Kojení vám umožňuje založit blízký kontakt matky s dítětem a cítit neuvěřitelnou blízkost k dítěti, které nemůže dát umělé krmení.
Jednoduché pochopení tohoto bodu naznačuje, že byste se neměli vzdát krmení kvůli strachu z toho, že by to bylo špatně nebo kvůli bolesti, ke které dochází při krmení.
Za prvé, bolest není charakteristická reakce těla na kojení, ale spíše důsledek nevědomosti, jak to udělat a co by měla žena cítit v normálním stavu věcí.
Za druhé, musíte správně držet dítě a stovky článků o něm bylo napsáno. Všechno je zde důležité - postavení těla matky a dítěte a schopnost toho a touha.
Za třetí, je nutné používat speciální masti obsahující vitamín "A" ve vysoké koncentraci. Je žádoucí, aby byl takový krém navržen speciálně pro kojící matky a nebyl předmětem reklamy na dekorativní kosmetiku. Je vhodná jak pro maminky, tak pro kojence se suchou pokožkou, rychle se hojí a při aplikaci jako prevence trhliny bradavky během krmení je téměř nepostradatelná.
Za čtvrté, musíte jíst správně.A jestliže první tři tipy moji pacienti alespoň četli v článcích a snadno se poradili, pak to je to, co jí, mladé matky jsou víc než neopatrné. Ale v tomto případě je výživa klíčem nejen pro zdraví matky, ale také pro dítě. A již samozřejmě ovlivňuje rodinný život obecně, protože krásná, zdravá manželka a dítě milované manželem v radosti.
Zde je možné pochopit, matek, které během těhotenství (a jsou vinni v médiích hodně) je považováno za normální, je něco, co v tuto chvíli by bylo žádoucí. Mnoho zbožných přemýšlení. Škodlivé pro tělo produkty zůstávají tak, bez ohledu na to, zda je skutečnost těhotenství nebo ne. U žen, příbuzných nebo sebe sama v těhotenství, ženy nemohou odmítnout krmit z mnoha produktů ve prospěch zdraví dítěte.
Pro své pacienty často doporučuji takový osvědčený výživový režim, který je nezbytný pro kojení.
- Je nezbytné, aby v požadované strava prezentovat masné výrobky (tato práce je sporná pro vegetariány, ale to, co je obsaženo v mase je velmi obtížné nahradit něčím jiným): kuřecí, krůtí, králičí, telecí. Jen trochu.Pozor prosím! Nikdo nepožaduje jíst maso v tunách, ale potřebujete alespoň trochu porce za týden, abyste jedli masné výrobky.
- Je třeba tělo nasytit vitamíny a stopovými prvky, které jsou obsaženy v hruškách, jablkách, squashu, špenátovém, karfiolovém, zeleru a dokonce i v běžných bramborách.
- Spolu s masem je nutné získat užitečné látky obsažené v rybách a mořských produktech. Ryby řeky, moře, mořské plody (s těmi musíte být opatrnější, protože mohou způsobit alergie).
- Potřebujete vlákninu, která se nachází v obilovinách a celozrnném chlebu.
- Je nutné zahrnout ve stravě křepelčí vejce. Při jejich nepřítomnosti může přijít s kuřecím masem. To je také docela vynikající zdroj, jak vitamíny a vápník potřebné při krmení.
- Je nezbytné neustále sledovat střevní mikroflóru a jíst různé mléčné výrobky. Faktem je, že (spolu s rybami) dodávají velké množství vápníku v těle a významně zlepšují práci střeva.
Ale z jakých mladých matek by mělo být odmítnuto: kuřice, vepřové maso, všechny buchty, koláče se smetanou. Žádné klobásy, alkohol.Budeme se muset vyhýbat konzumaci hroznů, citrusových plodů, mrkve, jahod, melounů a vodních melounů. Nemůžete také použít bílé zelí a bude muset opustit luštěniny, které způsobují, že dítě má koliku. A musíte omezit konzumaci rýže, soli a vzdát koření.
Stále chcete dát pár tipů na přípravu na krmení. Faktem je, že musíte předem připravit prsa na laktaci. Nejprve projděte gynekologa a poté se poraďte s mammologem. A již od 18. týdne je nutné nosit výhradně správně vybrané sady spodního prádla.
