cs.4mam.info

Kategorie Zdraví

Jak zacházet s obstrukcí mazových žláz na tváři lidových léků
Zdraví

Jak zacházet s obstrukcí mazových žláz na tváři lidových léků

Mazové žlázy se nacházejí v kůži na mnoha částech těla, zejména na obličeji. Žlázy vylučují tajemství, které je potřebné k podpoře antimikrobiálních a bariérových funkcí vlasů a pokožky, také dává pokožce jemnost a elasticitu. Rychlá navigace k článku: Mazací zátky a důsledky Příčiny ucpání Ucpané mazové žlázy Technika přístrojů Léčba v klinikách a salonech mají vylučovací kanál; vak je umístěn v kapsli, která spojuje tkáň, pod touto tkání jsou také kapsle obsahující vrstvy zárodků; buňkový detr

Čtěte Více
Zdraví

Co nemůžete jíst během těhotenství - nebezpečné potraviny

Poté, co jste se dozvěděli o svém těhotenství, máte stále větší obavy o své menu. Může jídlo poškodit dítě, jaké potraviny budou prospěšné pro vás oba, a co je nejdůležitější, co se během těhotenství nemůže jíst? Péče o sebe (a vaše dítě) může být skutečným problémem, pokud nevíte, komu důvěřovat v problematice výživy: radu babičky nebo varovných titulků z internetu.
Čtěte Více
Zdraví

Výhody a nevýhody americké stravy

Problém nadváhy v Americe je velmi naléhavý. To je důvod pro vznik řady výživových systémů, které přispívají ke snížení hmotnosti. Americká strava neznamená úplné odmítnutí obvyklých produktů, takže je populární i daleko za Spojené státy. Existuje několik možností pro takovou výživu.
Čtěte Více
Zdraví

Barrandovská dieta

Používá se ke ztrátě hmotnosti po dobu 2-3 týdnů. Snídaně jsou stejné, denně - káva nebo čaj bez cukru nebo s kalorickými sladkostmi + 2 sušenky nebo kus sýra. Pondělí oběd - sklenice sušeného mléka, 2 pomeranče nebo jablka; večeře - 125 gramů nízkotučného tvarohu, 1 vejce, 2 okurky. Úterý oběd - 1/4 kuřecího masa, 2 okurky; večeře - 125 gramů nízkotučného tvarohu, 1/2 litru mléka.
Čtěte Více
Zdraví

Meloun stravy

Zbavit se nadbytečné hmotnosti - úkol pro mnoho lidí je docela obtížný, zvláště pokud jde o malou přebytečnou hmotnost. Efektivním řešením by bylo meloun dieta na hubnutí, který pomůže nejen shodit nenávistné kila, ale také očistit tělo toxinů, volných radikálů, usazenin v cévách.
Čtěte Více
Zdraví

Bikini dieta

Po dobu 3 týdnů této stravy můžete ztratit více než 4 kilogramy. Ve stravě jsou stanoveny 3 předpoklady: denně začnete ztrácet trochu více než 1000 kalorií, což vám umožní snadno se zbavit nadbytečného hromadění tuku. A protože tuk žen se hromadí hlavně na břiše a boky, tato dieta vám pomůže rychle vrátit harmonii vaší osobě.
Čtěte Více
Zdraví

Anglická strava pro hubnutí: menu, pravidla a výsledky

Anglická strava je nízkokalorický výživový systém vyvinutý odborníky na výživu ve Velké Británii. Pokud chcete být štíhlý a důmyslný, jako skutečný anglické dámy, tato metoda hubnutí - pro vás. Doba trvání anglické stravy se může lišit - od 3 dnů do 3 týdnů. Její účinnost závisí na integritě hubnutí, protože i jediná zanedbání základních principů výživy „v angličtině“ by zrušit veškeré úsilí.
Čtěte Více
Zdraví

Co je to bílá strava a jak ji dodržovat?

Tato strava dostala své jméno kvůli barvě výrobků, které mají dovoleno jíst, zatímco je pozorován. Bílá strava pro hubnutí se používá, stejně jako pro lékařské účely. Díky správnému přístupu vám umožní ztrácet několik kilogramů za pouhý týden, zlepšit metabolismus a posílit kostní systém.
Čtěte Více
Zdraví

Grape Dieta

S pomocí šťavnatých jižních bobulí můžete snadno ztratit 2 kilogramy. Stromová strava je určena na čtyři dny. Hrozny mají nádherné léčebné vlastnosti, díky nimž je nutriční rovnováha normalizována a tělo je očistěno od toxinů. Pro výživu si vyberte hrozny s kostí - obsahují více polyfenolů, které působí proti stárnutí.
Čtěte Více
Zdraví

Východní výživa

Tato strava může být přičítána počtu nízkokalorických diet, ale neobsahuje tak málo energie - v den, kdy budete jíst asi 1700 kalorií. To s výhodou rozlišuje východní dietu od jiných nízkokalorických přídělů, které se často neliší od hladovění a mohou proto poškodit vaše zdraví.
Čtěte Více
Zdraví

Holandská strava

Nizozemská strava je určena na 7 dní. Pondělí snídaně: 1 sklenici ovocného koktejlu, 1 cracker s uzeným masem, 2 šálky čaje. 2. snídaně: 2 šálky kávy, 1 kus patty na snídani (dort), 1 ovoce. Oběd: 2 sendviče s plátkem grilované šunky, 1 lžíci míchaných vajec + rajčata a cibule, 1 šálek odvážného mléka.
Čtěte Více
Zdraví

