Kroha se narodil a téměř všechny starosti týkající se krmení, balení, domácích prací padaly na ramena mé matky. Samozřejmě, každá žena ví přibližně to, co očekává po narození domorodého muže.
Toto nekonečné praní, čištění, vaření jídla pro další členy rodiny není zdaleka úplným seznamem povinností nově vydělané matky. V zásadě platí, mnoho žen zástupci vyrovnat se s nákladem domácí práce, ale pokud jde o ženy plně relaxovat a získat skutečné potěšení mateřství, poněkud obtížné.
Jak zmírnit pracovní harmonogram den matek a dát jim možnost trávit svůj volný čas elementární, diskutovat právě teď.
A existuje cesta!
Představte si následující situaci: ženu z objektivních důvodů neví, jak se dostat z obtížné situace, pokud jde o dítě.
Může to být obtížné, jak s krmením, tak s prvními katarálními nemocemi. Nejen, že kreslil problém s malými dětmi, a dokonce i mnoho případů, které vyžadují rychlé řešení maminku. Takové jevy restartu v domácnosti není neobvyklé, ale v některých rodinách, bohužel, je normou.
Abychom tak zachovali morální zdraví matky i fyzické osoby, musíme pomoci lidem, aby se starali o novorozence, a to zejména v prvních měsících.
Takže, co přesně může pomoci jak dětskému otci, tak blízkým příbuzným? Samozřejmě to přebírá většinu úklidů, vaření, nakupování. Souhlasíte s tím, že to udělá život mnohem jednodušší pro ženu. Teď se může klidně postarat o dítě, protože vědí, že například na večeři už je vše hotovo.
Stává se však, že otec dítěte pracuje celý den, vydělává peníze pro celou rodinu a prarodiče žijí daleko. Co dělat v této situaci?
Za prvé, neměňte paniku. Vzhledem k tomu, že chápete, že veškeré úkoly spočívají na vás, stojí za to pokusit se postupně rozvíjet režim dne, přizpůsobit se dětem. V určitých okamžicích, kdy syn nebo dcera klidně usnou pod vašim ukolébáním, se přirozeně objeví alespoň trochu volného času. Ale to neznamená, že musíte okamžitě přijmout domácí úkoly, protože poté, co jste unaveni a nemáte odpočinek, nemůžete to dokončit, jako by měl být váš plán povinností až do konce.
Neříkáme, že následující den, zpravidla, nebudete mít žádnou touhu "znovu se ponořit" do rutinní rutiny. Proto se vždy, když je to možné, věnujte nejméně 30 minut spánku v době oběda a s novými silami jdete na výlet nazvaný "Máma práce".
Den vykládky
Mluvili jsme o tom, jak během dne organizovat svou dovolenou, a nyní můžete také diskutovat o okamžicích spojených s výskytem žen na mateřské dovolené.
Věnujte pozornost následujícím tipům, které zlepší jak vzhled, tak psychologický postoj k sobě.
- Nezapomeňte, že byste měli vždy vypadat skvěle, nicméně by se zdálo nereálné se všemi pracovními úkoly z domácích prací. Proto se sami sebe věnujte pravidlu každodenní hygieny, nechte se hýčkat v určitých dnech, či masku nebo masku. Takový druh dvoření, samozřejmě, přinese ovoce. Pleť se zlepší, pokožka získá krásný odstín a samozřejmě i okolní lidé okamžitě zaznamenají malé změny ve vás.
- Denní cvičení a procházka čerstvým vzduchem vždy stimulují tělo, aby bylo v souladu s ním. Posilujete imunitu, budete klidní pro své vlastní zdraví.
- Příjemné volno v podobě získání nákupu bude vynikajícím motivem pro další podnikání. Nepopírejte, že děláte dárky, které každý den potěší váš cíl.
- Pokud je to možné, navštivte kosmetické salony. Tam se opravdu uvolníte a už se o vás postaráte. Masáže, které obalují tělo různými užitečnými maskami, budou prospěšné.
Přejeme všem matkám radost z mateřství a nezapomeňte na sebe!
