"Brzy se staneš máma." Každá žena sní o těchto slovech.
Od prvního dne těhotenství dochází v těle ženy k mnoha změnám. Změna hormonálního pozadí zakládá mateřský organismus při porodu a nadcházejícím mateřství. Pod vlivem těhotenských hormonů je narušena syntéza elastinu a kolagenu v kůži. Zhoršení elasticity kůže a zvýšené zatížení vede k tvorbě rassyazheku, suché kůže, napětí v hrudi, tíhnutí nohou a výskytu křečových žil.
Změny v hormonálním pozadí a metabolismu, snížení ochranných funkcí těla nevedou pouze k emočním poruchám, ale také výrazně zhoršují fyzický stav žen během těhotenství a po narození dítěte. Péče o sebe během těhotenství a pomoc tělu není jen rozmar, ale skutečná potřeba budoucí matky.
Podle zkušených matek a doporučení odborníků je pro každou těhotnou ženu velmi důležité vybrat správné prádlo, které pomůže vyrovnat se s rostoucím zatížením
Proč jen speciální spodní prádlo?
Dnes je sortiment spodního prádla pro těhotné a kojící matky velmi široká.Speciálně pro těhotné ženy - obvazy a korzety, kalhotky a podprsenky, punčochové kalhoty a trička krmení a další. Od běžného modelu prádle těhotné odlišit speciální design, který bere v úvahu anatomické rysy ženy a pomáhá vyrovnat se se zátěží, stejně jako větší pohodlí (bez náplně a jiné lisy) a bezpečnost.
Během těhotenství se krevní oběh stává intenzivnějším, v souvislosti s nímž dochází často k zvýšenému pocení. Proto je spodní prádlo pro těhotné musí být vyrobeno z materiálu „prodyšného“ materiálu (jako pravidlo, to je 100% bavlna, v kombinaci s ohebnými syntetika).
Specializovaný prádlo je prostě nepostradatelný pro dlouhé procházky, sportovní aktivity a každodenní práci, protože většina těhotných žen i nadále pracovat až 7 měsíců těhotenství
Co by mělo být v šatníku budoucí matky?
Pro mnoho žen je spodní prádlo nejen prvkem šatníku, ale také předmětem obdivu.
Dnes, domácí výrobci se specializuje prádlo pro těhotné ženy jsou schopni nabídnout opravdu skvělý krajkové vzory a barevné šaty a okouzlující domácí oblečení pro nastávající maminky.Při zachování všech funkčních vlastností může takovéto spodní prádlo zdobit i ty nejkrásnější budoucí matky, takže není nutné omezovat výběr intimního šatníku. Jak říkají, není moc dobré.
Nicméně, bez ohledu na to, kolik lnu jste koupili, je důležité, že ve svém šatníku musíte:
Podprsenka (prenatální nebo univerzální)
- Přizpůsobí se změnám prsu, podporuje hruď a zabraňuje tvorbě strií
- Jemně padne a spolehlivě fixuje prsa, což jí dává ideální tvar
- Široké měkké pásky z pružného pásku regulují těžiště a uvolňují tlak z oblasti ramen.
Prenatální obvaz
- Spolehlivě podporuje břicho během těhotenství, spolehlivě fixuje břicho, což zajišťuje správné umístění a plný vývoj plodu v děloze.
- Snižuje stres z páteře a bederní oblasti.
- Umožňuje vám vést aktivní životní styl.
- Chrání pokožku stehen a břicha před protahováním.
Nohavice (univerzální)
- Přizpůsobený změnám na obrázku, nevyvíjejte tlak na břicho.
- Zajistěte maximální pohodlí a komfort
- Hypoalergenní plátno umožňuje kůži volně dýchat.
Prenatální podprsenka
Změny v hrudi - možná první viditelné známky těhotenství. Pod účinkem hormonů se mléčná žláza připravuje na laktaci - zvyšuje se velikost a začíná produkovat kolostrum a pak mléko.
Od prvních dnů těhotenství hormon progesteron narušuje syntézu elastinu a kolagenu v kůži. Zhoršení elasticity kůže a stoupající stres vedou k tomu, že 96% těhotných žen čelí problému tvorby strií.
Udržujte krásný tvar prsou a vyvarujte se vzniku nežádoucích strijů, které pomohou správně vybrané prádlo.
Kvalitní podprsenka jemně a spolehlivě fixuje polohu prsu, rovnoměrně rozděluje těžiště, uvolňuje napětí ze zad, posiluje svaly a vazky, které podporují mléčné žlázy. Speciální prádlo zlepšuje tok lymfy z hrudníku, zabraňuje protažení a tvorbě stria před a po narození dítěte.
Pozor prosím! Tempo růstu prsou u každé ženy je individuální.
Nezávisle sledovat změny v velikosti prsou a měnit velikost prádla v čase. Podprsenka menších nebo větších velikostí může způsobit nepříznivé nepohodlí, podráždění v oblasti hrudníku a také přispět k nežádoucím striktům.
