Nedostatek mateřského mléka (hypogalakcie) je problém, kterým čelí mnoho kojících žen.
Hypogalaktia je klasifikována jako pravá (primární hypogalakce) a falešná (sekundární). Důvodem skutečného nedostatku mléka spočívá v narušené hormonální pozadí ženy.
Tento druh hypogalaktiky je způsoben geneticky, je nesmírně obtížné bojovat proti němu. Objevuje se v 2-3% případů. Druhý druh je obvykle přechodného charakteru a je snadno opravitelný.
Faktory vedoucí ke snížení produkce mléka
Důvody vzniku hypogalaktiky jsou velmi mnoho. Hlavní jsou:
- nervový stres;
- nedostatek spánku;
- nedostatečné vystavení čerstvému vzduchu;
- akutní a chronické onemocnění ošetřující ženy;
- vzácné uplatnění dítěte na prsa;
- skvělá fyzická aktivita během dne;
- špatná výživa;
- nedostatečný pitný režim;
- sebepoznání, že je málo mléka a dítě nebude dostatečné;
- nezájem matky při prodlouženém kojení;
- nedostatek nočních krmení.
Jak zjistit nedostatek mateřského mléka
Nedostatečné množství vylučovaného mléka by mělo být zváženo, pokud existuje alespoň jedno z následujících:
1."Hladový" plačící dítě. Když kojících matek trochu mléka, grudnichok podvýživou, a proto neustále zlobit, jeho sen se stává citlivější a krátkodobý.
2. Příznak "suchých" plen. Sníží se frekvence močení, snížení objemu moči. Dětská židle s klenutým křeslem je nahrazena tvrdšími, objevuje se tendence k zácpě.
3. Snížení nebo nepřítomnost polknutí dítěte v procesu kojení. S dostatečným množstvím mléka v hrudníku dítěti po několika sacících pohybech (obvykle 4-5) dochází k polknutí. Ale stojí za to být v pohotovosti, pokud je polykání prováděno dítěm mnohem méně často nebo vůbec se nestane.
4. "Vyprázdněte" mléčnou žlázu. Když se pokusíte vyjádřit prsu, ke kterému bylo dítě připojeno, je přiděleno pouze kapka mléka, a nikoliv pramen.
Často podezření, že mléko od matky malých, se získá, když je dítě v procesu krmení náhle přestane aktivně sání pohyb a začne plakat. To naznačuje, že dosud nejedl, ale v žláze není žádné mléko.
Metody boje proti hypogalaktii
1. Uklidněte se!
Žena zažívá vzhledem k tomu, že její dítě je vždycky hlad, často žene se do stavu napětí, které hrozí jen zhoršit problém.
Je třeba mít na paměti, že občas laktační krize (dočasné snížení objemu mateřského mléka) se vyskytují v každé ženy. Vyskytují se každé 1-3 týdny a trvají od 1 do 3 dnů. Abychom se dostali z těchto krizí, postačují nejzákladnější metody stimulace laktace. V budoucnu se opět produkuje mléko v plném rozsahu.
2. Udržujte pozitivní postoj, zaměřte se co nejdéle k zachování přírodního krmení vašeho dítěte.
Je vědecky dokázáno, že čím delší je doba kojení v rodinách, kde blízcí příbuzní jsou přesvědčeni o vhodnosti kojících podporu kojícím ženám, aby to ten správný postoj. V rodinách, kde matka dítěte neustále slyší obvinění, že živí dítě „prázdné“ prsa a „Morita ho k smrti“, přechod na umělou výživu se obvykle provádí mnohem dříve.
2. Sledujte dietu.
Kojení - špatný čas na úmyslné hubnutí v boji pro bývalou harmonii.Žena musí sledovat rozmanitost své stravy, počet jídel by měl být nejméně pět. Matčina strava musí být přítomno dostatečné množství ovoce a zeleniny, masa, obilí, obiloviny. Přednost by měla být dána přírodních produktů (např klobásy chtít nahradit maso a droby), vařené v páře nebo dušené (ne smažené brambory a vařená).
3. Jíte více tekutiny.
Během období podávání je třeba vypít alespoň 2 litry tekutin denně, včetně množství spotřebované polévek a vývarů.
