Moderní pediatři doporučují po pěti až šesti měsících, aby pro tento ideál začali zavádět doplňkové potraviny, ovesné kaše podle mnoha odborníků. Rozšíření stravy dítěte je rozhodující okamžik. Nedodržení lhůt a pravidel může poškodit zdraví dítěte. Kaše má příznivý účinek na trávicí systém strouhanky, je dalším zdrojem vitamínů, stopových prvků a energie.
V jakém věku potřebujete začít okouzlit kaši? Která z nich je vhodnější - připravená nebo vařená mámou? O tom, co by mělo být první kaše pro doplňkové potraviny, budeme mluvit s naším článkem.
Proč potřebujeme jídlo
Mléko je zdrojem všech potřebných pro růst a normální vývoj novorozených látek. Ale jak zestárnete, potřebujete více vitamínů a mikroelementů. Dítě začíná sedět, plazit, chodit. Takové aktivní pohyby vyžadují spoustu energie.
Primární potrava je primárně nutná k tomu, aby dítě poskytlo potřebné vitamíny a živiny, jejichž potřeba se zvyšuje v průběhu růstu. Umožňuje vám vytvořit chuť a naučit ho žvýkat,uspokojuje zvědavost a zájem strouhátek na obsah nádobí. Tak se dítě učí svět kolem sebe. Toto je druhá destinace dodatečného jídla.
Ve srovnání s předchozími roky lze poznamenat zpoždění při zavádění doplňkových potravin. Pokud předtím pediatři věřili, že je čas podat injekci po 3 měsících, pak dnes WHO doporučuje zahájení nejdříve šest měsíců s kojením. Pro děti, které se živí umělými směsmi, začíná dávat dodatečné potraviny dříve, od 5 měsíců.
Až do tohoto věku nebudou potraviny jiné než mléko nebo upravená směs prospěšné pro dítě, protože jeho trávicí systém dozrává asi pět až šest měsíců.
Vlastnosti zavádění kaše pro děti do jednoho roku
Jak začít s návnadou?
Tento algoritmus se omezuje na dodržování následujících pravidel:
- Kaše na první doplňkové jídlo by se měla skládat z jedné složky a neobsahovat mléko, cukr, fruktózu, ochucovadla a jiné umělé přísady.
- První obilné pokrmy by neměly obsahovat lepek. Gluten je rostlinný protein, který má vlastnost, že většina dětí špatně tráví před 6 měsíci života.Vzhledem k tomu, že trávicí systém dozrává, dochází k potížím s trávením, ale ve vzácných případech může problém přetrvávat po celý život. Nejlepší kávová kaše pro první komplementární jídlo je pohánka a rýže. Kukuřice také neobsahuje lepek. Ale s pšenicí, ovesné kaše bude muset počkat. Lure bude užitečné v případě, že pediatr určí, s jakou kaši je lepší začít krmení. Je důležité vybrat první doplňkové potraviny na základě charakteristik fyzického vývoje dítěte.
- Jídlo z obilovin, zavedené do stravy dítěte, může odstranit stávající problémy s trávením u dítěte. Například kukuřičná kaše bude přínosem pro děti s tendencí k zácpě, kvůli vysokému obsahu vlákniny v ní.
- Pokud dítě dobře užívá jednosložkovou obilovinu bez lepku, pak po 1-1,5 měsíci můžete zadat mléko bez lepku.
- Manka pro děti do jednoho roku se nedoporučuje. Její chuť je jako děti a mnozí rodiče začínají dávat toto jídlo docela brzy. Ale nedělejte to. Opice snižuje schopnost dítěte absorbovat vápník.
- Kaše z celého kravského mléka může být připravena pro děti po celý rok.
Vázání kaše na 4 měsíce je doporučeno pouze pro děti, které uměle ztratily váhu. Před tím je nutná konzultace s pediatry. Zavedení nových produktů do jídelníčku dítěte tak brzkého věku bez zvláštního doporučení lékaře může způsobit alergickou reakci nebo problémy s trávením. Kukuřičná kaše se doporučuje nejdříve 6 měsíců.
Jak zavést kašičku do nástrahy? První ochutnávka tohoto jídla by měla probíhat s ranním jídlem. Je třeba začít s jednou čajovou lžičkou a poté nabídnout drobky prsa nebo směs. Správné uvedení kaše do návnady zahrnuje vaření na vodě. Postupně, během 7-10 dnů, se denní množství zvyšuje, což vede k plnému podávání jednoho krmení.
Nejdříve připravte nádobu rychlostí 5 gramů obilovin na 100 gramů vody. Pokud je nové jídlo dobře tolerováno dítětem, pak během několika týdnů můžete zvýšit obsah obilovin na 10%. Později je dovoleno vyzkoušet další obiloviny. Za měsíc se do nástrahy zavede několik druhů obilovin.
