V mnoha rodinách způsobuje problém krmení dítěte stres rodičů a hlavně prarodičů. Dítě nejezdí vůbec nebo jí, ale špatně, selektivně nebo jen když se mu zpívá oblíbená píseň. Dospělí Nemusím vám říkat, že jídlo - to je hlavní složkou pro růst a vývoj, zdraví a pohody, a proto se potýkají s problémem moci rodiče jsou zmateni.
Nekrmte vaše dítě nemůže dělat, ale psychologové nedoporučují, protože přísná opatření hrozí opačný efekt: neochota dotknout jídlo a připojit tuto nedůvěru ke všem příbuzným. Ale existuje cesta ven: jídlo by měla být organizována tak, aby vybíravá osoba dobrovolně chtěli jíst všechny potraviny nabídl.
Vyrábíme menu sami
Děti milují účastnit se řešení každodenních problémů. Další věc je, že rodiče jsou často vyloučen z batolat zajímavých úkolů, věřit, že oni sami budou řídit rychleji. Ale při řešení společného problému je klíčem k úspěchu: Zapojení dítěte do sestavování svého jídelníčku.
Samozřejmě, že může chtít jíst nějaké sladkosti, ale měli byste se pokusit najít kompromis a regulovat množství sladkostí denně.Dejte malému rodinnému příslušníkovi příspěvek k obecnému menu: projedete si příští den a rozhodněte se, co vařit na snídani, oběd a večeři. Seznamte se s produkty a instruujte jej, aby byl zodpovědný za jejich dostupnost, a pak jděte do obchodu a poraďte se, co si vyberete. Nechte dítě s vaší nápovědou již zakoupené, pokud se s ním dokáže vypořádat a cítí se jako plnohodnotný účastník událostí.
Malý kuchař: vařte spolu
Když jsou připraveny všechny přísady, nepokoušejte se vykopnout dítě z kuchyně. Nechte jej připojit k přípravku, protože i dítě jednoho a půl může být poučeno, aby nalil ovsenou kaši do hrnce.
Bojíš se, že všechno bude na podlaze? Pak se postavte a pomozte. Dokonce i když nemůžete přímo připojit nováčka "kuchařka" na vaření, pak ho alespoň umístite na židli vedle něj a nechte ho sledovat.
Starší děti se pokoušejí důvěřovat věcem mnohem obtížnějším, za to myslím v předstihu recepty a jak organizovat společné vaření: nechte si hnět těsto, nakrájíme zeleninu.Vezměte si zbraně na nějaké triky: například těsto s palačinkami se snadno připraví v plastové lahvičce a dítě se může protřepat, aby se dobře promíchalo.
Od nudy - neobvyklé: zdobení nádobí
Nezapomeňte: děti mají rádi všechno neobvyklé. Rodiče si mohou myslet, že nezáleží na tom, jak sloužit stejné ovesné vločky, protože chuť tohoto se nezmění. Ale naším cílem je zaujmout dítě a přimět ho, aby chtěl vyzkoušet jídlo, a to můžete provést zdobením hotových jídel dohromady. To je vhodné pro různé sušené ovoce, jemně nakrájenou zeleninu, kořeněné bylinky - záleží na tom, na čem sloužíte na stole. Můžete použít ještě jeden neobvyklý "vynález" - sladké dezerty "Rice", které jako "kouzelné barvy" přetváří jakýkoli pokrm.
Použití takové pochoutky má mnoho výhod:
- vyvolává zájem o děti, pomáhá vyřešit problém s jídlem;
- rozvíjí fantazii a tvůrčí přístup i k běžným věcem;
- přispívá k rozvoji jemných motorických dovedností, které působí jako štětec nebo tužka;
- jeho přírodní složení není škodlivé pro zdraví.
Nezbavujte dítě potěšení z účasti na vaření, nákupu jídla nebo dokonce ještě více při zdobení hotového jídla.Trávíte mnohem méně sil, zapletete jej do takových záležitostí, než "tančíte" na večeři a přesvědčíte se, abyste jedli alespoň lžíci. Takové lekce budou mít pro dítě užitek: naučí se pomoci v domácnosti, rozvíjet své tvůrčí schopnosti a určitě vás potěší s vynikající chutí.
© Alekseevsky IWC
