Sport je velmi důležitou součástí našeho života. Někdo je pravidelně zapojován do něho, někdy z času na čas, snaží se přenést své tělo do tvaru po dlouhé dovolené nebo například v zimě. Koneckonců, v zimě shromažďujeme kilogramy, které nenávidíme, které pak s takovými obtížemi řídíme potu našich tváří ve tělocvičných tělocvičích a tělocvičích. Také hraní sportů nám pomáhá posílit naše zdraví a udržet tělo v dobré kondici. Aby trénink přinesl spokojenost, bylo pohodlné a vedlo k dosažení maximálních výsledků, je nutné vybrat správné oblečení a boty, ve kterých budete trénovat. Toto zaměstnání není snadné. Mnoho dívek během výletu v obchodě s sportovním zbožím je ztraceno a nemůže se rozhodnout, co potřebují. A pokud poradce může pomoci s výběrem velikosti, pak je někdy bezmocný s výběrem stylu. Sportovní oblečení by mělo být vybráno s přihlédnutím ke všem vlastnostem vašeho těla, praktickosti a stylu kostýmu.
Oděv pro trénink je podmíněně klasifikován podle následujících kritérií:
- na materiálu, z něhož je vyroben;
- druh sportu, který hodláte dělat;
- podle typu obrázku.
Materiál, ze kterého je formulář vytvořen
Sportovní oděvy, vyrobené převážně z přírodních a syntetických tkanin.
Sportovní oblečení by mělo být vybráno s ohledem na všechny vlastnosti vašeho těla, praktičnosti a stylu obleku
- Přirozené oblečení pro trénink tvoří převážně 100% bavlna. Absorbuje vlhkost, propustnost pro vzduch, a je přilehlý k tělu. Ale ve stejné době, to je dlouhá doba na suché po mytí, vytáhl na loktech a kolenech, slábne a ztrácí svůj tvar.
- Syntetické sportovní oblečení vytvořen z materiálů, jako je hedvábí, polyester, Lycra a jiných syntetických vláken. Tyto výrobky jsou dobře padnoucí tvar, odolný, pružný, nezmizí a neztrácejí svůj tvar při praní.
Druhy sportu
Jóga
Jóga by bylo nejlepší, aby vyzvednout trochu těsné oblečení, jako jsou například elastické legíny či kraťasy a tričko na širokými ramínky. Tak trenér bude snazší vidět práci všech svých svalů a kloubů, a pokud děláte něco špatně, bude vám pomohou správnou techniku.
Fitness
Fitness bude vhodné nosit přiléhavé tepláky s topom nebo tričko.Je lepší, když jsou oblečení vyrobeny z látky, která absorbuje vlhkost a vůni. A v jiných ohledech neexistují žádná kritéria. Hlavní věc je, že se vám líbí styl a barva vašeho oblečení a cítíte se v něm pohodlně.
Gym
Pro tělocvičnu je vhodný úzký oblek, jako jsou legíny nebo kalhoty, doplněné o světlé tričko nebo špičku. Zde se budete muset hodně pohybovat, a proto vás ruší oblečení volného střihu.
Aqua aerobik
Pro aqua aerobik budete potřebovat sportovní plavky vyrobené z napínací tkaniny. Plážové plavky nejsou vhodné. Při náhlých pohybech ve vodě jej můžete "ztratit". Kromě toho byste měli pečovat o víčko bazénu, břidlice a brýle pro plavání pod vodou.
Typy tvarů
Svěží formy
U tohoto typu postavy je lepší vybrat spodní šortky jako sukně nebo vonící sukně. Měla by být vyrobena z roztažného materiálu a měla by mít dobrý tvar.
Vybíráme Mike s širokými pásy, v blízkosti těla.
Ujistěte se, že používáte sportovní živůčko. Podporuje přirozenou pozici svěžích prsou, aniž by způsobovala nepohodlí.
Sportovní postava
Pokud jste majitelem sportovní postavy, můžete si dovolit více otevřeného oblečení pro trénink.Můžete nosit otevřené dresy a krátké sportovní šortky, protože máte něco, co byste měli vidět.
Obrázek hruškovitého tvaru
Tyto dívky jsou vhodnou kombinací pružných sportovních triček a sportovních kalhot s vertikálními vložkami z tkaniny jiné barvy, díky níž bude vaše postava štíhlá.
Obdélníkový tvar
Pro sportovní legíny v kombinaci s korzet, který pěkně zdůrazňuje hrudník a uvolňuje napětí v zádech.
Při nákupu oblečení pro trénink musíte věnovat pozornost věcem, jako je:
1. Estetický vzhled. Koneckonců žena zůstává i žena v posilovně. Kromě toho tam chodí zajímaví muži, se kterými se můžete dobře seznámit.
2. Stehy. Měli by být vyrovnané a šité dvojitým stehem. V opačném případě se výrobek "rozpadne" ve svaru.
Obuv
Boty nejsou v nejmenším ve sportu, takže požadavky na to jsou zvláštní. Během tréninku se většina zátěže dostane na nohy a nesprávně vybraná obuv může vyvolat vzhled mích, nepohodlí a bolesti nohou. Kvalitní sportovní boty jsou vyrobeny z přírodních materiálů, které umožňují nožní kůži dýchat a mít anatomický tvar.Tyto boty mají také dobré polstrování a mají vložky ze síťoviny pro dobré větrání.
Světoví lídři ve výrobě sportovní obuvi vyrábějí modely, které jsou určeny pro všechny druhy nákladu.
Fitness boty
Elastická gumová podrážka je ideální pro fitness. A pro kurzy aerobiku a tvarování se vyrábějí modely s vysokou podrážkou, což snižuje riziko zranění.
Běžecké boty
Jedná se o tenisky s plastovou podešví, která pomáhá zmírňovat údery nohy proti povrchu, na kterém běžíme. Jsou také mnohem lehčí než běžná sportovní obuv.
Univerzální boty
Univerzální tenisky jsou určeny pro tělesnou výchovu a sport.
Tašky
Důležitým místem v sportovním šatníku jsou obaly na přepravu sportovního oblečení. Mohou být rozděleny do klasických sportovních tašek, tašek-batohy a tašky-tašky.
Klasická sportovní taška
Velmi pohodlné řešení - vyhovuje všem vašim sportovním potřebám.
Sportovní batoh
Díky velkému množství kapes a oddílů budou vaše věci vždy na svém místě.
Bag-bag
Malé stylové příslušenství, které bude vyhovovat všem základním potřebám.
Zde jsou hlavní prvky sportovních "oblečení". Můžete zvolit pouze ten, který je pro vás ten správný. Koneckonců, oblečení pro trénink by mělo být nejen funkční, ale také krásné.
