Proč jsou moje ruce otupěné během těhotenství a co bych měl udělat s tím?

Send

Mnoho žen při těhotenství ztrácí své ruce, ale to se všem projevuje různými způsoby. V některých, pouze pravá ruka je znecitlivělá, ostatní obě. Někteří lidé během těhotenství vyčerpávají v noci, někdo - kdykoli během dne.

Nosit dítě není jen štěstí, ale také velkou odpovědností. Organismus, který vytváří podmínky pro úspěšný vývoj plodu, je zdůrazněn a zdůrazněn hormonální úpravou, která ovlivňuje práci všech systémů a orgánů. Toto období je doprovázeno řadou nepříjemných projevů, včetně necitlivosti rukou nebo nohou.

Příčiny necitlivosti v rukou

Během těhotenství může dojít k znecitlivění rukou z různých důvodů a každá žena se liší. Všechny orgány a systémy pracují s náplní během období těhotenství. Z tohoto důvodu se stávající chronické nemoci, včetně neurologických onemocnění, mohou zhoršit.

Proč jsou mé ruce otupělé během těhotenství? Je nebezpečné pro vyvíjející se dítě v děloze? Co mohu udělat, abyste získali necitlivost? Tyto a další otázky vznikají u každé těhotné ženy, která čelí tomuto nepříjemnému příznaku.

Ve většině případů, necitlivost končetin během těhotenství nepředstavuje hrozbu pro zdraví matky a rostoucího embrya, existují však výjimky.Proto je důležité určit příčinu necitlivosti a v případě potřeby přijmout včas opatření k jeho odstranění.

Za tím účelem by těhotná žena měla nejdříve kontaktovat svého gynekologa. On, pokud má podezření na onemocnění, pošle specialistovi úzkého profilu za účelem stanovení správné diagnózy a předepisování léčby. Pokud situace nevyžaduje zásah, doporučí lékař, jak se chovat, aby se snížila pravděpodobnost opakování nepříjemných pocitů.

Hlavní příčinou necitlivosti v nohách a pažích je stlačená nebo kompresní komprese nervu. Existuje však mnoho faktorů, které způsobují zhoršení průchodu impulzů podél nervových vláken.

Časté příčiny necitlivosti rukou během těhotenství:

Edém. Nejpravděpodobnější příčinou není hrozba pro budoucí matku a plod. Zatížení ledvin během těhotenství se zvyšuje. Tekutina se začíná přetrvávat v tkáních, což vytváří tlak na nervové zakončení a krevní cévy. Výsledkem je porušení krevního oběhu v končetinách a necitlivosti. Otoky a necitlivé ruce během těhotenství také kvůli zvýšené produkci progesteronu.
Porušení rovnováhy minerálů a vitamínů v těle.Často necitlivé ruce nebo nohy v průběhu těhotenství v důsledku nedostatku vitaminů A a skupiny B. Nedostatek hořčíku, draslíku, železa, vápníku vede k narušení citlivosti končetin, křeče, syndrom bolesti. Zahrnutí v nabídce produktů, chybějící bohaté stopové prvky a vitaminy, pomáhá řešit tento problém.
Tunnel Syndrome - komplexní klinické projevy se vyskytují na pozadí komprese středového nervu mezi šlach a kostí zápěstí, takže znecitlivění rukou a prstů během těhotenství. Tento typ neuropatie je považována za nemoc z povolání geek, houslistů, klavíristů a všem těm, jejichž práce je spojena s konstantní ruce napětí. Střední nerv nervuje velkým, indexovým, středním a částečně prstencovým prstem. V těhotenství, necitlivost prstů, obvykle pracovní ruce mohou být doprovázeny mravenčení, pálení, bolest a / nebo otok. Téměř vždy tyto příznaky procházejí nezávisle po určité době po porodu.
Osteochondróza cervikální nebo cervikotorakální. Pravděpodobnost, že necitlivost rukou v důsledku patologických změn v obratlů a meziobratlových plotének je velmi vysoká. Dnes má každý 2 obyvatelé planety osteochondrózu.Těhotenství zpravidla zhoršuje situaci a vyvolává zhoršení. Osteochondróza je charakterizována znecitlivěním malého prstu a anonymním prstem na břichu.
Intervertebrální kýla. Mechanismus necitlivosti rukou je stejný, to znamená komprese nervu.
Osteoartróza obratlů krční páteře. Zánětlivá a degenerativní procesy obratlů struktury často vedou k narušení nervového vedení, přičemž oba mohou necitlivé ruce a nohy.
Endokrinní onemocnění. U diabetes mellitus je necitlivost způsobena obtížemi v prokrvení postižených cév.
Raynaudův syndrom - sekundární stav, který se vyvíjí na pozadí hlavního systémového onemocnění, jako je například, vaskulitida nebo sklerodermie. Při těhotenství není v žádném případě spojena, ačkoli pokud má žena takový syndrom, jistě se bude aktivně projevovat v době, kdy dítě nosí. Je charakterizována poruchou arteriálního krevního oběhu končetin v důsledku spasmu cév. Hroty prstů a prstů náhle zmatené, rostou chladnější, kůže se najednou bledne. Pak je bolest, pálení, praskání. Útok končí obnovením krevního oběhu, zatímco kůže zčervenává, dochází k pocitu tepla.
Nosit oděvný pohyb oblečení.Úzké manžety nebo rukávy vedou ke ztuhnutí svalů a nervů, a to ještě víc, pokud se ruce zvětšují.
Rukojeti vaku, které se nosí na rameni, mohou vytlačit nervy a způsobit nepříjemné, dlouhodobé pocity necitlivosti v ruce.

