Systém přirozeného hojení těla od lékaře Shatalova G.S.

Zdraví je darem přírody, který se dává jednou za život. To je on, kdo má klíčovou důležitost v sérii univerzálních hodnot. Proto primárním úkolem člověka - zachovat zdraví po mnoho let. Ale ne každý je, jak to udělat.

Jen málo lidí je obeznámeno se systémem přirozeného léčení, které vytvořil a uvedl do praxe doktorka Galina Sergejevna Šatalová. Úkolem celého života je vrátit člověka k přírodě, obnovit jeho duchovní a hmotné spojení s prostředím.

Systém obnovy přírodních zdrojů (CEO)

Galina Sergeevna tomu věřila přírodní léčebný systém (CEO) navržené tak, aby léčit nemoci, ale zabránit jim. Přestože existuje mnoho případů úplného osvobození od vážných onemocnění způsobených jeho metodou.

Šatalová sama, již ve stáří, měla pružnost dívky, raněla ráno, šla na dlouhé túry a nalila si studenou vodu. V prosinci roku 2011 tato nádherná žena zemřela, ale způsob, který jí vyvinula, stále pomáhá svým obdivovatelům zůstat vzhůru a zdravě.

Základní principy systému přirozeného hojení

Základním momentem techniky Shatalova je pochopení sebe jako součásti světa. Hlavní charakteristikou člověka je schopnost myslet. Je to mysl, která rozhoduje, který směr života si vybere: harmonický duchovní a hmotný vývoj v souladu s přírodou nebo cestou špatných návyků, oslabení v potravinách, závislost na tabáku a alkoholu.

Pozvolný postoj vůči světu, lidem - to je kouzelný klíč k vítězství všech onemocnění

Především se člověk musí zbavit hněvu, závisti a sobectví. Benevolentní postoj vůči světu, lidem - zde magický klíč k vítězství všech onemocnění. V období emočního a fyzického přetížení, stresu a nemoci je velmi obtížné naladit se na lásku a toleranci ostatních.

Ale musí to být hotovo. Chcete-li zachovat zdraví, budete muset znovu sestavit sebe, své myšlenky a názory. Galatova Šatalová to požadovala od studentů.

Systém přirozeného léčení umisťuje tělo jednotlivce jako autonomní, samoregulační a samoléčebná struktura, která řídí všechny procesy, které se v něm vyskytují.

Je založen na třech základních principech přirozeného hojení:

1. Duchovní harmonie. Shatalov nazval tento stav - "mír v duši". Je charakterizována jednotou s přírodou a ostatními, pokora, poezie, nedostatek zloby, závisti a nesnášenlivosti. Takový stav mysli vylučuje emoční stres, posiluje ducha a tělo člověka.
2. Duševní zdraví - Toto je stav mysli, ve kterém dochází ke spojení vědomí a podvědomí. Výsledkem je, že osoba úspěšně zvládne různé životní situace,při zachování optimismu a veselého ducha a udržování stabilních vztahů s rodinou a přáteli.
3. Fyzické zdraví. Toto je nejméně studovaný aspekt systému. V naší době jsou naprosto zdraví lidé - velká rarita. Jen narozené dítě již má patologické dědičnost genu. Proto je tak těžké obnovit to, co bylo ztraceno v důsledku špatného životního stylu.

Každý jedinec je jedinečný a je nutné ho pečlivě zacházet, a proto systém přirozeného léčení od Galiny Shatalové je založen na individuálním přístupu k pacientovi

Dávejte pozor! Dr. Shatalova věřila, že nemůžete použít jeden způsob řešení všech zdravotních problémů.

Každý jedinec je jedinečný a je nutné pečlivě se s ním zacházet, a proto systém přirozeného léčení od Galiny Shatalové je založen na individuálním přístupu k pacientovi. Všichni lidé se od sebe navzájem liší a to, co je dobré pro jednu osobu, může kategoricky nepatřičně vyhovovat druhé.

Potraviny v systému GS Shatalova

Základem lékařské léčebné kuchyně je biologicky kompletní produkty jako obiloviny, semena, ořechy, zelenina a ovoce. Všechny živočišné produkty jsou zcela vyloučeny ze stravy. Je třeba odmítnout pečení, mléčné výrobky a konzervy.

Je nutné vyloučit z jídelné stravy mastné potraviny.

Nepijte čaj, kávu, čokoládu, sódu, alkohol. Sůl a cukr jsou velmi škodlivé. Rozrušují funkce pankreatu, vyvolávají cukrovku a urolitiázu.

