Výsledky čisticího zákroku s lněnou moukou a kefír. Čistící recenze

Lněná mouka je jedinečný potravinářský výrobek, který je získán v důsledku zpracování lnu a odtučněním. Poté je výsledná hmota mletá a získávají se dietní suroviny, které mohou být dlouhodobě skladovány kvůli nepřítomnosti oleje.

Léčivé vlastnosti lněné mouky

Lněná mouka je skladem živin, které člověk potřebuje pro zdravou výživu.. Obsahuje rostlinné bílkoviny, polynenasycené kyseliny, které jsou nezbytné pro stopové prvky těla jako draslík, hořčík, zinek.

Jako součást mouky, i po zpracování, zůstává rostlinný hlen a funguje jako přirozená, jemná projímadla, která pomáhá očistit tělo a udržovat střevní mikroflóru v dobrém stavu.

Přítomnost velkého množství antioxidantů v lněné mouce je cenným a důležitým produktem pro hojení těla, odstraňování toxinů a toxinů, což pomáhá normalizovat hmotnost.

Užitečné vlastnosti kefíru

Kefír je fermentovaný mléčný nápoj vyrobený z plnotučného mléka fermentací fermentovaného mléka v něm. Jedná se o komplexní variantu více než 100 typů bakterií, které vytvářejí zázrak, obohacují nápoj, učiní to užitečným a dokonce i hojivým.

Není náhodou, že v turečtině slovo kefír znamená "zdraví".

Kefír je snadno stravitelný produkt, jehož použití je vitamíny (A, B, D, E, PP), minerály (draslík, vápník, zinek, železo, mangan, měď -, aminokyseliny jsou velmi rychle vstřebávány stěnami žaludku a střev, vstupují do krevního oběhu a šíří se po celém těle a obohacují ho.

Ve složení kefíru se objevují bifidobakterie a laktobacily, které nejlépe ovlivňují střevní mikroflóru, zvýšení počtu užitečných bakterií v něm. Pomáhá zlepšovat metabolismus, zvyšuje imunitu, obnovuje normální stolici.

Je dokázáno, že použití kefíru pomáhá zbavit se chronické únavy, obnovení těla po onemocnění, odstranění nadměrné hmotnosti, zrychlení metabolismu a odstranění toxinů z těla.

Kdy čistit střeva lněnou moukou

Touha mnoha žen přizpůsobit svou váhu, aby se dostala do tvaru bez poškození zdraví, je zcela uskutečnitelná, pokud víte o vlastnostech lněné mouky. Chcete-li to udělat, připravte si nápoj s opravdu jedinečnými vlastnostmi., rozpustí 1 polévkovou lžíci, nejprve v poloviční sklenici teplé vody a po úplném rozpuštění - přivede objem na 200 ml.

Tato směs se užívá dvakrát denně - ráno a v noci. Ráno vám bude břicho dostávat slušné množství jídla kvůli opuchu vlákniny a v noci při spánku budou ve vašem těle probíhat přínosné procesy.

Pokud jste náchylní k chuti nápoje, můžete jej změkčit přidáním medu podle chuti.

Pokud se lněná mouka zředí ne vodou, ale s kefirem, zvýší se přínos těla o několik faktorů. Nejúčinnější, podle mnoha žen, čistí střeva lněnou moukou a kefír.

Názory těch, kteří se rozhodli pro tento způsob čištění, potvrzují pouze pozitivní vlastnosti směsi. Kombinace těchto dvou unikátních produktů dokáže plodnou práci v těle posílit a udržovat zdraví v různých aspektech.

Výhody lněné mouky s kefírem

Výhody lněné mouky s kefírem pro tělo:

Chudnutí

Sníh každé dívky o štíhlé postavě se stane realitou, pokud se budete držet zdravé výživy, ve které bude mít tento koktejl důležité místo. Stále více lidí si uvědomuje své jednoduché složení a dostupnost a levost přísad je populární pro všechny společenské skupiny.

Takže ve sklenici kefír rozpustit lžičku lněná mouka, důkladně promíchat a nechat ji vařit. Pak pijeme v malých douškách, uvědomujeme si, že do vašeho těla vstupuje mnoho vysoce kvalitních a prospěšných látek.

Vezmete tento nápoj dvakrát denněa dodržování pravidel konzumace zdravých potravin (frakční potraviny, vodní režim, minimální obsah tuku a cukru), zaznamenáte postupnou ztrátu hmotnostikteré budou navždy odjíždět a nevrátí se, jako v případě extrémních úbytků hmotnosti.

To je vážný faktor při výběru právě takové metody pro snížení hmotnosti, jako je čištění střev s lněnou moukou a kefír. Recenze žen, které se již snažily ztratit tyto extra libry, o této metodě ztráty hmotnosti extrémně pozitivní.

Kurz je přibližně 3 měsíce, po kterém je třeba provést čtyřtýdenní přestávku., a pokud je to nutné, zopakujte kurz znovu nebo nastavte četnost přijetí několikrát týdně.

