Výběr baru a sportovního komplexu pro dítě

Plnohodnotné vzdělávání dítěte není jen správnou výživou, zdravotní péčí, oblečením na čase, hračkami, procházky a rozhovory srdce-srdce. Fyzický vývoj dětí také vyžaduje spoustu času: od narození až po dospívání, svaly a klouby se rozvíjejí a posilují v intenzivním režimu a obratnost, pružnost a držení těla - jsou položeny na mnoho dalších let.

Pravidelné cvičení pro dítě je zapotřebí: zaprvé, že je vidí jako příležitost vyhodit přebytečnou energii a zábavu vykonávat, a za druhé - dítě se učí, aby se zaměřila a vybírá prostřednictvím fyzické aktivity.

To může pomoci při různých sportovních klubů a oddílů, ale co v případě, že dítě je ještě příliš malá, aby ji nosit do školy bez schopnosti nebo školení jsou menší než žádoucí? Výborným řešením je v tomto případě může být vodorovný pruh v dětském pokoji, který umožňuje „zabít dvě mouchy jednou ranou“ najednou: zaujmout dítě na maximum, a uklidnit rodiče, starosti o nedostatek cvičení pro své milované dítě.

Dětské vodorovné pruhy přicházejí v různých typů a velikostí, a tak si můžete vybrat sportovní areál za téměř každé místnosti, od dětského působivé záběry k mírnému části prostoru v obývacím pokoji.

Odmítnou kupovat bar, s odvoláním na nedostatek prostoru v bytě, to je dost moudré zvolit pohodlný a kompaktní model - v tomto případě, a děti budou rádi, a dospělí nemají pocit, stísněné.

Které modely horizontálních prutů pro dětské pokoje jsou k dispozici

Váhají koupit pro své dítě hrazdě nebo na kteroukoli sportovišť, rodiče mohou mít potíže s výběrem, protože různé modely granátů se mohou lišit i vzhled a způsob upevnění.

Pokud životní podmínky neumožňují přidělit dostatek prostoru pro celou řadu skořepin, můžeme omezit pouze jeden vodorovný pruh: pro tento užitečný adaptace umístit jistý, že ano. Existuje několik typů vodorovných pruhů. Mohou být stěna, podlaha nebo připevněn ke dveřím, ale cvičení na podlaze pouze profesionální sportovce a pevné vysoko ve dveřích dítě pláště neustále implantaci. Optimální řešení pro dítě proto může být jen stěnová lišta.

1. Největší popularita mezi dětmi a rodiči je boční stěny, skládající se z pohodlných rukojetí a 1-3 příčné nosníky. Tyto střely jsou připevněny ke stěně pomocí dlouhých kotevních šroubů, takže je možné je upevnit výlučně na betonové nebo cihlové zdi - sádrokartonová deska nevydržuje takové zatížení. Tyhle tyče můžete připevnit na libovolnou výšku, která je vhodná pro dítě: pak ho bude kdykoli moci zavěsit.

2. Rohová lišta Je upevněna na dvou kolmých stěnách s hmoždinkami: čím více upevňovacích prvků, tím spolehlivější je projektil. Díky tomuto způsobu instalace horizontální tyč zaujímá minimální prostor, ale dítě může být pohodlné pouze v jedné poloze - směrem ke zdi, proto, protože adaptace dětských rohů na rohu není příliš populární.

3. Jiný poměrně vzácný model - bar, instalovaný v mezeře mezi stropem a podlahou, zatímco příčník může být umístěn v jakékoliv výšce. Jsou poměrně spolehlivé, ale stále potřebují trochu více místa k ubytování.

Navzdory kompaktnosti horizontálních lišt pro dětské pokoje se rodiče častěji zajímají o celé sportovní komplexy, které se mohou skládat z následujících prvků:

• švédská zeď;
• horizontální lišta;
• gymnastické kroužky;
• lano;
• Rohože pro bezpečné pádu nebo skákání;
• schody - obyčejné nebo "jedle";
• síťové nebo lanové žebříky;
• příčníky - "hady";
• houpačky;
• diapozitivy.

Platí pravidlo, že děti komplexy nezahrnuje všechny náboje, ale jejich konstrukce umožňuje nákup a instalaci nové prvky, pokud je to nutné. možnosti zábavy pro děti všech věkových kategorií v tomto případě velmi mnoho: vzácné dítě může odmítnout pověsit na baru, skok na měkkou podložku, nebo se snaží svou ruku na lanech a kroužky? Kromě toho mohou být některé komplexy připojen bazén s míčky, které se zvláštním nadšením uvítá děti.

Který z nich si vybere? Vybavit koutek pro cvičení správně, budete muset zaměřit nejen na velikosti prostoru přiděleného pro skořápky v bytě, ale i na věku dítěte, jeho možnostem a přáním. Takže předtím, než se je rozhodnete koupit, je vhodné vědět více o různé druhy sportovních areálů, jejich vlastnosti, výhody a nevýhody.

1. Autonomní sportovní areál

Vypadá to, že kovové konstrukce schodů, jakož i horizontálních a vertikálních tyčí, které se připojují k podpěrných rámů. Komplex je snadno namontovat v libovolné poloze, a je-li to žádoucí, je možné přidat pletiv, lana, houpačky, kruhy, měkké koberce a žebříky. Zapojily děti na něm mohou od útlého věku, ale starší děti je nepravděpodobné, že dovádění na samostatném komplexu velké skupiny přátel: jeden z jeho hlavní nevýhodou je příliš velký odpor, takže když tam je riziko zvýšené konstrukční zatížení převrácení. Navíc jeho instalace vyžaduje velkou plochu, která není k dispozici všem.

