S věkem udržení těla v ideálním stavu je stále obtížnější. Naše návyky, strava, životní styl a životní prostředí jsou uloženy v těle ve formě toxinů nebo domácích jedů a stálou únavou a stresem přispívá k rychlému opotřebení těla ak celé buňce souběžných onemocnění. Stejně jako dům, ve kterém žijeme, naše tělo potřebuje generální úklid alespoň jednou za rok, s cílem obnovit přirozenou ochrannou reakcí organismu stimulovat imunitní systém a vytvořit dílo mechanismů pro likvidaci odpadu.
Kdo je zodpovědný za přirozené odstranění odpadu v těle
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů lidského těla, lze považovat za chemické laboratoři. Jeho úkolem je převést vše, co jíme do užitečných a neškodné látky, které pak vstupují do krevního řečiště nebo žlučník.
Jejich povinnosti zahrnují:
- výroba kyseliny chlorovodíkové
- skladování glykogenu
- přidělování odpadů z potravin nebo odpadů vyrobených samotným orgánem
Ledvin a močových cest připomínají velké filtrační těleso, které odstraňuje odpad a následné odstranění moči, kromě toho, že jsou regulátory tekuté.Obvykle jsou to nejzranitelnější orgány, které trpí našimi špatnými zvyky v potravinách.
Črevo je oblast, kde se živiny absorbují a také mnoho bakterií prospěšných pro organismus, které zachovávají rovnováhu zdraví. Použití antibiotik a alkoholu může snadno narušit rovnováhu bakteriální flóry.
Plíce jsou zodpovědné za to, že všechny orgány mají kyslík a kysličník uhličitý k dispozici. Mimochodem, nedostatek kyslíku přispívá k rychlému stárnutí.
Kůže má četné póry, díky nimž jsou toxické látky produkované tělem eliminovány. Navíc působí jako ochranná bariéra, která brání pronikání toxických látek zvenčí.
Čištění těla obnoví kvalitní práci těchto orgánů, automatické včetně přirozených mechanismů pro odstranění toxinů a odpadu a také:
- přispívá ke ztrátě nadměrné hmotnosti;
- snižuje pocit nadměrné chuti k jídlu;
- zlepšuje střevní průchod, zabraňuje zácpě;
- zvyšuje tvorbu velkého množství energie, což zase přispívá k zdravé vitality, dobré náladě a prodlužování mládí.
Domácí čištění těla - užitečné doporučení
Aby člověk vyčistil tělo toxinů prakticky po celou dobu jeho existence, je nutné pouze vzpomenout na povinnou církev, která není ničím jiným než očistou těla pomocí hladu. Tato metoda bohužel není vhodná pro všechny a je přísně zakázána starším lidem, dětem a těhotným ženám. Měkké metody čištění lze provést pomocí speciálních potravin, gymnastiky a speciálních procedur.
Detoxikace těla ovocem a zeleninou
Zelenina a ovoce jsou jedinečnou složkou výživy, která je nezbytně nutná k čištění těla. Vzhledem k tomu, že 90% z nich sestává z vody, obsahují antioxidanty, minerály, vitamíny a vlákna s vysokou hodnotou, jejich použití umožní bez léků:
- zbavit se nadbytečné hmotnosti;
- zácpa;
- zabránit výskytu kardiovaskulárních onemocnění a degenerativních kožních onemocnění.
Tipy
- jíst lépe pokožkou;
- jíst syrové alespoň jednou denně;
- používejte tlakový hrnec, abyste zabránili masivní ztrátě vitaminů;
- nejméně 400 gramů denně.
Domácí čistící - recepty
Produkty uvedené v receptech musí být konzumovány se saláty ze zeleniny a ovoce třikrát denně:
Hrozny (pro lidi se složitým zažívacím procesem a také účinek únavy zejména na pokožce). Po dva, tři dny jíst hrozny bez jám, ale ne odstranění kůry, ne méně než jeden a půl kilogramů za den.
Brambory (pro odstranění závažné zácpy). Po tři dny pečené brambory se slupkou a tři litry vody.
Infuze (k odstranění celulitidy). Před jídlem a po jídle z heřmánku a anýzy si vezměte infuze mátového a mléčného bodláka. Použijte do dvou týdnů.
Čištění střev se šťávou
Brusinková šťáva
Složení:
- 2 velké červené jablka;
- 1 velká zelená hruška;
- ½ šálku čerstvých brusinek;
- 1 velká stonka celeru;
- 1 malá okurka.
Stlačte v kuchyňském robotu a pijte.
Mrkev se zázvorem a jablkem
(Aby se zabránilo rakoviny, zachránit z cholesterolu, eliminovat výskyt bolestí hlavy)
Celer s grapefruitem a ananasem
(100% čištění celého organismu)
Povinné kvalitní produkty pro čištění těla doma
- Voda nejméně dva litry denně;
- brambory, chléb z neředěné mouky, hnědá rýže, obiloviny, luštěniny;
- česnek (pro čištění jater);
- řepa (jako protizánětlivé léky, lépe v surové formě);
- zelené zelí (superčistič);
- citron (rozpouští toxiny, které se vylučují močí);
- bylinné čaje:
1. z pampelišky - stimuluje činnost žlučníku a jater (14 g pro 1 / vodu)
2. z lékořice pro kvalitativní čištění střeva
3. z lopuchu pro čištění krve z jakýchkoli toxických nečistot
V kombinaci se zdravým životním stylem, nedostatkem špatných návyků a odmítnutím velkého množství kávy budou tyto recepty rychle přinést organismus v pořádku, prodloužit mládí a radost z života.