Dvoutýdenní dieta

Přísně zakázaná strava je následující: pít víno, pivo, limonádu, jíst cukr, sladkosti, sušenky, bílý chléb, brambory, těstoviny. 1 - 2 Hladové dny Celý den 1-2 litry mléka nebo kefír, jeden sklenice rajčatové šťávy, 2 kusy černého chleba. 3 - 4 Proteinové dny 8-9 hodin: káva s mlékem, poloviční lžička másla s plátkem černého chleba, pol čajové lžičky medu.
Čtěte Více
Zdraví

Grapefruitová strava - jedinečný způsob, jak se zbavit tuků

Truisms říci, že úbytek hmotnosti je nutné provést nízkokalorické, ale vyvážená strava, poskytovat aktivní energetický výdej a deficit kalorií. Ale je tu jeden tajemství efektivní úlevu hmotnosti - je zahrnuto v nabídce produktů, které stimulují spalování tuků. Je založen na této vlastnosti menu grapefruit dietu, protože jeho základem je nejmocnějším nepřítelem podkožního tuku.
Čtěte Více
Zdraví

Menu a výsledky stravy melounu

Meloun je voňavé sladké ovoce dýňové rodiny, zralé v pozdním létě. Jen málo může tuto pochoutku odmítnout a některé dívky ji také používají ke ztrátě hmotnosti. Dieta z melounu je jedním z nejjednodušších a nejdůležitějších způsobů, jak dát postavu. Pokud byla letní dovolená doprovázena excesy v jídle a přinesla další kilo, nenechte si ujít příležitost se jim zbavit melounem.
Čtěte Více
Zdraví

Indická strava

Indická strava zahrnuje každodenní konzumaci následujících potravin: dvou nebo tří druhů ovoce (syrové nebo sušené během jídla a před a po); surová zelenina ochucená přírodní jogurtovou omáčkou, 20% tvarohem, mořské řasy se sóji; vařená zelenina vařená v tlakovém sporáku (takže zůstávají vitamíny a minerály), přinejmenším na oběd nebo večeři.
Čtěte Více
Zdraví

Bramborová a minerální strava

Tato strava by měla být sledována po dobu jednoho týdne. Je dobré, že vás brambory uschují a minerální voda odstraní přebytečnou strusku z těla. Den první Snídaně - bramborová kaše s přídavkem mléka a másla, sklenici minerální vody. Oběd - polévka hovězího masa s bramborovým knedlíkem.
Čtěte Více
Zdraví

Hubnutí na stravě Dr. Atkins: povolené produkty, recepty

Když tam je naléhavá potřeba dát do pořádku postavu, první věc, která přijde na mysl - omezit se na potraviny. To však vždy neposkytuje požadovaný výsledek, navíc se libra rychle vrátí. Dieta Dr. Atkins - napájecí systém založený na snížení množství sacharidů spotřebovány, což, jak zhubnout bez pocitu hladu bolestné, a co je nejdůležitější - dlouhou dobu udržovat dosažené výsledky.
Čtěte Více
Zdraví

Potravinová dieta

Tato strava se používá k hypertenzi nebo poruchám oběhu. Zahrnuje potraviny bohaté na draslík, soli a maso a rybí výtažky jsou vyloučeny a množství volné kapaliny je omezené. Stravování by mělo být prováděno 6krát denně. Dieta zahrnuje čtyři po sobě jdoucí přídavky, z nichž každá poskytuje příjem 6-7 g draslíku (příděly I-II - 1-2 dny, III-IV - 2-3 dny).
Čtěte Více
Zdraví

Zelí-jablko-oranžová strava

Zelí, jablka, pomeranče z minulé sklizně, stejně jako levná hrušky a banány mohou tvořit základnou pozoruhodnou dvoutýdenní vykládku stravy s buněčnou předpojatostí. Vláknina, na rozdíl od vitaminů, je dokonale konzervována v zelenině a ovoci pro dlouhodobé skladování. "Vlákno je hrubé jídlo pro tenký pas!
Čtěte Více
Zdraví

Ztrácejte váhu pomocí kremlské stravy

Kreml dieta, nebo dieta amerických astronautů - nejvíce paradoxní dieta na světě. Koneckonců, ztratit váhu na to, musíte jíst maso! Mimochodem, tam jsou pověsti, že Kreml strava zhubl starosta Moskvy. Běží Kremlevskaya strava podle následujícího principu: když dodávka sacharidů do organismu velmi omezený (ale zakazuje to v dietní potraviny s vysokým obsahem sacharidů), spotřebovává vnitřní rezervy energie, které jsou umístěny v tělesného tuku.
Čtěte Více
Zdraví

Medová strava: pravidla a rysy ztráty hmotnosti

Je známo, že sladký zub, který zhubnout, je poměrně obtížný. Touha po sladkosti, která je zakázána většinou diety, vede k častým poruchám a nakonec k návratu k hmotnosti. Medová strava pro hubnutí - záchrana milovníků sladké. Když je pozorováno, mozku nebude chybět glukóza, což znamená, že schopnost pracovat a nálada nebude trpět.
Čtěte Více