Pravá podprsenka. Jak si to vybrat?
Výběr podprsenky je pro zdraví a krásu ženy nesmírně důležitý.
Jak správně definovat velikost, která je na známkách označena čísly a latinským písmem? Například 80 C nebo 75 A?
Velikost podprsenky se snadno vypočítá pomocí centimetru. Změřte hlasitost pod prsa:
Hlasitost pod prsou (velikost centimetru)
Od 67 do 72 cm 70
od 73 do 77 cm 75
od 78 do 82 cm 80
od 83 do 87 cm 85
od 88 do 92 cm 90
od 93 do 97 cm 95
od 98 do 102 cm 100
Pak změřte objem těla na nejvýznamnějších místech hrudníku a vypočítejte rozdíl mezi oběma svazky. Výsledná hodnota určuje úplnost.
Rozdíl mezi dvěma úplnostmi objemu prsu (číslo s centimetrem)
10 - 11 cm AA
12 - 13 cm A
14 - 15 cm
16 - 17 cm
18 - 19 cm D
20 - 21 cm DD
Pokud tedy objem, měřený pod prsou, činí asi 80 cm, je objem úplnosti 95 cm a rozdíl je 15 cm, pak vhodná velikost je 80 V.
Při výběru podprsenky je ještě jeden ukazatel: nejdůležitější body prsou by měly být uprostřed mezi ramenní částí a pasem. Jsou-li nadřazeny, tj. Podprsenka zvedá hrudník, nebo spadne pod váhu hrudníku, pak vám podprsenka nevyhovuje. Nesmí se nosit - prostě nesplňuje své funkce.
Co je to předsunutá bandáž?
Prenatální obvaz - povinnou součástí nastávající matky šatníku, který nejen umožňuje vyrovnat se s rostoucí pracovní zátěží, ale také poskytuje úplný vývoj dítěte v děloze.
Prenatální bandáž konstrukce umožňuje rovnoměrnější rozložení pěstování během těhotenství zatížení organismu. Vhodně vybraný předporodní obvaz chrání proti silné protažení svaly přední břišní stěny a kůži břicha, boků a stehen, snižuje zatížení vnitřních orgánů, snižuje zatížení bederní oblasti páteře a pánevních orgánů, zároveň umožňuje, aby dítě se správnou polohu a zabraňuje předčasnému snížení plodu.
Jak nosit obvaz!
Za prvé, naučit se, jak dát na obvaz. To se nejlépe provádí v „vleže“ s cílem zajistit jednotný, těsnost do kožní tkáně a opravit břicho ve správné poloze.
Nosit obvaz by měl být celý den s přestávkami 30-40 minut každé 3 hodiny.
Je důležité používat správnou velikost pásma, aby nedošlo k poškození budoucí dítě.Obvaz nesmí nadměrně stlačit břišní dutiny, nebo naopak příliš volné.
Abyste se při výběru nezdařili, použijte následující vzorec:
band size-tape = velikost oblečení před těhotenstvím
velikost spodních kalhotek = velikost oblečení před těhotenstvím +1 velikost
Správná volba kapele potvrdila nepřítomnost nepohodlí, když je nosí.
Nohavice
Nepodceňujte potřebu těhotných specializovaných kalhotek. Dámské kalhotky před a po dodání by měly splňovat nejvyšší požadavky. Nejdříve mluvíme o pohodlí. Nejlepší ze všeho je, pokud jsou vyrobeny z přírodního, hypoalergenní tkaniny.
Ve většině případů se pro výrobu speciální použití bavlněného úpletu s vynikající hygroskopické a hygienické vlastnosti. Tento prodyšný materiál umožňuje pokožce volně dýchat, snižuje riziko podráždění. A použití elastického bavlny (bavlna v kombinaci s malým množstvím elastanu) při výrobě kalhot se nosí v průběhu předporodní a poporodní období šetří komfort, navzdory změnám,které se vyskytují u těla během těhotenství a po porodu.
Dnes je modelová škála specializovaných nohaviček také různorodá, stejně jako modelová řada konvenčních kalhotek. Jediným rozdílem je kvalita materiálu a řez, který vám umožní dostat prádlo, které splňuje hlavní požadavek - nevytvářet tlak na žaludek.
Možná nejúspěšnější model prenatální a postnatální nohavičky jsou univerzální kalhotky s nízkým pasem. Tento model poskytuje mírně podhodnocený a zakřivený pas, který umožňuje nosit model "pod břichem" a nevytváří nevhodné záhyby.
Speciální střih, používaný při šití takových nohaviček, zajišťuje těsné uložení, nevyvíjí tlak.
Výrazným vrcholem tohoto modelu je použití speciálního pryžového pásku, který nestlačuje žaludek. Jsou ideální pro nošení nejen v prenatálním, ale i v poporodním období.
