Zvětšete hrudi každou druhou ženu. Koneckonců je to podle názoru spravedlivého pohlaví, že muži na první místo věnují pozornost. Velikost prsou se může lišit z různých důvodů, podle toho, které metody rozšíření jsou vybrány.
Zvětšení prsou doma je možné. Hlavní věcí je vybrat správnou možnost a dodržovat doporučení uvedená níže. Stojí za zmínku, že zvýšení počtu poprsí za několik dní je nerealistické. Proto je třeba naladit dlouhou a náročnou práci.
Je možné zvětšit prsa doma?
Dnešní lék nabízí ženám různé možnosti, jak zvýšit velikost prsou. Většina z nich však zahrnuje chirurgickou intervenci. Instalace implantátů nebo lipofilling není vhodný pro každého pacienta, protože náklady na tyto postupy je vysoká a riziko komplikací se divíte.
Zvětše prsa doma, aniž byste se uchýlili k chirurgickému zákroku. Chcete-li to udělat, měli byste se seznámit se základními metodami a zvolit pro sebe nejvhodnější volbu.
Základní principy
Abyste zvýšili prsa doma, musíte vědět,z jakých důvodů nemusí poprsí odpovídat požadované velikosti:
- Deformace prsu po porodu.
- Diety a často měnící se tělesnou hmotnost.
- Fyzická aktivita.
- Nedostatek estrogenu.
- Dědictví.
Po zjištění skutečného důvodu je možné se zapojit a výběr technik pro zvýšení prsou bez operace. Základní principy rozšíření poprsí:
- klasická masáž;
- potraviny;
- aplikace jódu;
- cvičení;
- lidové prostředky;
- příjem hormonálních přípravků.
Klasická masáž
Masáž je účinný způsob, jak zvýšit mléčné žlázy a zabránit vzniku onkologických onemocnění. Provedení klasické masáže je následující:
- Tahy. Dotyk by měl být lehký, klouzal. Začněte hýbat z bradavek a postupně se přesunete k základně žláz.
- Tření.Pohyby musí začít od bradavek a přesunout se do podpaží a poté do žaludku. Aby nedošlo k poškození jemné pokožky, stojí za to používat esenciální oleje.
- Vibrace. Snadné palpitace prstů prsty pomáhá zlepšit krevní oběh.
Všechny pohyby by měly být čisté a nepřinášejí nepohodlí a bolest.
Napájení
Zvýšení velikosti prsu pomůže a správná výživa, která obsahuje dostatek hormonálního estrogenu. Jsou bohaté na následující produkty:
- Zelené jablka.
- Kořen lišejníku.
- Med s citronem a vlašskými ořechy.
- Smetana, tvaroh, jogurt.
- Mořské plody.
- Zelí.
- Sójové boby.
- Kuřecí maso.
Díky těmto výrobkům se zvětšení prsou bez chirurgie stává zcela realistickým, pokud kombinujete jiné techniky.
Zvýšení prsou jódem
Jódová síť je jednou z nejpopulárnějších metod pro zvětšení prsou o dvě velikosti nebo dvě. Chcete-li to provést, je třeba použít mřížku na každé prsa, opakovat tuto manipulaci každý den po dobu jednoho měsíce. Obvykle je k dosažení požadovaného výsledku dostatek času.
Mřížka by měla být aplikována pouze jednou denně a na různých místech, aby nedošlo k vyhoření pokožky.
Kontraindikace pro tuto metodu zahrnují:
- kojení a těhotenství;
- přítomnost nádorů;
- onemocnění žen;
- problémy se štítnou žlázou.
Cvičení
Zvýšení poprsí po dobu několika měsíců pomůže speciální cvičení, která mohou být provedena v obvyklých domácích podmínkách.Pokud provádíte složité cvičení každý den, první výsledky se projeví během několika měsíců:
- Stojte směrem ke zdi, roztáhněte ruce na úroveň hrudníku a opřete se o stěnu. Při ohýbání paží v loktech by se měly svaly prsů napnout. V jednom přístupu lze provést až 5 takových cvičení.
- Když ležíte na zádech, musíte zvednout ruce a rozložit je po stranách. Toto cvičení lze provést s činky.
- Nakloněné na kolena a dlaně, musíte provést 10 push-upů.
