Olivový olej musí být v každém domě, protože je to nejen potravinářský výrobek, ale také velmi užitečná složka mnoha domácích receptů, a to jak z nemocí, tak z krásy. Stojí za to podívat se na jeho tajemnou slunečnězelenou záři, jak se zdá, že se stal trochu zdravější, štíhlejší a mladší. Podělíme se s vámi o jednoduché a efektivní recepty pro použití olivového oleje na pokožku, tělo a vlasy.
Vlastnosti
Olivový olej má jedinečné složení a každá složka je absorbována lidským tělem téměř 100%.
Olivový olej obsahuje velké množství antioxidantů a vitamínu E, který, podle pořadí, pomáhá absorbovat vitaminy A a K. Výsledkem takového „řetězové reakce“ je obecný omlazení těla, a také zlepšení kůže, vlasů a nehtů.
Mimo jiné je olivový olej velmi užitečný pro osoby s oslabenou imunitou. Je vědecky dokázáno, že zahrnutí olivového oleje ve své každodenní stravě po dobu jednoho týdne, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, omlazuje tělo, vyčistit od nahromaděných toxinů.
Dokonce i v procesu snižování hmotnosti a normalizace metabolismu hraje důležitou roli olivový olej. Navzdory skutečnosti, že v podstatě tento výrobek není nic jiného než tuk. Proč tedy odborníci na výživu trvají na zařazení do všech diet? Tajemství spočívá v tom, že kyselina olejová, která je přítomna v olivovém oleji, stimuluje v těle produkci specifické látky, která signalizuje mozku saturaci.
Olivový olej pro lékařské účely
Pro trávící systém:
Dezertní lžíce olivového oleje denně po dobu tří měsíců pomáhá léčit žaludeční vředy a gastritidu. Zlepšuje činnost žaludku, střev a pankreatu, podporuje hojení duodena.
Olivový olej hraje klíčovou roli ve stravě "tabule 1", kterou lékaři předepisují na problémy s gastrointestinálním traktem.
S bolestí v uších:
Jedním z nejúčinnějších léků na otitis je obvyklý olivový olej. Lékaři doporučují, aby v případě ušního bolesti okamžitě spustily dvě kapky teplého olivového oleje do uší a potom je vložte do bavlněných tamponů namočených v oleji.
Při diatéze:
Dětská diateze se uskuteční, pokud smícháte 3 lžíce olivového oleje s 1 lžící jedlého oleje a dvěma kapkami vitamínu C.Pokud pravidelně mažete tuto sloučeninu s postiženými oblastmi kůže, pak po nějaké době můžete zapomenout na diatézu.
Z kašle:
Při suchém kašli se doporučuje rozemlet dvěma žloutkům se třemi lžíci medu a přidá se 100 g olivového oleje. Tato směs by měla být podávána dvakrát denně - ráno a v noci.
S vůní z úst:
Pro snížení hmotnosti:
2 polévkové lžíce olivového oleje s 1 čajovou lžičkou česneku rozmícháme do 1 sklenice teplé vody, která se podává ráno a před spaním. Teplý nápoj potlačuje chuť k jídlu a je výborným tonikem.
Kromě toho, olivový olej:
- Aktivně se podílí na hojení ran;
- chrání žaludeční sliznici před výskytem vředů;
- posiluje kostní tkáň;
- zpomaluje proces stárnutí tkání a orgánů;
- pomáhá tvořit mozek a nervový systém plodu během těhotenství.
Olivový olej pro obličej
Pro prevenci vrásek:
Smíchejte ve stejném poměru olivový olej s citrónovou šťávou a aplikujte na obličej po dobu patnácti minut.
Výživná maska pro všechny typy pleti:
Kombinujte 100 g medu se dvěma žloutky a přidejte 100 ml olivového oleje. Směs je mírně zahřátá a nanáší se na kůži obličeje, vyhýbá se oblasti kolem očí. Držte složení na obličeji po dobu 10 minut a pak vyjměte masku bavlněným kotoučem navlhčeným vápenným odvarováním.
Omlazující maska pro krk a dekolt kůže:
Předehřejte olivový olej na 37-40 stupňů, namočte vrstvenou gázu v několika vrstvách a aplikujte ji na kůži v oblasti krku a dekoltu. Omotávejte plastový obal nahoře a držte jej po dobu 30 minut.
Olivový olej pro ruce
Posilovat nehty:
Aby se zabránilo křehkým nehtům, je třeba držet ruce na noc ve vaně na ruce a nehty se směsí teplého olivového oleje a citronové šťávy. Po této proceduře se doporučuje použít bavlněné rukavice pro zvýšení efektu. Vrstvené a křehké nehty jsou užitečné pro udržení v zásobníčku s teplým olejem a pak se ošetří jódovaným alkoholem.
Pro péči o pleť:
Jednou za týden vdechujte do pokožky směs teplého olivového oleje a velké soli, pak opláchněte teplou vodou. Dvakrát týdně se doporučuje vyrábět ruční vany s takovým výrobkem ve vytápěné podobě. Kůže na rukou bude měkká, hladká a pružná.
Pro pružnost pokožky rukou:
Doporučuje se koupit směs mléka a olivového oleje, která je 50 ml. Tuto směs je možné nalít do lázně naplněné teplou vodou a nechte ji na patnáct minut.
Olivový olej na vlasy
Maska pro posilování vlasů:
V tomto případě se čistý olej používá bez přísad. Pro zvýšení účinku by měl být lehce vyhříván v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Odmasťujte vlasy teplým olivovým olejem a nechte 30-45 minut, zabalte si hlavu do froté ručníku, abyste udrželi teplo. pokud jsou vlasy suché, olej by měl být rozložen po celou délku vlasů, včetně pokožky hlavy. Pokud jsou vlasy na koříncích tlusté, nedotýkejte se pokožky a používejte olej od středu růstu vlasů.
Maska pro růst vlasů:
Vezměte 2 lžíce olivového oleje a promíchejte 1 lžičkou citronové šťávy. Udržet na hlavě během hodiny. doporučujeme opakovat postup dvakrát za měsíc.
Výživná maska:
Dva vaječné žloutky smíchané se 4-5 lžíci a aplikujte kompozici na špinavé vlasy. Po 30-40 minutách vypláchněte teplou vodou. Neměl by být horký, aby se žloutky nekroužily.
Maska proti děleném koncům:
V předchozí verzi masky s žloutkami přidejte stolní nebo jablečný jablečný ocet. Proporce - dvě lžíce másla, jeden žloutek, jedna lžíce octa.
Maska proti vypadávání vlasů:
Smíchejte olivový olej s tinktourem horkého pepře v poměru 1: 1. Pokud je však kůže na hlavě příliš citlivá, množství pepřové tinktury by mělo být sníženo.
Medová a olivová maska:
Na třech lžících oleje se doporučuje vzít dvě lžíce medu, držet na hlavě asi hodinu a dobře opláchnout jemným šamponem.
A jak používáte olivový olej na farmě?
