Takže chcete, aby na pozadí opálené štíhlé tělo na odiv své krásné pěstěné nohy. Ale poté, co těsně chtějí nejvíce pracovitých a odolných částí našeho těla, zjistíme to docela slušný pohled na ně: hrubou kůži, olupování a puchýře nenuťte je atraktivní. Proto, vyzbrojen znalostí a jsou nutné pro tyto účely, arzenál kosmetiky a lidových prostředků, okamžitě dostat do práce.
Lázní pro nohy
Prvním krokem je začít, aby se zapojily v nejatraktivnější části ženského těla, je nutné brát koupele nohou, které nejenže stáhly unavené nohy, ale i zlepšení stavu pokožky.
- Sníženo na 15 minut do teplé vody s několika kapkami tea tree olej, mentol nebo levandule vaše hezké nohy, budete okamžitě cítit uvolněně a zábavné.
- Potom, když jsou vaše nohy unášeny v pořádku, ošetřete nohy pemzou nebo křovím.
- A je možné, aby se odstranily odumřelé buňky, použijte ovocné kyseliny - například přidat ve vaně plátky citronu nebo pomeranče.
- Nebo ještě lépe, chodit naboso na pláži, stejně jako moře a říčního písku - skvělý drhnout pro nohy, které v letních měsících je ideální náhradou exfoliating krémy a křoviny.Dokonce i nejtvrdší nohy po týdnu bosí chůze podél písku nebo mořských kamenů budou měkké a hedvábné. Je velmi užitečné, aby jste si po takovou procházku prošla mokrým pískem. Obecně platí, že chodit naboso je také nádherná masáž chodidel, která má příznivý účinek na celé tělo.
Ale zpět k našim vodním procedurám. - Pokud chcete, aby pokožka nohou byla hladká a jemná, přidávejte do vany malé množství mléka vodou, přidržujte nohy v takovém mléčné lázni po dobu 10 minut a pak si protřete nohy stejným citronem.
- A aby pokožka nohy byla měkká, postupujte postupně: zřeďte modrou hlínu vodou, abyste vytvořili kaše a aplikujte ji ve formě masky na nohou. Počkejte, až se maska vyschne, a pak opláchněte hlínu teplou vodou a namažte nohy výživným krémem.
Opravné prostředky pro nohy
Mnozí si v této době roka stěžují na pocení nohou a v důsledku toho i na plísňové onemocnění. Několik užitečných receptů, které nám navrhli, pomůže odstranit tyto nepříjemné jevy. Vzhledem k tomu, že sezóna vitamínů je nyní v plném proudu, je hříchem nepoužívat přírodní prostředky:
- Například dobře pomoci s tímto onemocněním jako pocení, meruňkových jam.
- Rozemelou je v mlýnek na kávu a zředí se vodou, čímž se získá suspenze, umístit masku na chodidlech po dobu 15-20 minut. Poté opláchněte nohy studenou vodou.
Bylinné noční koupele
Bylinné noční lázně mají také dobrý léčebný účinek.
- Připravte infuzní kopřivy a šalvěje v poměru 1: 1, se z výpočtu 100 g bylinné směsi na 3 litry vroucí vody. Doba trvání lázně je 10 minut.
Prevence houbových onemocnění
Ale jako prevenci proti houbovým chorobám zalijeme 2 lžíce. l. voda varu měsíček (0,5 L) a přidá se do vody koncentrátu.
Peeling holeně, mozolů a praskliny
Dalším běžným v tomto ročním období je loupání holeně, mozoly a praskliny. K jejich odstranění, měli bychom pravidelně pečovat o vaše nohy, a to zejména v letních měsících, protože kůže na nohou v této době poměrně suchý, takže každý den, naneste hydratační a zvláčňující krém (například z Vichy nebo Pulanna).
Pokud se nohy zvětšují a bzučí
V létě se nenechejte v chladničce ledu z bylinných výmyslů - je nepostradatelným nástrojem pro péči nejen obličej, ale i nohy.Například v případě, že večer oteklé nohy (od nadměrného příjmu tekutin) a houkání (od každodenní nošení vysoký podpatek boty):
- je připravit pro zásobník s zmrazených kostkami ledu z heřmánku infuzí nebo máty peprné.
- Je možné použít jednoduché a led - pouze v tomto případě, a odkapávací nádobou s kostkami ledu 2 kapky mentolu oleje nebo citrónové šťávy.
Stejné postupy vhodný pro lidi, kteří mají křečové žíly na nohou. V tomto případě je otřete nohy s kostkami ledu na zamrzlé infuze heřmánku, chrpy, řebříček, šalvěj listy. Největšího efektu lze dosáhnout pomocí všech výše uvedených kontaktních metod v kombinaci s lehkou masáží.
Péče o nehty
Nyní je na řadě ke své krásné nehty. A tady je třeba pracovat ne méně než přes manikúru - protože současný módní trend letní sezóny (příliš otevřené sandály) zavazuje k tomu.
Tak tady je třeba koupele:
- že je třeba dělat s třezalkou a tymiánem, protože tyto bylinné léčby dobré posílí nehty a zvláčňují pokožku kolem nich, kromě toho takový postup pomůže, aby se zabránilo vzhled hran.
- Po vodě postupujte, nakrájejte a brouste nehty (v případě potřeby) a jděte do posledního kroku - výběr a malování nehtů.
- Při výběru laku nezapomeňte, že jeho barva by měla odpovídat obuvi, oblečení a možná i především manikúře.
- Pokud jsou vaše nehty daleko od ideální (existují drážky, nepravidelnosti), pak se budete nejlépe hodit na světlý lak. Ale ne perleťová a matná - dokonale maskuje všechny nesrovnalosti.
- Bílý lak vizuálně zvyšuje velikost hřebu, takže pokud máte široké nehty, je lepší nechat tento lak používat, ale upřednostňovat tmavší barvy.
- Pokud vás příroda nadaný bezchybnými nehty, máte k dispozici celou paletu barev, od světla po konec s nasycenými jasnými barvami, které jen zlepší jejich vzhled.
Pokud mluvíme o módních trendech v pedikúru, pak v této sezóně by měla být věnována zvláštní pozornost, stejně jako ve všem ostatním, růžové laky, stejně jako oranžová, zelená. Může se lišit od laku na rukou, ale pouze na intenzitě v rámci jedné barevné škály. Francouzská pedikúra je stále oblíbená, když okraj nehtu je pokryt bílým lakem a zbytek povrchu je průhledný.
Po uspořádání takového domácího rezortu na nohy, najdete nejen zdravé a dobře upravené nohy, ale také zapomenete na únavu a teplo po dlouhou dobu.
Olga Belkina.
Zdroj: www.passion.ru