Často slyším od pacientů nebo jejich matek: "Nejdřív nebyl žádný luxus a nic, a krmil a porodil se bez jakýchkoli" gadgetů ". Na tohle nejdříve odpověděl, že tam byl luxus čistého vzduchu, žádné napětí (alespoň ne v objemu, ve které nyní mají mladou matku), bylo luxusem jíst levné, chutné a zdravé jídlo bez konzervačních látek a každé léto jít na moře.
Mladí rodiče se často v mnoha případech často odmítají a mají zřídkakdy příležitost se dobře připravit na porod, stejně jako naše matky a babičky byly přírodou připraveny.Proto potřebujeme krém pro bezbolestné krmení, speciální prádlo a správnou výživu. To vše se nestalo luxusem, ale závazkem zdraví dítěte a silného nervového systému matky. Navíc nesmíme zapomenout na skutečnost, že standardy našich moderních mužů s ohledem na ženské krásy prošla dramatickými změnami, a teď mladé matky jen je třeba se starat o jejich vzhled není menší, než je vnitřní stav organismu.
Vrátíme-li se předmět oblečení, je třeba konstatovat, že podprsenka by měly být vyrobeny z přírodních vláken, vypeckovaných a žádná syntetická barviva. Komfortní model z bavlněné tkaniny by měl být pečlivě a pohodlně podepřen prsou.
Při použití masti k prevenci bradavky trhlin prostě nechat ji vsáknout a prádlo nebude zkažené. Ti, kteří používají radu tradiční medicíny, samozřejmě, nemůže dovolit krásné šaty, protože byliny mají barvu a vůni stojanu, který je absorbován do struktury spodního prádla a může být příčinou alergických reakcí u dětí.
Po a před krmením musí být prsa opláchnuta, ale bez zbytečné námahy.Pokud je vazba správně přizpůsobena a masť se aplikuje včas, potom nebude vsuvka podrážděna ani prasklá. Zvláštní pozornost by měla být věnována získávání nejen spodního prádla v raných stádiích těhotenství, ale také speciální podprsenky a kalhotky pro kojící matky. Pokud je prádlo správně zvednuto, bolest v zádech bude obtěžovat méně a prsa budou mít tvar.
Chcete-li zabránit vzniku strií s rozšířením prsů během krmení, můžete použít také speciální krémy (nikoliv primárně s kosmetickými účinky), ale prodáváte v lékárnách av příslušných obchodech.
Několik dalších tipů testovaných pacienty - Nemůžete použít mýdlo nebo alkohol při otření prsních bradavek - to je přímá cesta k prasklinám. Po krmení nepoužívejte okamžitě otřete mléko na bradavky, protože zabraňuje usazování kůže bradavky.
Snažte se zajistit, aby mast pro prevenci a léčbu prasklin bradavky byla univerzální pro matku, její prsa, kůži a pro dítě. S množstvím trubek s krémy pro všechny příležitosti je obtížné přinutit je používat po celou dobu. Univerzálnost přiznává matkám systém.Jen se ujistěte, že v masti je vitamín A a necítil.
Děti jsou pro takové věci velmi citlivé a měly by se vyvarovat ochucené kosmetiky. Stále masti se liší na bázi, více tuku, některé méně. Je nutné si vybrat masku co nejpohodlněji pro kojící matku.
Také opakuji, měli byste věnovat pozornost masti, která byla vyvinutá speciálně pro kojící matky. Mezi tyto masti, které jsou určeny speciálně pro matky a děti v průběhu kojení a mohou být použity jako univerzální prostředek k vyživují pokožku, hojení ran, odstranění sucho, atd., Může být jmenován: import znamená: Hydra-Bab ruského vývoje , jako přístupnější, ale ne nižší než cizí v kvalitě, - masť Videstim.
Pro období krmení musíte prostě zkusit a konzumovat vše, co je přirozené od jídla až po kosmetiku. Jakmile dítě je trochu starší, ztratíte radost z kojení, ale běžné kosmetické přípravky mohou znovu použít, tak to stojí za to v té době něco popřít sami sebe pro radost z krmení a zdraví svého dítěte.
Saykova Olga Mikhailovna
Mateřská škola №13 Petrohrad
