Kategorie Těhotenství

4. měsíc - "Manželství" 02.10.2007 (úterý) 13.56. Je dnes pozdě v práci, protože od dnešního rána jsem řešil důležité otázky. No, nejprve jsme všichni zaslali žádost v REGISTRACI. Datum bylo nastaveno na 19. říjen. Takže skoro tři týdny se stanu legální manželkou mého muže. Je to legrační. Rozhodli jsme se, že se zbavíme patetických obřadů a nikomu neříkáme.

3. měsíc - "rozmary" 3. září 2007 (pondělí) 10.40. To je září. Žáci a studenti chodí do školy. To jsme dlouho netrpěli. Příští léto bude 5 let od ukončení studia na univerzitě a 10 let od školy. Horor! Jak rychle letí čas. A co je na víkend? No, v pátek jsem přišel domů a hloupě se o to postaral.

1. měsíc - "Nevědomost" 30. července 2007 (pondělí) 14.01. Internet se objevil na konci tunelu. Dnes se chystáme podepsat smlouvu o připojení serveru WebStream. A zítra odjíždím do Bajkalu. Zheka bude pracovat sama. Chudák. No, nic. Všechno bude v pořádku. Od příštího pondělí doufám, že normální pracovní postup začne s internetem a zákazníky.

Měsíc druhého - "Strach" 6. srpna 2007 (pondělí) 14.03. Myslím, že jsem těhotná. Můj Bože ... Píšu, ale nemůžu tomu uvěřit sám. Dnes test provedl. Dvě proužky. Co mám dělat? Jsem šíleně šťastná, ale nevím proč chytit. Zavolala jsem Marinka, myslela si, že se s mnou poradí, ale telefonu nezajímá. Chtěla jsem se s mým doktorem dohodnout schůzku, ale je tam dva měsíce dopředu.

Čaj obsahuje polyfenoly, které mohou chránit srdce, antioxidanty, které snižují riziko rakoviny, vitamínů a dalších příznivých látek, které zlepšují fungování imunitního systému. Šálek čaje může zmírnit ranní nemoci v případě toxikózy. Čaj může být v průběhu těhotenství potenciálně nebezpečný kvůli nežádoucím vedlejším účinkům.

Jablka - to je jeden z nejužitečnějších a populární ovoce na světě, ke kterému ženy během těhotenství často setkávají nevysvětlené chutě. Známý přísloví: „Jablko denně pomáhá proti sedmi onemocnění“ je v reálném základu, protože tyto plody obsahují nejen vitaminy a minerály, ale také velké množství biologicky aktivních látek.

Strava těhotné ženy by měl obsahovat všechny potřebné živiny - to přispívá k normálnímu vývoji dítěte. Těhotné ženy by měly jíst zeleninu, libové maso, celá zrna, nízkotučné mléčné výrobky, sezónní místní ovoce a bobule. Velmi užitečné borůvky během těhotenství.

Během těhotenství by žena měla věnovat zvláštní pozornost její stravě. K tomu, aby dítě poskytlo vše potřebné pro růst a nezískalo další kilo, musí budoucí matka připravit menu, vezmou-li v úvahu nejen její preference, ale také nutriční hodnotu produktů. Data v těhotenství se zdají být docela bezpečné, ale užívat tuto přirozenou sladkost je potřebné mírně.

Barva granátového jablka je spojena pouze s nejkrásnějšími přírodními díly: rubíny, minerály, ovoce. Co dává tuto barvu? Je známo, že důvodem pro extrémně velký počet flavonoidů jsou antioxidanty. Jedná se o vitamíny PP a C, v drogerii - to je askorutin, nepostradatelný lék na léčbu předčasného ukončení těhotenství.

Těhotenství je příjemné, ale těžké období v životě ženy. Je důležité, aby se budoucí matka nejen podrobila vyšetřením a testům, ale také sledovala dietu, neboť některé přípravky během fetální gestace musí být opuštěny. Často se ženy obávají otázky - je možné jíst granátové jablko během těhotenství?

