Jóga - první pomoc při léčbě onemocnění!
Každý rok se zdraví lidé stávají stále méně. Existuje mnoho důvodů - nepříznivá ekologická situace, stálé stresy, sedavý životní styl. Tradiční medicína se nedokáže vyrovnat se současnou situací. A ne každý člověk bude chtít zažít experimenty s nízkokvalifikovanými lékaři na jeho již nedostatečném zdraví. To je důvod, proč se během posledních několika desetiletí používá jóga k léčbě některých onemocnění. Koneckonců, léčba není jen vnějšími projevy choroby, ale také jejími vnitřními příčinami.
Jóga vám umožňuje léčit fyzická i psychická onemocnění. Všechny tyto nemoci jsou takové, že rozhodující roli v nich hraje vliv stavu mysli na stav těla. Koneckonců, naše nejcitlivější a nejslabší orgány nebo systémy trpí nejdříve. Tato onemocnění mohou být duševní, kardiovaskulární, gastrointestinální nebo alergická.
Nemoci, které se vyrovnávají s tím pomohou józe!
Jóga a vysoký krevní tlak.
Velikost krevního tlaku závisí na mnoha faktorech.Jedním z hlavních faktorů je stres, který má vliv na mozek a způsobuje, žláz s vnitřní sekrecí, a to zejména nadledvinky produkovat více hormonů. Vysoký krevní tlak nejen poškozuje cévy a srdce, ale také zvyšuje pravděpodobnost ucpání věnčitých tepen, což někdy vede k infarktu myokardu a infarktu myokardu, nebo jinými slovy, na srdeční infarkt.
Existuje mnoho prostředků ke snížení krevního tlaku. Nicméně, oni všichni mají různé vedlejší účinky, a někteří pacienti mohou být kontraindikovány nebo zcela, nebo dát jim hodně nepříjemnosti. To je důvod, proč se zvýší přednost metodám, které snižují tlak bez vedlejších účinků. Jednou z těchto metod je jógy, který kromě léčení tělo uklidňuje a uvolňuje mysl a tělo.
Jako výsledek jógy je výrazné zlepšení, příznaky, jako jsou bolesti hlavy, závratě, nervozita, podrážděnost a poruchy spánku, většina lidí mizí nebo jsou oslabená. Zlepšuje se zdravotní stav. Meditativní techniky mohou zabránit výskytu hypertenze,vedlo k mírnému zvýšení krevního tlaku a snížilo potřebu antihypertenziv.
Jóga a bronchiální astma
Bronchiální astma je velmi časté onemocnění. Trpí kolem 1% světové populace. Výskyt astmatu může přispět k již existujícímu astmatu v rodině, opakujícím se infekčním chorobám, emočním poruchám. Předpokládá se, že klíčovou roli hraje alergie. Může být alergický na pyl trávy, keřů nebo stromů, na různé houby, na prach a mnoho dalších věcí. Pod vlivem alergenů člověk spasí průdušky, což ztěžuje dýchání.
Pro zmírnění bronchiálního spasmu v bronchiálním astmatu existuje mnoho starých a nových léků, pravidelný příjem malých dávek alergenu, který způsobuje závislost. Ale stále existují pacienti s astmatem, u kterých jsou tyto léky velmi slabé. Jóga také pomáhá snižovat četnost a trvání astmatických záchvatů.
V složitých případech astmatu nemůže jóga nahradit léčbu 100%, ale pravidelná praxe vám pomůže po dlouhou dobu bez nich.
Jóga a diabetes
Diabetes často se vyskytuje u lidí, kteří dosáhli středního věku. Má majetek zdědit a projevovat se v určitém věku. U většiny lidí z rodin s dědičným diabetem se projevuje už v raném věku. Dokud nebylo možné dostat inzulín, byl diabetes smrtelným onemocněním. Pak, aby se zachránil život, pacienti museli denně podávat injekce inzulínu. Tato nepohodlí jsou nyní částečně eliminována díky novým perorálním antidiabetikům. Ale i po užívání takových léků musí diabetický pacient dodržovat předepsanou dietu a cvičení. Je třeba konzumovat potraviny s nízkým sacharidů do glukózy v krvi hladina výrazně nezvýší, a provádět celou řadu cvičení „spálený“ přebytek glukózy.
Jóga terapie pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi, odhodit nadváhu. To je způsobeno tím, že jóga vede endokrinní systém ve stavu harmonie, pomáhá eliminovat případné poruchy v důsledku přímé masáži odpovídající žlázy a zlepšení jejich prokrvení. Často je nerovnováha endokrinního systému způsobena psychickým stresem.Jóga pomáhá eliminovat nebo zeslabit příčinu nedostatku hormonů. Při výuce stimuluje střevní peristaltiku, pomáhá eliminovat jakoukoli snahu nastane zácpa. Normální provoz se obnoví ledviny, a poskytuje další promytí a filtraci krve v ledvinách. Krev je lépe okysličována technikami dýchání.
Tak, jóga pomáhá předcházet fyzického a duševního zdraví, prevenci psychosomatických poruch. A je to vynikající alternativa při léčbě různých onemocnění. Eliminuje příznaky nemocí, která vám umožní zbavit příčin, které sedí v našem těle. Jógu, lidé posiluje imunitní systém, normalizuje činnost nervové soustavy, čímž je méně náchylná k faktorům, které mohou oslabit jeho tělo.
Zdroj: www.med4you.ru