Přibližný schéma zavedení doplňkových potravin:
| Den | Počet čajových lžiček |
|---|---|
| 1 | 1 |
| 2 | 2 |
| 3 | 3 |
| 4 | 4 |
| 5 | 5 |
| 6 | 10 |
| 7 | 20 |
| 8 | 25 |
Druhy obilovin pro doplňkové potraviny
Chcete-li pochopit, s jakou kaši se začne krmit, potřebujete studovat jejich rozsah.
Dnes můžete:
- Koupit hotový okamžitý produkt v krabici.
- Připravte kaši na první návnadya vlastní ruce.
- Získejte úplně připravené jídlo v konzervě. Může být bez mléka s přidáním ovoce nebo mlékem. Tato volba je velmi vhodná pro použití na silnici.
Jako druh kapalné kaše pro první komplementární potraviny je možné pro ruského kupujícího zaznamenat takovou novinku, jako je vallings. Tato tradiční skandinávská strava je křížem mezi milkshake a velmi tenkou kaši. Začátek dítěti je možný nejdříve po 5 měsících.
Kashi může být bez mléka a mléka. Je lepší začít s návnadou bez mléčných výrobků. Jejich hlavní výhodou je nepřítomnost cukru, mléka, škrobu a dalších složek, které vytvářejí dodatečné zatížení stále nezralého trávicího systému drobků. Mezi obiloviny bez mléčných výrobků, doporučené pro začátek krmení dítěte, můžete doporučit pohanku, rýži a kukuřici.
Které obiloviny si vyberete pro první doplňkové potraviny? Je lepší začít s pohankou.Je bohatý na bílkoviny, železo, vitamíny B a hořčík. Proto je nejvhodnější volbou kaše z pohankového krmiva pro první doplňkové jídlo.
Rýžová kaše pro první kus je zvláště doporučena pro děti s podváhou. Tento produkt má mnoho užitečných dietních vláken. Mnoho matek se bojí dávat rýžovou kaši na první jídlo, věřit, že může vyvolat zácpu u dítěte. To je podvod. K zácpě může vést potraviny z drcené rýže. Výrobek z rýžové mouky však nemůže mít takový vedlejší účinek.
Kukuřičná obilovina jako doplňková jídlo není o nic méně cenná než rýže. Je bohatý na bílkoviny, vlákniny a mikroelementy. Doporučuje se však do něj po pohánce a rýži.
Navzdory vysokému obsahu bílkovin, minerálů a vitamínů se v pozdějším věku doporučuje použití ovesné vločky jako návnady.
K dispozici je jednokomponentní (sestává z jedné obiloviny) a vícesložkové (z několika obilovin) kaše. První obilnina musí být nezbytně bezlepková, bez mléčných výrobků a sestává z jednoho druhu obilovin.
Zakoupeno nebo uvařeno?
Jaký druh obilovin je lepší pro první jídlo - koupil v krabicích nebo vařil nezávisle na obilovinách? Pokud budeme hovořit o doporučeních,pak WHO doporučuje použití hotových výrobků v krabicích pro tyto účely.
To je způsobeno skutečností, že:
- obohacený o železo, draslík, zinek a další důležité mikroelementy;
- má jednotnou konzistenci nezbytnou pro snadnou asimilaci;
- neobsahuje sůl, barviva, umělé složky;
- má bezpečné složení, neobsahuje nečistoty těžkých kovů a chemikálií;
- podléhá pečlivému sledování.
Spuštění návnady s výrobkem v krabici, můžete si být jisti, že je vyroben z vysoce kvalitních surovin. Často rozhodujícím argumentem v jeho prospěch je rychlost a jednoduchost vaření.
Z hospodářského hlediska je však výhodnější vařit jídlo doma. Doba použitelnosti produktu v balení je malá, ale nejprve dítě používá velmi malé množství doplňkových potravin. Některé matky jednoduše nevěří obsahu krabice a raději si vaří samy.
V tomto případě je třeba přísně dodržovat hygienická pravidla a podíl obilovin. Nejsnadnější způsob, jak vařit kašičku kaše. V každém případě, jaký druh kaše si vybrat, abych vyřešila svou matku.
Jak si poprvé uvařit první jídlo
U nezkušených mamin může vzniknout otázka, jak vařit kaši na první doplňkové jídlo. Je to docela snadné, pokud je mimo krabici.V tomto případě stačí jen pečlivě přečíst pokyny na obalu. Obvykle by měl být obsah balení nalijte teplou vařenou vodou nebo směs a dobře promíchejte. Maminka ani nemusí myslet na to, jak vařit kaši. Jediným pravidlem je připravit tento výrobek těsně před jídlem.