- Sedící v lotosové pozici musíte ohýbat lokty na úrovni hrudníku a skládat dlaně. Během 5 sekund musíte stisknout ruce a pak je uvolnit. Takové cvičení se může provádět několikrát denně alespoň 20krát.
- Postavení stojí, těsně spojuje nohy. Z této pozice se zvedne jedna ruka, je zatažena a vrací se do původní polohy. Střídání rukou se cvičení opakují 5krát.
- Nakloňte se na stoličku s břichem, natahujte nohy a odpočiňte si na podlaze s ponožkami. Z této pozice musíte natáhnout ruce vpřed a ohýbat záda.
- Položte nohy na šířku ramen a zvedněte ruce nad hlavu. Zvedněte ruce po stranách a tlučejte rukama přes horní část hlavy.
Nárůst těchto cvičení hrudníku v domácnosti lze nazvat nejlepší volba, protože jejich realizace bude trvat minimálně času a výsledek bude horší než v klubu zdraví.
Lidové prostředky
Velké prsy jsou snem mnoha žen od starověku. Proto byly po několik století v řadě zvoleny metody lidí, které pomohly zvětšit prsu bez operace.
Infuze kopřivy
Pro 3 šálky vody vezměte lžičku kopřivy, pelyněk a lípy. Umístěte bylinky do keramických nádobí, nalijte vroucí vodu a trvejte 5 hodin. Činidlo se denně používá na prázdný žaludek pro 1 sklo. Výsledek zvětšení prsou je patrný po měsíci léčby.
Oregano
Chcete-li zvýšit mléčné žlázy doma, musíte nalít 70 gramů suché oregano se sklenicí vroucí vody. Usazené roztoky se aplikují třikrát denně před jídlem. Maximální dávka je 100 gramů.
Lněné semená
Lžíce semen se jednoduše přidává do jakéhokoli nápoje z kyselého mléka. Kefír s lnem pomůže zvýšit mléčné žlázy bez operace po 2 měsících.
Chmelové kužely
Infúze chmelových chmýří mění hormonální pozadí, takže došlo k nárůstu poprsí.Pro přípravu infuze musíte vzít sklenici vroucí vody a 20 gramů kužely. Bujón by měl stát 2 hodiny. Poté můžete pít ½ šálku denně.
Hormonální přípravky
Zvětšete prsu a pomáhá hormonům, zejména antikoncepci. Tento způsob zvětšování prsů není na jedné velikosti středisek mnoha dívek. Nebezpečí tohoto přístupu k řešení problému spočívá v přítomnosti mnoha kontraindikací a vedlejších účinků v hormonech. Proto předepište léky pouze odborníkem po vyšetření prsních žláz a předáním řady testů.
Vizuální zvětšení prsou
Chcete-li provést bez operace a použití různých léků, můžete jednoduše vizuálně zvýšit velikost poprsí s některými triky a doplňky:
- T-košile a těsné trička. Štíhlé dámy si mohou dovolit takové oblečení, i když nemají slušnou velikost poprsí. Hlavní věc je mít hluboký V-krk.
- Bustu můžete rozlišovat s pomfely zdobeným korzet a přehnaným pasem. Tuniky a šaty tohoto druhu pomohou "postavit" prsu bez operace.
- Čepice a rukávy umístěné v oblasti hrudníku také zvýší hlasitost.
- Z vizuálního nárůstu bude také věnováno oblečení s vzory, křížovými proužky a vlnami v oblasti dekoltu.
- Světr, v závislosti na páření, může zvýšit prsa ne o 1 velikost. Hlavní věcí je vybrat správné barvy, upřednostňovat monofonní světelné tóny.
- Podprsenka s push-up účinkem je skutečnou spásou pro mnoho žen. V prsou si můžete vytvořit alespoň 2 další velikosti.
Bez ohledu na možnost zvětšení prsou v domácnosti, kterou si vyberete, důležité vědět, že výsledek nebude vyskytovat v prvních dnech. Odborníci doporučují přijmout několik metod najednou, aby bylo dosaženo maximálního výsledku v minimální době.
Na poprsí stala odolnější a svěží, je třeba vynaložit veškeré úsilí, začíná nejen správné jíst a dělat speciální cvičení, ale také vzdát zlozvyky. Vše, co ženský organismus stárne, negativně ovlivňuje stav prsu.
Autor: Zhanna Karpunina,
zejména pro Mama66.com
