Přírodní bříza je osvěžující nápoj obsahující mnoho užitečných mikroelementů. Ale budoucí matka musí být zvlášť selektivní ve všem, co souvisí s výživou, protože v tomto období všechno, co jí, postihuje dítě. Je březová šťáva užitečná v těhotenství a jak ji používat?
Pokusíme se odpovědět na tyto otázky. A také pochopíme, kdy shromáždí tento nápoj, jak je uložen a jaké jsou jeho vlastnosti.
Složení a vlastnosti březové šťávy
Birch džus, pokud jde o přírodní produkt, je sklad živin. Tento nápoj obsahuje:
- draslíku;
- magnesium;
- fruktóza a glukóza;
- vápník;
- kyselina nikotinová, kyselina jablečná a kyselina glutamová;
- phytoncides;
- taniny.
Díky své složení má šťáva posilující účinek na nervový, kardiovaskulární a imunitní systém. Kromě toho má snadný diuretický účinek a může být použit jako preventivní prostředek při onemocnění močových cest a edému.
Detoxifikační účinek březové šťávy je zaznamenán. To znamená, že pomáhá zbavit tělo toxinů vyplývajících z expozice škodlivým látkám nebo zánětlivým onemocněním.
Schopnost březové mízy snížit zánět dělá to nezbytné pro lidi, kteří trpí artritidou, revmatismu a jiných onemocnění kostí. Rovněž posiluje vlasy, nehty, zlepšuje pleť a čistí pokožku.
Může březí šťáva být těhotná?
Birch šťáva během těhotenství není zakázáno a dokonce užitečné. Pokud má žena silnou toxicitu, tento nápoj pomáhá snížit její projevy. Více o toxikóze →
Těhotným ženám se také doporučuje jako přírodní prostředek ke snížení krevního tlaku a ke zbavení edému.
K dispozici je ještě jedna užitečná vlastnost - pravidelné používání přispívá k úbytku hmotnosti a zlepšuje laktaci. Proto není nadbytečné ji zavádět do stravy ve třetím trimestru těhotenství a po narození dítěte.
Ale navzdory všem užitečným vlastnostem existují případy, kdy je lepší se zdržet pití pití.
Ti, kteří mají alergii na pyl břízy, je kontraindikace šťávy. Naštěstí je tento problém velmi vzácný.
U těhotných žen s diagnózou močových kamenů, březové mízy mohou být nebezpečné. Vyvolává pohyb kamenů, což vede k renální kolici.
Opatření na nápoj pít s nevolností a pálení žáhy, protože zvyšuje sekreci trávicí tekutiny a může zhoršit stav.
Pravidla pro shromažďování a uchovávání nápoje
Ne každý je stejně užitečné březové mízy. Nápoj prodávají v obchodě, nemá nic společného s přírodní produkt se skládá z cukru, kyseliny citronové a ochucovadla rozpuštěného ve vodě.
Proberte březové mízy lze vyzvednout jen sami. V tomto případě existuje několik tajemství. sklizeň doba je krátká šťáva - začíná s táním sněhu a pokračuje až do prvních stromů „náušnice“.
Obvykle jeden strom může získat až 3 litry (někdy více) užitečné nápoj. Je třeba mít na paměti, že nejlepší návratnost kapalina se vyskytuje v první polovině dne, v noci prakticky zastaví.
Shromáždit všechny stromy nejsou vhodné. Břízy rostoucí v blízkosti vozovky, zejména tam, kde pohyb živý, pohlcují škodlivé látky (těžké kovy, toxiny z výfukových plynů), takže jejich šťáva je nepravděpodobné, že by prospěch.
Je nutné zvolit stromů, které stojí ne blíže než 200 metrů od silnice a průmyslového podniku.
Tenké a mladé břízy je lepší se nedotýkat, nedávají moc šťávy a později mohou zahynout.
Je důležité nejen správně shromáždit, ale také uložit výrobek tak, aby se nezhoršoval. Přírodní nápoj, na rozdíl od obchodu, nemá dlouhou trvanlivost.
V chladničce bez ztráty užitečných vlastností je uchováván nejvýše 72 hodin. Pokud chcete, aby byla šťáva nakoupena pro budoucí použití, je třeba ji zmrazit nebo sterilizovat a konzervovat. Složení nápoje nebude ovlivněno.
Jak pít březovou šťávu?
S toxikózou, edémem, zvýšeným krevním tlakem a také pro udržení celkové vitality by břišní šťáva v těhotenství měla vypít 3 sklenky denně.
Vzhledem k diuretickému účinku nápoje můžete začít používat z poloviny sklenice. Pokud však těhotná žena zvýšila hladinu cukru v krvi, musíte se poradit s lékařem o přípustnosti březové šťávy, protože obsahuje hodně glukózy.
Kromě použití ve své čisté podobě můžete kombinovat s ovocem, medem, bobulemi a získat nové, chutné nápoje. Birch sap je velmi užitečný produkt, který je dán přírodou.
Pokud nemáte alergie, těhotenství není důvod, proč vám chybí příležitost zlepšit své tělo.
Autor: Yana Semich,
zejména pro Mama66.com
Užitečné video: složení a vlastnosti břízy
Doporučujeme Vám číst: Giniprální se zvýšeným tónem dělohy během těhotenství
