Výlet s dítětem do moře: doporučení pediatra

Send

Milující rodiče chtějí, aby jejich děti vyrostly zdravé a ochucené. Mnoho lidí vezme své děti do moře kvůli oživení. Je zde užitečný mořský vzduch i slaná voda. Rodiče by však měli vzít v úvahu, že výlet s dítětem do moře vyžaduje zvláštní přípravu.

Dětský organismus se významně liší od dospělého organismu. Proto, odpočívající na moři s dítětem, je důležité vzít v úvahu jeho věkové charakteristiky a fyziologické potřeby. Jak připravit dítě na výlet do moře? Zvažte níže.

Doba přizpůsobení

Přizpůsobení je přizpůsobení člověka novým klimatickým podmínkám. Děti přenášejí cestování mnohem jednodušší než dospělí. U většiny dětí je aklimatizace zcela bezpříznaková.

Pokud je však dítě citlivé na meteorologický stav, označuje skupinu lidí, kteří jsou často nemocní, vestibulární přístroj je špatně vyvinutý, pak s adaptací mohou vzniknout určité problémy. Teenagery jsou také citliví na změny životního prostředí. Je to kvůli nestabilnímu hormonálnímu pozadí.

Nejčastěji se projevuje aklimatizace:

nevolnost a zvracení;
bolesti hlavy;
nepohodlí (pocit těžkosti) v břiše;
mírný nárůst teploty (až 37,5 ° C);
slabost;
uvolnění židle.

Symptomy jsou obvykle krátkodobé a nevyžadují léčbu. Nicméně s tekutými stolice, nevolností, zvracením je lepší dát dětským sorbentům (aktivní uhlí, Smektu, Enterosgel nebo jiné). Se závažnou bolestí hlavy je příjem bolesti proti bolesti (Paracetamol, Nurofen). S vážnou slabostí, nižším krevním tlakem a staršími dětmi se doporučuje Citramon.

Přizpůsobení dítěte nové zeměpisné oblasti trvá 1-2 dny a pouze ve vzácných případech může tento proces trvat až 1-2 týdny.

Charakteristiky dovolené na moři s dětmi

Když odpočíváte na moři s dítětem, je důležité, aby uměle neuložil jeho obytné prostředí. Pro první den stačí několikrát spláchnout nohy dítěte v moři. Takže se nebude bát vody a bude si moci zvyknout na svou teplotu. Druhý den se můžete pokoušet ponořit dítě a dát mu trochu času, aby spláchl v moři. Z tohoto důvodu se ze dne na den postupně zvyšuje doba pobytu dítěte ve vodě.

Pro koupání dítěte na pláži je lepší koupit malý nafukovací bazén.Díky malému množství vody se bude dobře zahřát a bude mnohem teplejší než v moři. Dále sledovat dítě a hrát si s ním bude jednodušší. Důležité je, aby se dítě slané ve slané vodě a nikoli v chlorované vodě z běžného bazénu.

Chcete-li zůstat na pláži, je lepší vybrat si ráno (do 12.00 hod.) A večerní čas (po 16.00). Důvodem je vysoká aktivita slunce v průběhu dne. Sluneční paprsky vytvářejí velké množství ultrafialového záření a mají škodlivý účinek na tenkou pokožku dítěte. Při dodržování těchto pravidel odpočinek na moři s dětmi nebudou zahaleni spálením slunce a hrboly.

Krmení dítěte

Mnoho hotelů s all inclusive systémem nabízí velký výběr speciálně připravených dětských pokrmů. Přednost by měla být věnována pokrmům národní kuchyně, s přísadami známými pro trávicí systém dítěte. Ráno to může být mléčná kaše, jogurty, na oběd - polévka a některé slavné dětské druhé hřiště. Na večeři je také lepší vybrat něco známého a známého (například bramborová kaše s kotletem nebo makaróny se sýrem).

Zvláštní pozornost by měla být věnována nápojům.Odkapávací šťáva z hotelových strojů se obvykle připravuje rozpuštěním speciálních potravinových prášků v místní tekoucí vodě. Většina případů relaxace židle u dítěte v resortu je spojena s použitím této vody, která není zvyklá na střevo dítěte. Proto je lepší dát mu lahvičku, čaj nebo čerstvě stlačený ovocný džus.