2. Závěsný sportovní komplex

Struktura závěsného komplexu připomíná sportovní horizontální lištu, která se liší od velkých rozměrů a funkčnosti. To se obecně skládá z 3-5 horizontálních příčníků vybavených pohodlné pryžové rukojeti, a je s ním gymnastické kroužek houpačka lano nebo provazový žebřík může být připojen. Díky svým kompaktním rozměrům, tento komplex nezabírá příliš mnoho prostoru, to se dá snadno vyjmout a převáží,Kromě toho, že připomíná „dospělých“ trenéry, a dítě bude především rádi, že cítí na stejné úrovni jako mámu a tátu, který podporuje rozvoj motivace ve sportu. Nicméně, kterým se tento návrh není vhodný pro všechny stěny, kromě malých dětí, že je nepravděpodobné, že by nyní: jeho nízký příspěvek je nevhodné, a žebřík, kterou si můžete vylézt pro zábavu, v implementovat komplexní č.

3. Nástěnný sportovní komplex

Kombinuje kompaktnost závěsů a funkčnost autonomního komplexu. Standardní provedení je žebřiny s příčkou, kde je možno zavěsit provazový žebřík, lano, kruhy a dokonce i boxovací pytel. komplex ve tvaru písmene L umožňuje připojit na síť a swing, a ve tvaru T - vylézt na žebřiny v jejich vlastních rukou. Výhodou tohoto typu rohu je jeho všestrannost: je vhodná pro děti od rané dospívání. Kotevní šrouby, které zajišťují komplex, jsou však schopny udržet konstrukci pouze v blízkosti cihel nebo betonových stěn. Také nastavit výška skořápky není vždy možné, aby malé dítě bude muset usadit vedle horizontálních tyčí a kruhů neustále pojistit.

4.Prostorný sportovní areál

Takové návrhy jsou upevněny na podlaze nebo na strop, což je mnohem spolehlivější než montáž na stěnu a umožňuje vám k němu připojit více kuliček. Prostorné komplexy jsou ideální pro rodiny s dvěma nebo více dětmi. K jejich nevýhodám lze přičíst nemožnost upevnění na napínací strop, stejně jako potřeba pravidelně kontrolovat a utáčet šrouby na regálech: během provozu mohou oslabit.

Jak si vybrat

Základní požadavky, které by měly být kladeny na sportovní vybavení, jsou pevnost, bezpečnost, spolehlivost a pohodlí. Při výběru baru nebo sportovního komplexu jsou užitečné následující tipy.

1. První věc, kterou musíte věnovat při výběru sportovního komplexu pro školku, je kvalita materiálu. Výrobci bona fide zpravidla používají kovy se zvýšenou pevností, masivní dřevo pro příčné nosníky a lana jsou vyrobena ze speciální bavlny, která nedrží do rukou a odolává vysokým nákladům.
2. Nedávno se v obchodě objevily čínské sportovní komplexy pro děti z plastu, které přitahují pozornost světlými barvami, neobvyklými tvary a demokratickými cenami.Je však nemožné zaručit pevnost a stabilitu těchto struktur, proto by měla být vhodnost takového nákupu hodnocena.
3. Dalším důležitým bodem je pevnost spojů horizontálních prvků. Je-li dřevěné tyče popraskané, a svařovacích místech mnohem loupání barvy nebo dokonce znatelné praskliny, pak tento projektil neměli ani uvažovat.
4. Výrobci, kteří se obávají o kvalitu svých výrobků, je nutné umístit plastový kryt na kovových šroubů - to bude chránit dítě před zbytečným zraněním.
5. Šroubové objímky musí být nutně kovové: plastové části se rychle roztříští, což vede ke smíchání prvků tyče.
6. Věnujte pozornost zatížení! U dětského komplexu by měla být nejméně 90 kg a pokud dospělí odmítnou znovu udělat pár vytažení - pak nejméně 120 kg.
7. Ideální pro rukojeti a kolejnice - pogumovaná podšívka, což výrazně zlepšuje bezpečnost provozu.

Při nákupu dětského komplexu byste měli zakoupit rohože, pokud nejsou součástí balení. Dokonce i ty hbité a fyzický vývoj dítěte je v bezpečí před pádem - a v tomto případě se doporučuje, aby se postarali o snížení možných nehod v předstihu.

Cvičení na sportovním areálu

To dítě roste, a když se jeho svaly silnější a zlepšuje koordinaci pohybů, přijde čas zkoušet nové cviky. Níže uvedená tabulka ukazuje některé možnosti pro výuku ve sportovním areálu, v závislosti na věku dítěte.

Nejdůležitější věc pro rodiče je pochopit, že nákup vodorovného baru nebo sportovního komplexu a jeho nastavení není v žádném případě nemožné. Je nezbytné neustále sledovat pravidelnost aktivit dítěte, povzbuzovat ho a přicházet s novými vzrušujícími cvičeními. Denní cvičení na pohodlném, barevném a vysoce kvalitním sportovním komplexu poskytnou dítěti mnoho pozitivních emocí a správný fyzický vývoj.

Autor: Pyankova Karina

Kognitivní video k tématu

Doporučujeme Vám číst:Mantouxová reakce u dětí: varianty normy a odchylky

Гледайте видеоклипа: Околофутбола (фильм) (Smět 2024).