Galina S. vedla následující postuláty o zdravém stravování:

1. Vždy pečlivě pečlivejte a žvýkejte jídlo.
2. První jídlo by mělo probíhat v 11:00. Další a poslední - ve dnech 17-18 hodin. Potom je to nesmírně nežádoucí. V případě silného hladu můžete vypít zelený čaj s medem nebo čerstvou šťávou ze zeleniny. Totéž by mělo být provedeno brzy ráno.
3. Množství konzumovaných potravin by nemělo přesáhnout 400 až 450 g To je to množství jídla, které zapadá do nataženého žaludku.
4. Je třeba dodržovat intervaly mezi jídly. U produktů základní dávky by mezera měla být alespoň 3-4 hodinypro maso a mléko - 6-8 hodin.
5. Mělo by následovat monodiety.Jídlo by mělo sestávat pouze z jednoho produktu.

Je nutné vyloučit z jídelné stravy mastné potraviny. Dobré jíst česnek nebo olivový olej a olej z pšeničných klíčků, neustále pijete čerstvé šťávy. Galina Sergeyevna Šatalová sama sama dodržovala všechna tato pravidla po celý svůj život.

Přirozený léčebný systém je postaven podle ročních období. Na jaře by měla být preferována čerstvá zelenina, v létě a na podzim - dary sadů a zahrad, bobule podle sezóny. Zima je čas pro obiloviny, ořechy, semena a máslo.

Kromě zdravých potravin existují i ​​ty, které Dr. Shatalova doporučuje vždy, když je to možné. odstranění z diet:

• maso a masné výrobky;
• makarony, bílá mouka, rafinovaná rýže;
• cukr, sůl;
• mléka a mléčných výrobků.

Základem lékařské léčebné kuchyně jsou biologicky kompletní výrobky.

Pro vaření večeře byste měli užívat pouze čistou vodu a v žádném případě nepoužívat hliníkové nádobí.

Půst je základním prvkem fyzického zdraví

Vezmeme-li v úvahu omezení v potravinách jako počátek uzdravení.Shatalova rozdělil získaný terapeutický účinek na dvě období:

1. Na samém začátku zlepšení procesu hladovění pomáhá tělu vrátit se do jeho přirozeného stavu a odstranit z něj nadměrné zatížení potravinami. Když k tomu dojde, tělo je zbaveno nahromaděných toxinů.
2. V další fázi tělo začne krmit své vlastní rezervy pomocí tkání, které nejsou významné. V tomto stádiu čištění je možné resorpci různých nádorů.

Ve své praxi používala Shatalova různé druhy hladovění: plné, suché, kaskádní a krátké. Nicméně, Galina Sergeyevna velmi pečlivě zacházelo s plným hladem a používalo ji pouze v těžkých případech. Je absolutně kontraindikován u krátkodobých pacientů.

Dr. Shatalova věřila, že omezení v potravinách není tak bezpečné, jak se zdá

Dr. Shatalova věřila, že omezení v potravinách není tak bezpečné, jak se zdá. Během dlouhého půstu může osoba změnit krevní tlak, rozrušený srdeční tep, případné mdloby a otravu těla jedy z vlastního rozkladu. Celý proces nalačno by proto měl být řízen lékařem a prováděn současně s čištěním těla.

Galina Sergejevna Šatalová cítila intuitivně to, co bylo dobré a co bylo pro pacienta špatné. Její přirozený léčebný systém je založen na subjektivním přístupu k formování metody nalačno pro každého pacienta.

Důležité vědět! Na rozdíl od metod obnovy zdraví navržených v té době Paul Braggem a G. Malakhovem, neexistuje hladovění v systému Dr. Shatalové jako terapeutického zařízení.

Pravidla používání vody v systému Shatalova

Galina Sergejevna vzala pitný režim velmi vážně a upřednostnila čistou vodu na všechny nápoje, které doporučila vypít odděleně od jídla.

Generální ředitel předpokládá použití tekutiny 20 minut před jídlem nebo ne dříve než 2 hodiny po jídle. Je přísně zakázáno pít při jídle, protože narušuje proces trávení.

Čištění těla v systému přirozeného hojení

Dr. Shatalova doporučuje čistící procedury pouze během přechodu na terapeutické pokrmy. Galina Sergejevna věřila, že je nutné se snažit o čistotu těla, ale ne aby se vypořádala s jeho smetí. Tímto způsobem znamenalo úplné odmítnutí jídla, což negativně ovlivnilo játra a gastrointestinální trakt.

Masáž, jako jedna z nejlepších metod čištění těla

Přístup k výběru optimální metody čištění je individuální. Volba ovlivňuje zdraví pacienta a jeho tělesné vlastnosti. Postupy použité v procesu čištění jsou velmi rozmanité. Může to být koupele, masáže, zábaly, klíny. Shatalov ve svém systému je používá všechny - konvenční i nekonvenční.