Předisponující faktory:

Osteoporóza.
Ostré zvýšení hmotnosti.
Snížení aktivity motoru.
Exacerbace chronických, častěji kardiovaskulárních a neurologických onemocnění.
Nadměrné svaly ramene.
Dědičná predispozice.
Fyzické nebo nervové vyčerpání.
Silný stres.
Metabolické poruchy.
Anémie s nedostatkem železa.

Nejčastěji v pravých rukou, během těhotenství, pravá ruka roste znecitlivění, protože to vyžaduje většinu akcí. Leváky mají opačnou situaci. Nepríjemné pocity v levé ruce jsou často spojeny s prací srdce. Angina pectoris, srdeční činnost v důsledku ischémie, onemocnění srdce nebo jiné problémy nastat situace, že zkřehlé prsty levé ruky.

Proč ruce v noci zneklidňují

Pokud jsou ruce během těhotenství otupeny, nejsou často škodlivé pro zdraví. Důvodem je nesprávné držení těla. Během těhotenství se ruce stávají znecitlivěné v noci z důvodu prodloužení pobytu v jedné pozici.Zúžení cév a nervů vede k porušení krevního oběhu v končetinách a dočasné ztrátě citlivosti. Po probuzení a zahájení aktivní aktivity zmizí spontánně.

Z vážnějších důvodů, proč těhotné ženy dostanou znecitlivělé ruce ve snu:

Revmatoidní artritida. Nejsou postiženy pouze velké klouby, ale malé. Zánět kloubních struktur se projevuje bolestivostí, ztuhlostí prstů od druhé poloviny noci až do rána. K prstům se začalo normálně ohýbat ráno, trvá to 30 minut a déle.
Tenosynovit - zánětlivá léze synoviální vagíny šlachy ruky. Často patologie doprovází syndrom karpálního tunelu, tedy syndrom tunelu. Parestézie se vyvine - porucha citlivosti rukou s odpovídajícími příznaky.

Léčba necitlivosti v rukou během těhotenství

Každá žena chce vědět, na jakou léčbu čeká, jestliže její ruce a nohy jsou během těhotenství necitlivé.

Nejprve je třeba určit přesnou příčinu poklesu citlivosti končetin. Tuto skutečnost může udělat pouze lékař. Pokud trvá několik dní, přetrvávající necitlivost, musíte se nejprve obrátit na svého porodníka-gynekologa.

Po vyšetření bude lékař schopen hádat příčinu onemocnění a poradit, co dělat, když se během těhotenství otřese rukama nebo prsty.

Nedostatek mikroelementů a vitamínů pomůže vytvořit polyvitaminové komplexy:

Magnerot;
Supradin;
Elevit Pronatal.

Zlepšení nervového vedení a obnovení normální hladiny chybějících látek může vzít homeopatické prostředky:

Eco-berin;
Reprise;
Kalkohel;
Avenamal (aerosol pro topickou aplikaci s necitlivostí rukou).

Pokud se stav zhorší kvůli zhoršení chronického onemocnění, gynekolog posílá pacienta odborníkovi. Systémové autoimunitní onemocnění bude léčeno revmatologem, osteochondrózou a dalšími neurologickými problémy - neurológem.

Metody prevence necitlivosti končetin

Nejdříve ve fázi plánování těhotenství projděte komplexní diagnózu, abyste zjistili nemoci, které mohou ovlivnit průběh těhotenství.

Abyste zabránili vzniku nepohodlí v končetinách, postupujte podle těchto doporučení:

Omezte používání kořeněných potravin a soli. To pomůže snížit otoky.
Chcete-li uhasit žízeň, vypijte lepší čistou vodu (až 2 litry denně).
Normalizujte stravu, včetně produktů, které obsahují velké množství vitamínů a stopových prvků. Vyrovnaná strava pomůže vyplnit nedostatek látek. Pokuste se jíst méně škrobové potraviny - pečivo, rýži, brambory.
Pokud je profesionální aktivita spojena s zatížením na rukou nebo zápěstí, pak každou hodinu vydejte 5-10minutové přestávky, abyste uvolnili ruce.
Nosit volné oblečení pomůže zabránit znecitlivění rukou kvůli přenosu nervů a cév.
Normalizujte režim práce a odpočinku. Snažte se jít spát ve stejnou dobu, jít více na čerstvém vzduchu, provádět speciální cvičení pro těhotné ženy.
Na chvíli odmítněte nosit tašku přes rameno.
Nosit prenatální obvaz, který sníží zátěž ze zadních svalů s rostoucím břichem.
Vyberte si správný polštář. Nemělo by to být velké a měkké. Ortopedický plochý polštář. Lehněte na něj tak, aby ramena byla na posteli. Pak se sníží zatížení krčních obratlů.
Snažte se měnit pózu častěji během spánku. Pokud je ruka stále tuhá, masírujte ji, abyste obnovili cirkulaci krve.
Nepřekračujte.

Příznivý průběh těhotenství a jeho výsledek velmi závisí na tom, jak je pro tuto ženu fyzicky připravená, jak se chová během tohoto období. Je nemožné nezmínit péči o příbuzné: citlivý postoj, vytvoření příznivého emočního zázemí pomůže bezpečně vydržet a porodit zdravé dítě. Při necitlivosti končetin nebo jiných alarmujících příznaků se poraďte s lékařem. Pouze on může určit příčinu a stupeň nebezpečí tohoto stavu.

Autor: Nadezhda Martynova, doktor,
zejména pro Mama66.com