Krmení dítěte po dobu až jednoho roku

Chodíte-li na moře s jedním ročním dítětem nebo dítětem po dobu až jednoho roku, je lepší vzít s sebou z domu mléko, na které je zvyklý (pokud je dítě na umělém krmení). Takže nebude nutné ztrácet čas hledáním v místních obchodech. Kromě toho dítě nemusí být naléhavě zvyklé na novou náhražku mléka v případě, že se obvyklé dítě neobjeví na zahraničních pultech.

Všechny lahve a bradavky, které bude dítě používat na jihu, musí být ošetřeny buď pitnou vodou z lahví z minibaru, nebo (lépe) vroucí vodou z chladiče.

Pokud je dítě na přirozeném krmení, musí matky pozorně sledovat svou výživu v resortu (včetně odmítání jíst exotické pokrmy, alkohol).Zvláštní pozornost by měla být věnována hygieně kojení před podáváním. Po pobytu na pláži se vždy musí sprchovat a umýt si prsa mýdlem.

Hygienické postupy

Dítě musí být splachováno pod sprchou pokaždé, když se vrátí z pláže do místnosti. Takže z jeho pokožky budou odstraněny zbytky krému z opálení, nadměrné mořské soli, písku a bělidla, které se přidávají do bazénů pro dezinfekci vody.

Všechna další hygienická opatření (řezání nehtů, odstranění ušního skelného mléka, ráno oči) je třeba provádět obvyklým způsobem pro dítě.

Sada první pomoci

Co si vzít dítě k moři, kromě hraček? Léky, které svým dětem pomáhají plně odpočívat. Kromě aklimatizace mohou děti nakazit virové nebo jiné nemoci a může být obtížné koupit správnou drogu, zejména pokud má rodina odpočinek v zahraničí. Proto je lékárna první pomoci pro dítě na moři nezbytnou věcí.

Pokud má dítě nějaké chronické onemocnění, které vyžaduje nepřetržité užívání léků, je třeba je vzít s sebou v rezervě.

Co by měla být lékárnička pro dítě na moři:

Jmenování	Příklady léků
Antivirotikum	Aflubin, Anaferon, Ergoferon
Široké spektrum antibiotik	Flemoxin-solutab, Augmentin, Suprax
Střevní antibiotikum pro otravu	Enterofuryl
Přípravky na obnovení nerovnováhy soli v těle během dehydratace	Regidron
Kožní antiseptikum pro rány a oděry	zelená, jod
Proti alergii, i když dítě předtím nemělo alergii	Tavegil, Suprastin, Zodak
Náprava pro spáleniny	Panthenol
Antipyretikum / anestetikum	Nurofen, Paracetamol
Ostatní	teploměr, bandáž, lepivá omítka

Pokud dítě ublíží

Pokud je dítě nemocné na moři, hlavním úkolem je rozumět symptomům rozumně. V případě kašlání, bolestí v krku, ale bez teploty nebo mírného zahřátí (až 38,5 ° C), můžete se sami ochladit.

Při těžké horečce, vícenásobných tekutých stolici, hluboké zvracení a dalších alarmujících příznaků je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Lékařské vyšetření v zahraničí - postup je nákladný.Konzultace specialistou bude bezplatná pouze tehdy, pokud je zajištěna dostupným lékařským pojištěním. Toto pojištění nezahrnuje lékařskou pomoc, slunci nebo úpal a úpal.

Chcete-li získat bezplatnou lékařskou konzultaci na pojištění, je třeba se ptát na recepci a informovat zaměstnance o nemoci dítěte. Zaměstnanci hotelu jsou vyzváni, aby postiženého lékařem, který ji přezkoumá a předepsat potřebnou léčbu.

Dětská dovolená na moři s dítětem je velmi populární mezi ruskými turisty. Že nebyl poznamenán, že je důležité neustále sledovat své dítě: jeho jídlo, pitný režim, osobní hygiena, atd. V případě, že rodiče budou vykonávat potřebnou opatrnost a péče k dítěti, bude pobyt ve středisku je opustit pouze v jejich paměti .. příjemné vzpomínky.

Autor: Daria Bazazhi, pediatr