Když se o své situaci dozví, budoucí matka musí změnit svůj obvyklý způsob života a dokonce i výživu. Kromě toho může mít nové stravovací návyky (tahání na slanou, kyselou, ostrý, atd.). Osvěžující a zlevňující nevolnost v toxikóze, citrón během těhotenství vede seznam výrobků požadovaných ženami.

Aby se těhotná žena cítila dobře a zdravě, musí jíst správně. To neznamená moc. Správně - znamená, že jídlo budoucí matky by mělo být užitečné a vyvážené, obsahovat všechny potřebné vitamíny a stopové prvky. Mezi užitečné produkty patří ořechy. Jsou bohaté na rostlinné bílkoviny, sacharidy, mastné nenasycené kyseliny, mangan, železo, vápník, draslík, vitamíny B a vitamín E.

Ženy během reprodukčním užitečné zelí všechny odrůdy. Tato zelenina je zdrojem minerálů a vitamínů, které pomáhají podporovat tělo budoucí matky v dobrém stavu vypořádat se s letargie a únava. Kyselina listová ve své struktuře, snižuje pravděpodobnost malformací plodu na dítě.

Těhotenství je zvláštní událost v životě ženy, která je doprovázena řadou emocí a pocitů - radost, vzrušení a odpovědnost. Zdraví narůstajícího dítěte nyní závisí na životním stylu a výživě budoucí matky. Lněný olej v těhotenství je cenný v obsahu Omega mastných kyselin, který by měl být ve stravě každé ženy, která očekává, že dítě spolu se sacharidy a bílkovinami.

Těhotenství vyžaduje zvláštní požadavky na bezpečnost a nutriční výhody. Spotřeba ovoce a bobulí je důležitou součástí stravy těhotné ženy. Brusinka obsahuje desítky zdravých sloučenin, její kyselá chuť může zmírnit toxicitu a léčivé vlastnosti jí umožňují použít pro různé nemoci.

Luk - velmi časté a milovala mnoho zeleniny. Jeho důstojnost - specifický ostrá chuť, ale je to také nevýhoda, poskytující agresivní účinek na gastrointestinální trakt. Těhotné ženy jsou obzvláště náchylné k různým potravin stimuly, takže otázka, zda můžeme mít zelenou cibuli a během těhotenství, je třeba vyjasnit.

Těhotná žena se snaží diverzifikovat stravu, včetně potravin s vysokým obsahem živin a minerálů. Nepochybnými vůdci v přítomnosti vitamínů jsou ovoce a zelenina. Nejužitečnější jsou sezónní ovoce. Po prvních mrazích je zvláště ceněno želé. Budoucí matky potřebují vědět, zda je možné v průběhu těhotenství jíst želvy, a pokud ano, jaký je přínos pro ni a dítě.

Rostlina je neobvykle užitečná rostlina. Její plody se používají k přípravě vynikající džem, stejně jako pro léčebné účely jako přírodní zdroj esenciálních stopových prvků, a prostředky pro udržování imunitní systém. Je známo, že těhotné ženy potřebují vitamín potraviny bohaté, ale pokud řešetlákový nechá během těhotenství?

Změna stravovacích předností u těhotných žen není neobvyklá. Nejočekávanější matky v období čekání na dítě čelily netolerovatelné touze jíst určitý produkt, někdy ne moc užitečné. Mnoho žen je přitahováno k akutnímu těhotenství, i když dříve nemělo rád takové jídlo. Proč během těhotenství tahá ostrý?

Semena slunečnice jsou známé všem. Jsou výživné, chutné mohou být domácí analoge popcorn - mnozí je rádi jíst při sledování filmu nebo vysílání. Ale mezi lidmi (zejména mezi starší generací) existuje názor, že použití tohoto produktu pro budoucí matky je nežádoucí. Takže je možné jíst slunečnice během těhotenství nebo jsou obavy oprávněné?