Chcete-li vědět, jak se správně chovat při porodu, je třeba si uvědomit, co se děje během narození. V první fázi porodu během každé kontrakce je porod plodu zhoršen krví. Vaše pocity jsou zároveň takové, že si nechtěně dýcháte hlouběji. A navíc se na vás zrychlí palpitace srdce. Díky takovým reflexním reakcím v boji dítě dostává více kyslíku. Pokud jste v průběhu boje bezpečně, plynule a zhluboka dýchat, a tak vám pomůže vašemu dítěti vyrovnat se s dočasným hypoxií.
Správné dýchání a psychická nálada
Chcete-li se správně chovat během porodu, musíte zvládnout techniku dýchání. Hluboké dýchání během práce je relativní termín. Vzhledem k vysoké postavení bránice žena při porodu může dýchat pouze přes horní části plic. Ale při každém dechu by měl vzduch proudit do plíce, vyplňovat horní část hrudníku. A je stejně snadné vydechovat. Nemůžete čerpat vzduch zběsile, s námahou a vydechováním - s trhlinami.
Pozice porodní ženy během práce může být odlišná. Některé ženy raději stojí, jiné - chodit.
A to je docela možné, pokud není kontraindikován z důvodu polyhydramnios, vícečetného těhotenství, vysoký krevní tlak a tak dále., O. Ale to je nejlepší ležet na vaší straně, mírně ohnuté kolena a jemně hladí, sotva dojemné, dolní polovinu břicha do rytmu nádechu a výdechu . Tahy, aby se konečky prstů obou rukou ve směru od středové čáry do stran. Během tahy lze opakovat vzorec, který se používá v auto-tréninku, „kontrolovat jsem se uklidnit mé dýchání stabilní a hluboký ....“.
Pro anestezii může být použito i samo-masáž. Přední nadavlivyut poukazují na přední hrany kyčelní kosti. Bod na vnějších rozích bederní pastilky lisovaných umístěním pod pasem nebo komprimovány do pěsti štětcem nebo válečkem. Všechny triky dělají přesně.
Jak se chovat při porodu? Měli byste sledovat čas začátku a konce záchvatů. Připomínat s výskytem každého z nich to je trochu víc otevřený čípek, jste trochu blíže ke konci porodu, musíte dýchat plynule a tiše, aby jí pomohl dítě.
Pokud to bolí, řekni to lékaři.A to je, v závislosti na situaci, najít způsob, který vám pomůže a vysvětlí, jak se chovat, aby se zmírnila bolest. Nezapomínejte však: je lepší udělat bez analgetik. Po aplikaci vysokých dávek těchto léků může být dítě narozené ve stavu narkotického deprese, což značně zkomplikovat jeho adaptaci na nové podmínky života.
Doba porodu
V první fázi pracovního poměru zpravidla dochází k zvracení mnoha žen. Není-li žádné jiné patologické příznaky - například bolest v břiše, bolesti hlavy, „blikání mouchy“ před jejich očima, není to děsivé a je obvykle spojena se změnou tónu autonomního nervového systému v průběhu porodu, stejně jako otevírání děložního čípku. Takové zvracení obvykle netrvá dlouho a nevyžaduje léčbu. Po ukončení dávení, je třeba vypláchnout ústa vodou a dělat 1-2 napil, ale ne více, aby nedošlo k vyvolat novou vlnu nevolnosti.
V druhém období narození budete převedeni do rodné haly. Pokusy můžete řídit. Účinnost pokusů kontroluje lékař a porodní asistentka. V tomto období matka dává poněkud nepříjemný pocit prasknutí. Je třeba říci, že bolest pokusů závisí na tom, zda máte správně tuzhites a zda je váš postoj je správný.
Ležíte na narozeném stole, vaše ramena jsou mírně vyvýšená. Zastavte nohy na stole, uchopte ruce za zábradlí v přijímací místnosti a zhluboka se nadechněte, dejte si dech, těsně zavřete ústa a napněte. Takže budete posílit pokusy.
Pak se uvolní a dýchne hluboce, klidně, bez prodlení na inspiraci. Pokusy se stávají nejsilnějšími, když hlava projde panvou. Jakmile se objeví z vnějších genitálií, porodní asistentka má výhodu, která chrání perineální svaly před prasknutím. V tuto chvíli je nutné dodržovat všechny pokyny porodní asistentky velmi přesně. Pamatujte, že plodová hlava je odstraněna z genitálních traktů mimo pokusy. K tomu, navzdory vznikajícímu reflexu námahy, je třeba ji omezit - uvolnit a dýchat ústy bez nejmenšího zpoždění na inspiraci.
Narození dítěte je přirozený proces, který vyžaduje nejen fyzickou vytrvalost, ale i správný psychologický postoj. Aby byl proces porodu co nejjednodušší, je nutné jasně dodržovat doporučení lékaře.
