"Špatné podnikání není složité," někteří lidé myslí na pojetí. Ale oni jsou zásadně špatní: otevírat zdravé dítě je celá věda.
První krok
Diskutujte o svých plánech s manželem. Fráze: "Darling, chtěl bych mít tři z nás", vždy nefunguje. Neinteligentní manžel může rozhodnout, že prostě chceš diverzifikovat sexuální život. Je nutné jasně a jasně mluvit - říkají, že chci dítě. Pokud není manžel původně nastaven na tak závažnou změnu v životě, doporučuje se ho připravit na tento rozhovor. Například povzdech, mluvit o těhotné přítelkyni nebo si koupit časopis "Moje dítě" a nechat ho na prominentním místě.
Druhý krok
Po společném rozhodování je čas se vypořádat s vaším vlastním zdravím. Nejprve je nutné sestoupit nebo jít k lékaři-gynekologovi. Dobrý odborník si prohlédne svou zdravotní kartu, zjistí vše o předchozích těhotenstvích, potratech a metodách antikoncepce. Může vás zajímat váš životní styl, minulé i existující nemoci. Je-li to nutné, určí další vyšetření nebo vás odkáže s dalšími specialisty. Například pokud chcete kombinovat těhotenství s alergií, měli byste navštívit alergika.
Všechny ženy chtějí otehotnit dítěProvést kompletní vyšetření krevního obrazu (hemoglobin, jsou důležité ukazatele, počet erytrocytů, leukocytů, atd ..), biochemické vyšetření krve, vyšetření moči, stejně jako mrtvice a krevních testů na pohlavních infekcí: mnozí z nich mají škodlivé účinky na plod. K objasnění stav vnitřních pohlavních orgánů se provádí ultrasonografie (US).
Dále se doporučuje, návštěvě terapeuta, jejímž úkolem je identifikace a léčení chronických onemocnění (kardiovaskulární, onemocnění ledvin, diabetes, onemocnění štítné žlázy, anémie, angína, dysbacteriosis, imunodeficience atd). Přítomnost chronických onemocnění může výrazně komplikovat těhotenství, takže je velmi důležité, jejich diagnostiku a léčbu před početím. Takže, pro detekci ložisek chronické infekce, by měl konzultovat s ORL lékař a zubní návštěvy.
Pokud v rodině existují dědičné nemoci (Downův syndrom, svalové dystrofie, Alzheimerova choroba, Huntingtonova choroba Horites atd.), A rodinné anamnéze mrtvě narozeného dítěte nebo potratu, je třeba poradit se s genetikem.Genetik může provádět zvláštní studie k identifikaci genetických abnormalit, poskytnout prognózu pro narození zdravého dítěte. Často na počátku těhotenství se provádí antenatální (prenatální) diagnostika dědičných onemocnění.
Třetí krok
Pokud se vše ukázalo v pořádku, můžete začít připravovat na koncepci.
Pro ženy:
- Nepijte žádný lék bez konzultace s gynekologem;
- nekuřte (v extrémních případech - snižte počet cigaret, jděte na lehčí cigarety nebo si koupte cigaretový držák s filtrem);
- Nepite alkoholické nápoje (více než 100 ml vína denně);
- nepijte čaj a kávu (více než dvě šálky denně), přepněte na užitečné bylinné čaje a ovoce a zeleninu;
- nechte se špatně;
- nepoužívejte horké lázně, nechodte do lázní a saun;
- tři měsíce před očekávaným počátkem musíte začít s užíváním vitaminů s kyselinou listovou;
- (pokud se ale rozhodnete porodit dítě z daného pohlaví, pravděpodobně vám pomůže dietu).
Muži:
- nepoškození, zvláště nežádoucí ke vzniku horečky;
- Nechoďte do sauny a sauny (do 3 měsíců před prvním pokusem o koncepci);
- nepijte, nekuřte, nepoužívejte tablety;
- Neříkejte maratony (pokud běžíte, zkuste jít na lehký klus nebo chůzi, více než 37 km týdně se nedoporučuje);
- Nezapojujte se do extrémních a traumatických sportů;
- Nepoužívejte těsné syntetické kalhotky.
krok čtyři
Nyní se můžete přestat chránit a začít skutečně otevírat.
Podle statistik zdravý manželský pár, kteří mají sex 2-3x týdně bez antikoncepce, obvykle potřebuje asi šest měsíců až rok k otehotnění. Takže nebojte se, když jste poprvé nepracovali. To může být způsobeno nedávným užíváním hormonálních antikoncepčních pilulek, stresem, změnou životního stylu atd.
Pokud je příčina vážnější a souvisejí s vaším zdravím - stále se nemusíte zoufat. Pamatujte, že moderní medicína léčí mnoho případů ženské i mužské neplodnosti. Kromě toho je možné využít metody umělé inseminace.