Pro čištění od parazitů

Nápoj na bázi lněné mouky a kefír je účinnou kombinací pro negativní dopad na živobytí parazitů. Mírný laxativní účinek vytváří další účinek na uvolňování těla z těla fyzicky, což pomáhá obnovit po intoxikaci s odpadními produkty parazitů.

Velké množství vláken pomáhá eliminovat stojaté výkaly ve velkém množství.

Pro prevenci rakoviny

V důsledku udržování dostatečného množství lignanů - rostlinných hormonů je tento nápoj považován za účinný profylaktický prostředek pro boj proti rakovině.

Antioxidanty, které tvoří lněnou mouku a kefír, inhibují růst rakovinných buněk, podporují imunitní systém, posilují ochranné funkce těla.

U kardiovaskulárních onemocnění

Užitečné vlastnosti nápoje hrají důležitou roli při prevenci kardiovaskulárních onemocnění.Jeho složení obsahuje důležité stopové prvky, jako je hořčík a draslík, nezbytné a užitečné pro fungování srdce v normálním režimu.

Aminokyseliny obsažené v koktejlu, zabraňují tvorbě krevních sraženin, posilují stěny cév. Je dokázáno, že v důsledku systematického příjmu léčivého nápoje se hladiny cholesterolu výrazně sníží.

Příprava na příjem lněné mouky s kefírem

Tělo nevyžaduje speciální trénink k zahájení wellness recepce., podrobit čištění lněné mouky kefír. Přehledy těch, kteří úspěšně absolvovali všechny fáze rehabilitace zažívacího systému pomocí této metody, svědčí o tom samém. Vzhledem k individualitě a zvláštnostem je však při konzumaci nápoje třeba naslouchat vašim reakcím.

Začněte příjem s poloviční nebo dokonce třetí dávkou, v případě pohodlného stavu dosáhnete normy a přijmeme zdraví. Pokud je bolest v žaludku, křeče, zaznamenáte zhoršení obecné pohody, pak přestanete přijímat úplně!

Zvyšte spotřebu čisté vody, ale alkohol bude muset být zcela odstraněn!

Kontraindikace k použití

Navzdory bezpodmínečnému přínosu produktu je podle výzkumu jeho aplikace přísně zakázáno osobám s onemocněním žlučníku kvůli možnosti obstrukce žlučovodůkameny v žlučníku. Důležité je také zkontrolovat ledviny na písek nebo kameny ze stejného důvodu před spuštěním.

Pokud se rozhodnete provést postup čištění nebo zotavení s podobným složením, i přes zjevnou nepřítomnost obecných kontraindikací, doporučujeme vám poradit se svým lékařem, který již studoval vlastnosti vašeho těla.

Jak napít

Potřebné přísady je třeba zakoupit v důvěryhodných prodejnách, zkontrolovat datum vypršení platnosti.

Příprava nápoje pro jednu porci, která by měla být okamžitě spotřebována

Lněná mouka se míchá ve formě kefíru při pokojové teplotě podle receptury, trvá na 5-10 minut a s potěšením pije čistit střeva.

Jak správně používat

Pro získání maximálního přínosu ze zdravotního koktejlu je důležité dodržovat správný režim. To je to, co pomůže tělu systematicky získat všechny nejvíce nezbytné a zároveň se zbavit všechno zbytečné.

Můžete například přijmout třítýdenní program, který se pak může opakovat:

• 1 týden. 1 lžičku lněné mouky pro půl šálku kefír. Rozdělte mezi ranním a večerním recepcí;
• 2 týdny. 2 lžičky mouky pro stejné množství jogurtu. Ráno a večer použijte na celou porci;
• 3 týdny. 3 čajové lžíce ve sklenici kefír. Aplikujte 2krát denně na prázdný žaludek.

Důležité vědět! Pro efektivnější proces snižování tělesné hmotnosti a čištění vyměňte jednu z jídel nápojem. Také, pokud je to žádoucí, může být mouka míchána s nízkotučným jogurtem nebo dietní kysanou smetanou.

Doba trvání čištění

Výsledkem je, že střevní čištění s lněné mouky a kefír má nejpozoruhodnější recenze, zvláště pokud ji budete užívat po dlouhou dobu. Doporučený kurz se liší od několika týdnů až po několik měsíců.

Mezi jednotlivými kurzy je třeba dodržet dobu odpočinku, během které je třeba jíst pouze zdravá výživa.

Možné nežádoucí účinky, jak se jim vyhnout

Přes několik pozitivních hodnocení může intestinální čištění s lněné moučkou a kefír způsobit nežádoucí účinky:

• žaludeční rozrušení;
• plynatost;
• exacerbace onemocnění, jako je hepatitida a pankreatitida;
• alergické projevy.

Potřebujete vědět! Kategoricky byste neměli provádět čisticí proceduru s lněnou moukou a kefír, pokud nejste dostatečně vyšetřeni. Získejte recenze svého lékaře!