4. Použití dítěte na hruď, nenechte se rozptýlit. sledování televize, mluvení s přáteli.
Je důležité soustředit se na krmný proces a vynaložit maximální úsilí na zvýšení množství mléka.
5. Co nejčastěji naneste dítě na prsa.
Časté používání (každou hodinu) přispívají k rozvoji mléčné kanálky a jsou jedním z nejlepších způsobů prevence hypogalactia.
Krmte dítě z obou žláz.
Při nedostatku mléka by krmení mělo být prováděno z jednoho a druhého prsu. Každé následné krmení musí začít s žaludkem, které bylo dítě nabídnuto poslední.
7. Ujistěte se, že vaše dítě kojte v noci, v žádném případě nenabízejí směs.
8. Vydejte se na ulici víc.
Chůze na čerstvém vzduchu je pro vás i pro děti užitečná. Snažte se tuto příležitost nechat ujít a chodit po ulici nejméně 3 hodiny denně.
9. Přidejte více času na odpočinek.
Část domácích prací (večeře na vaření, čištění domácnosti) je svěřena manžela a blízkým příbuzným.
10. Udělejte dostatek času na spaní.
Pokud nemůžete dosáhnout dobrého spánku, strávit několik hodin spát během dne. Pokuste se používat chvíle, kdy vaše dítě spí.
11. Nepřerušujte kojení během chladu.
Pokud máte závratě, bolest v krku, horečku nebo jiné známky akutního respiračního onemocnění, nezastavujte kojení. V procesu krmení používejte masku lékařské, ujistěte se, že jste byli léčeni včas a nespouštějte svůj stav. Přísně dodržujte všechna doporučení lékaře.
12. Vypláchněte zeleninovou daň, stimulaci produkce mléka.
Můžete si je připravit doma nebo si koupit hotové poplatky v lékárně. Laktogeneze stimuluje psí růži, anýzu, fenykl. Široká škála hotových balených a sypaných čajů pro laktaci představují firmy Hipp, košík babičky.
13.Použijte laktogonické přípravky přírodního původu.
Příklady takových léků jsou Apilac, Molekine.
Apilac je léčivý přípravek založený na mateřském mléce. Vedle svého hlavního účinku zvyšuje účinnost, odolnost vůči zvýšené zátěži. Jeho účinnost je zvláště vysoká v raných stadiích hypogalaktiky, kdy se objevily první známky nedostatku mateřského mléka.
Molekine je homeopatický lék na léčbu hypogalaktiky. Zahrnuje louku, kopřivu. Přípravek Moleca je přípravek užíván společně s jinými léčivými přípravky.
14. Vyzkoušejte specializované mléčné směsi ke zlepšení laktogeneze.
Připomínají klasické mléčné výživy pro kojeneckou výživu: jsou také podávány suchým práškem, musí být před spotřebou zředěny vodou. Jediným rozdílem je to, že užívání směsi by nemělo být dítě, ale kojící žena.
Příkladem mléčného výrobku tohoto typu je Lactomil, který má převážně vitamín-minerální složení. Lactomil nejen stimuluje laktogenezi, ale také zlepšuje kvalitu mléka, obohacuje ho o vitamíny a mikroelementy.Nevýhodou léku je specifický travnatý chuť fenykl, ale vzhledem k tomu, že směs může být přidána do čaje, nebo kakaa, pamatovat nastavení se pro účely tolerovat skutečnost je stále ještě možné.
Neváhejte, komplexní odpověď na hypogalactia a sebevědomí - záruku, že vaše dítě dostane nejvíce chutné a zdravé pro něho výživné stravy - mateřského mléka.
Pamatujte, že proces kojení je zajišťován samotnou přírodou. Například, kočka, který nikdy si myslí, že o tom, zda to bude stačit mléko pro krmení všechny své mláďata, nikdo z kotěte nezůstane hlad.
Neopusťte vůbec panic, chraňte se otázkou "malé mléko, co mám dělat?". Věřit v úspěch každé metody, zaměřené na stimulaci laktace, a určitě bude mít úspěch!
Autor: Bazazhi Daria Aleksandrovna, pediatr
Kognitivní video k tématu
Doporučujeme Vám číst:To dítě bylo vždycky tam. Děláme praže vlastními rukama!