Pokud se rozhodne, že návnada v podobě kapusty bude přiváděna z potraviny vlastního přípravku, schéma přípravy bude následující:
- Před vařením ovesné kaše na první doplňkové jídlo se krupice zvedne, umyje a usuší. Pak je mletý v mlýnku na kávu do mouky.
- Pokud jde o kaši na první doplňkové jídlo, je důležité dodržet poměr - pro 100 g vody 5 g.
- Po přípravě přiveďte konzistenci na požadovanou hodnotu přidáním vody, směsi nebo mateřského mléka.
- Sůl a cukr nejsou přidány.
Po 8 měsících v hotové nádobě můžete přidat trochu másla a zředěného mléka. Celé mléko lze použít pouze po roce.
Přehled dětských obilovin
Moderní potravinářský průmysl vyrábí tolik dětských potravin, že pro nevědomce není snadné zjistit, které obiloviny jsou lepší.Zvažovat složení výrobků nejvíce renomovaných výrobců a udělal rating obilovin pro první krmení.
Takže, co firma kaše pro první krmení je lepší?
uhnízdit se
Production Company „Nestle“ má vedoucí postavení v našem hodnocení. Ona je milován dětmi pro dobrou chuť a je v poptávce mezi matkami přes širokém rozsahu. „Nestlé“ produkuje mléko a mléčné výrobky bez kaši pro první krmení. Suroviny pro jejich výrobu podléhají přísné kontrole.
Kashi „Nestle“ naprosto bezpečné pro první krmení, jsou vhodné k použití. Ale výroba této firmy má jednu vadu - přítomnost v lecitinu, je vzácná, ale je stále schopné způsobit alergickou reakci v drobky.
Gerber
Mnoho pediatři doporučit pro zavedení příkrmů kaši „Gerber“. Výrobky z tohoto výrobce je označen „ekologické.“ To znamená, že nejvyšší kvality použité suroviny pro jeho výrobu. Neobsahuje cukr, velmi rozpustný, příjemnou konzistenci a chuť.
Neinz
Pravítko obiloviny tento výrobce zahrnuje čtyři oblasti:
- low-alergenní;
- mléčné výrobky;
- mléčné výrobky;
- ochucený.
Kashi "Heinz" pro první jídlo není vhodné pro každého. Ano, sortiment této společnosti je různorodý, jídlo je výborné, dobře zředěné vodou. Produkt však obsahuje mnoho přísad, které se nehodí pro každé dítě.
Hipp
Lure z kaše za 5 měsíců může snadno začít značkou "Hipp". Výrobky tohoto výrobce se vyznačují přidáním bujónů z uklidňujícího bylinky a hypoalergenních mléčných složek.
Přemýšlejte o tom, jaký druh obilovin potřebujete začít s krmením, můžete věřit produktům tohoto výrobce. "Hipp" produkuje jak mléčné a mléčné výrobky, tak i řadu dobrou noc. Po 8 měsících děti mohou jíst jídlo s sušenkami, kakaem a ovocem.
Friso
Výrobky této značky jsou vysoce kvalitního a rozmanitého sortimentu. Ale u prvního doplňkového jídla se nedoporučuje, protože kompozice obsahuje cukr a vanilin. Můžete doporučit použití obilovin této značky od 6 měsíců, a ještě lépe po dosažení dítěte jednoho roku věku.
"Baby"
Krmení kaše "Baby" může začít bezpečně od 5 měsíců. Produkty Nutritia jsou rozmanité, včetně mléčných a mléčných, jednobílých a multi-obilných obilovin s různými přísadami.
Výhody výrobků Malyutka jsou nízké ceny a dobrý sortiment. Mezi nedostatky lze poznamenat, že někdy při přípravě doplňkových potravin se vytvářejí hrudky.
"Prase"
U domácích výrobců dětských potravin chci zmínit výrobky značky "Spelenok". Ze zásluh - široký sortiment, vysoce kvalitní přísady. K mínusům připisujeme přítomnost cukru v kompozici. Proto je lepší začít s návnady kaše "Pelenok" po 6 měsících, a to i v případě, že v krabici je uvedeno starší věk.
Zavedení doplňkových potravin ve formě obilovin může být zahájeno již od 6 měsíců, u umělců dětí může být termín jejich zavedení posunut o měsíc dříve. Pro první pokus je nejlepší vařit kašičku kaše. Později může být nabídka různorodá. Bez ohledu na to, zda matka použije hotové obiloviny nebo se vaří sama se všemi pravidly, bude toto jídlo prospěšné pro dítě.
Autor: Veronika Ivanova, Vydavatel:
zejména pro Mama66.com
