Unavený z neustálé zarudnutí a zánětu? Ve skutečnosti existuje mnoho faktorů, které mají citlivou pokožku, může špatně reagovat. Abys byl v rozpacích, předního evropského dermatologové se rozhodli specifikovat top 10 příčiny podráždění kůže, které lze snadno odstranit.
Na co reaguje citlivá pleť?
Sprchy s teplou vodou, alergie a dokonce i banální stres nefunguje - to není úplný seznam faktorů, které vedou k kožní problémy. Nechcete být rukojmí pro citlivou pleť? Postupujte podle těchto tipů kvalifikovanými odborníky.
1. Teplá sprcha
Kdo z nás nemá rád, aby nasákly horkou sprchu v chladném počasí, nebo zbavit stresu po náročném dni? Ale, bohužel, teplá voda zbavuje kůži přírodních olejů, které často vede k jeho přesušení a následné podráždění. Aby se tomu zabránilo, aby bylo pravidlo, aby se teplá sprcha, komfortní teplotu, která nebude škodlivý vliv na těle.
Navíc, pokud máte hypersenzitivní kůži, můžete nainstalovat vodní filtr, který udržuje chlor, fluor, olovo, hliník a jiné škodlivé prvky, které jsou považovány za přípravky dráždící pokožku a je společníkem jakéhokoli vodovodu.
2. Nesprávná strava
Lidé s citlivou pokožkou zarudnutí, zánětu nebo podráždění se může objevit po jídle kořeněná jídla nebo alkohol. Pokud si nevíte, z první ruky, co je v sázce, a pak, bohužel, musíte se vyhnout alkoholickým nápojům, hranolky, mexické salsa a jiné pokrmy, které jsou škodlivé pro svůj vzhled. Také, pokud chcete vždy vypadat dobře, snaží se dodržovat správnou výživu.
3. Stres
Je těžké uvěřit, ale naučit se správně bojovat vosy stresu, můžete si okamžitě všimnete nejen pozitivní vnější změny, ale také pozitivní vnitřní transformaci. Chcete-li se zbavit nervové napětí, použijte jóga, masáže a meditace.
Nezabývají se sebemrskačství a patří k věcem jednodušší. Starověké čínské přísloví říká: „Ten, kdo není dokonalá, žije déle.“ Proto nebuďte příliš tvrdý na sebe a svou citlivou pokožku bude děkuji vám za to.
4. Škodlivé účinky prostředí
Smog, prach, výfukové plyny, expozice slunečnímu a extrémním teplotám vést k kožní choroby i mezi obyčejnými lidmi, nemluvě o dívky s citlivou pokožkou.Bohužel, v tomto případě ze strany dermatologů nemají žádná konkrétní doporučení, prostě vzít standardní bezpečnostní opatření a vyhnout se jakékoli škodlivé, špinavé a drsné podmínky.
5. Časté mytí
Mnoho lidí si myslí, že časté mytí by měly mít příznivý vliv na celkový stav člověka. Ale to je zavádějící! Příliš časté čištění pleti (zejména s pomocí různých kosmetických přípravků) se mohou připravit ji přírodních olejů, které nevyhnutelně vedou k zánětu, nadbytek mazu a výskytem pupínků nebo dokonce akné (akné). Aby se tomu zabránilo, naučit držet se od znovu chtěl prát bez významného důvodu.
6. přetížení výrobky kosmetické
Ve snaze zpomalit stárnutí, mnoho žen se začínají používat širokou škálu různých anti-aging produktů, jako jsou retinol, alfa-hydroxy kyselin, kyselina salicylová, speciální zařízení pro mytí a tak dále. Nezapomeňte, že přetížení citlivá pokožka anti-aging kosmetiky může nosit, že jste mnohem rychleji, než matka příroda, a v důsledku toho bude vaše tvář vypadat jako sušené švestky.
Chcete-li se omlazovat bez poškození vašeho vlastního zdraví, kontaktujte zkušeného dermatologa nebo autorizovaného kosmetologa, který vám řekne správný a účinný komplex kosmetiky, léků a procedur.
7. Častý peeling
Jak víte, všechno je v pořádku. Lehký peeling, který odstraňuje obličej z mrtvých buněk, je opravdu užitečný, ale jen když to neděláte každý týden. Navíc musíte vědět, že působení kosmetiky s retinolem a alfa-hydroxylovou kyselinou, které používáte, je již zaměřeno na exfoliaci staré pokožky. Proto vás nadměrné podráždění olupuje cokoli.
Pamatujte, že čím častěji se zbavíte mrtvých buněk mechanickými nebo chemickými prostředky, tím častěji se objeví. Výsledkem je, že se můžete dostat do začarovaného kruhu, který se sotva může zlomit.
8. Pevné čištění
Citlivá pokožka se pokusí o jemné čištění. Jakékoli tvrdé čištění je doprovázeno mikroskopickým poškozením, které způsobuje zánětlivý proces, který upadá do pórů a vede ke vzniku akné nebo pigmentačních skvrn.
9.Žádná denní vlhkost
Dobře hydratační krém, jako útulná deka a šálek vonného čaje pro citlivou pokožku, umožňující osobě zcela uvolnit a znovu získat sílu. Překvapivě dobrá hydratace vede k výrobě mnohem menšího množství kožních olejů, což je velmi důležité pro osoby, které trpí příznaky mastné kůže.
Tip: Snažte se používat hydratační látku po několika minutách po koupání nebo sprchování. Můžete tak zablokovat vlhkost v kůži po koupání, což zlepší a prodlouží přirozený zvlhčující účinek.
10. Nesprávně vybraná kosmetika
Nepokoušejte se bojovat proti akné nebo akné pomocí sušicích prostředků. Je lepší použít pro tento účel měkké zklidňující mycí kapaliny určené pro citlivou pokožku. Kromě toho po umytí nezapomeňte použít hydratační přípravek.
