organismu pro porod. Pod vlivem malinového odvaru jsou uvolněny vazy kolem děložního čípku, což vede k tomu, že proces narození dítěte je snadnější a rychlejší.
Ale blíže k předběžnému datu narození, je lepší použít maliny k zastavení.Její schopnost zředit krev může způsobit komplikace v poporodním období.
Jak správně používat maliny pro budoucí maminky?
První pravidlo - bobule a jiné části rostliny mohou být použity pouze v případě, že keř roste na ekologicky čistém místě. Sbírat maliny v blízkosti vozovky stojí za to, protože pohlcuje všechny škodlivé nečistoty z výfuku. Taková rostlina nic neudělá.
Bobule
Poté, co jste se rozhodli potěšit chutným malinovým ovocem, musíte znát pravidla podle svého výběru a skladování. Pro potraviny jsou vhodné pouze suché plody jednotné barvy. Jak se maliny rychle zhoršují, uložte je do chladničky, rozetřete tenkou vrstvu na rovný povrch a zakryjte je tkaninou. Dokonce i v tomto stavu je uložen pouze 2-3 dny.
V den těhotenství je dovoleno jíst asi půl poháru bobulí. V pozdějším termínu (8-9 měsíc) lze částku zvýšit o 3-4 krát.
Pokud jsou maliny pro uložení produktu spousty, je lepší jej použít pro přípravu kompotů, džemu a uvíznutí. Nebojte se, že při tepelném zpracování ztratí své vlastnosti. Na rozdíl od většiny potravin, maliny po vaření se stávají méně užitečné.
Broth
Jako příprava organismu k porodu se v posledním měsíci těhotenství odebírá odrůda malinových listů. Hlavním úkolem tohoto postupu je postupné zvýšení dávkování a kontrola teploty nápoje.
Vypijte vývar od 250 ml týdně. Každých sedm dní je přidáno jedno sklo. Vývar se používá teplo, ale ne horké (až 40 stupňů).
Pokud žena porodí těhotenství a potřebuje nouzovou stimulaci, měli byste střídavě vypít 2 šálky teplého a stejného množství teplejšího nápoje. To pomůže způsobit kontrakce, ale metoda by měla být použita pouze po schválení gynekologa.
Budoucí matky, které pochybují o tom, zda mohou v průběhu těhotenství malovat a nejsou si jisti, že neexistují kontraindikace, stojí za to konzultovat s odborníkem, který je sleduje. S rozumným přístupem je tato rostlina přírodním a hlavně bezpečným nástrojem na podporu zdraví.
Autor: Yana Semich,
zejména pro Mama66.com
Užitečné video: jak dobré jsou maliny?
Doporučujeme Vám číst: Strava těhotné ženy: že existuje a může být, a to je přísně zakázáno