Pravidla léčení těla pro choroby Shatalova

Další akademič I. I. Pavlov věřil, že je nutné nezdravovat příznaky nemoci, ale její příčiny. Galina Shatalová sdílela stejný názor. Systém přirozeného hojení se zaměřuje především na opravu výživy, ale na psychologickou práci na sebe, na sebevylepšení.

Dokonce i náročné přírodní produkty, vedoucí fyzicky aktivní život, využívající sílu bylin a rostlin, je obtížné překonat onemocnění, jestliže v duši zloby, závisti, zbabělosti. Pouze vyčistí od duchovní špíny, pacient, dokonce i nejvíce beznadějný, se začíná zotavovat.

Pouze vyčistí od duchovní špíny, pacient, dokonce i nejvíce beznadějný, se začíná zotavovat.

Odmítáním špatných zvyků a přechodem na zdravou výživu začíná člověk přirozeným procesem samoléčení v těle.Dr. Shatalova věřila, že absolutně v každé osobě, příroda položila mocnou moc léčení. Stačí, když jí pomůžete začít pracovat.

K dosažení vyléčení je možné, pokud použijeme integrovaný přístup k obnově těla. Nemůžete se zbavit tohoto onemocnění tím, že ovlivníte jakýkoli orgán na místní úrovni. To jen zhorší stávající problém.

Je důležité si pamatovat! Mír v duši, zdravá výživa, správné dýchání, světlo, slunce, čistý vzduch, neustálý pohyb - to jsou prostředky, které připravují cestu k samoléčení.

Fyzická aktivita v systému přirozeného hojení

Generální ředitel založený na potřebě pravidelné pohyby a fyzické námahy. Jedná se o fyzickou aktivitu, která posiluje metabolismus těla, aktivuje životně důležité procesy a stimuluje výrobu energie.

Shatalov považoval běh za nejlepší zatížení.

Cvičení během pohybu je rovnoměrně rozloženo do všech svalů těla., zvýšená spotřeba kyslíku. To vede ke zvýšené výměně plynu a stimuluje regenerační procesy těla.

Pokud člověk nemůže nebo nechce běžet, nejlepší náhrada bude chůze.

Pokud člověk nemůže nebo nechce běžet, nejlepší náhrada bude chůze

Kromě běhu doporučila Galina Sergeevna denní cvičení, plavání. Dr. Shatalova věnovala zvláštní pozornost stavu páteře. Třída jógy pomůže udržet pružnost těla a držení těla, poskytne vnitřní harmonii a soulad s okolním světem.

Dýchání, jako jeden z prvků fyzického zdraví

Galina Shatalová ve svém systému přirozeného léčení doporučuje každé ráno začít respirační postupy. Je dobré dělat gymnastiku pro plíce na čerstvém vzduchu, kdykoli během roku. Pokud to není možné, postupujte v prostorné, větrané místnosti.

Dýchání je nezbytné pouze přes nos. Současně by měl být výdech mnohem kratší než vdechnutí.

Potřeba dýchat pouze přes nos. Současně by měl být výdech mnohem kratší než vdechování. Neměli byste zadržovat dech, zejména u lidí trpících vysokým krevním tlakem a neurózou.

Účinnost systému G.S. Shatalova

Generální ředitelka Galina Sergejevna - to není dočasný postup oživení. Jedná se o životní styl, styl myšlení. Účinnost této techniky prokázala řada lidí, kteří se zotavili z takových hrozných onemocnění, jako je rakovina, astma, kardiovaskulární patologie a hypertenze. Nejlepším příkladem účinnosti generálního ředitele však byla sama Galina Šatalová.

Přírodní léčebný systém pomohla jí být energická a veselá až do posledních dnů, udržet sílu ducha a jasnost myšlenek až 96 let.

Systém přirozeného uzdravení pomohl Galině Sergejevně být energický a veselý až do posledních dnů, udržet sílu mysli a jasnost myšlenek až 96 let.

Dr. Shatalova provedla mnoho experimentů, které potvrzují efektivitu generálního ředitele. Během dlouhých let své existence získal systém miliony následovníků, kteří s jeho pomocí překonali své nemoci a obnovili své zdraví.

Závěrem bych chtěl poznamenat, že generální ředitel, jehož autor je jedinečná žena, neurochirurg, akademik a kandidát. zlato Vědy - Galina Šatalová - vytvořené podle principu: nezasahovat, ale pomoci.

Přejeme vám zdraví, fyzické a duchovní!