Bolest v nohou během těhotenství - je to tak běžné, že mnohé těhotné ženy nedávají jim hodnotu. Zvlášť pokud hovoříme o velké době, kdy narušen nejen dolních končetin, a zdá se, že celé tělo - jedna velká bolavé oblasti. Ženy jen tolerují a počítají dny před porodem.
Mezitím bolest nohou není vždy fyziologická. V některých případech může být způsobena patologie, která vyžadují lékařskou intervenci. Důvody, příznaky, metody boje a prevence problémů by měly být známy každé těhotné ženě, aby se chránily sebe sama a dítě před nežádoucími následky.
Možné příčiny bolesti
Každý jev má svůj vlastní příčinu. Nepríjemné pocity v dolních končetinách nejsou výjimkou. Důvody, proč nohy ublížily během těhotenství, jsou mnohé.
Zde jsou nejběžnější z nich:
- Křečové žíly. Tento patologický stav, při kterém jsou nádoby deformovány, a stagnace krve v nich způsobuje bolestivost nohou. Téměř 40% těhotných žen trpí tímto onemocněním. Patologii lze naučit z vaskulárních "hvězd", které se objevují na lýtkách nebo stehnech. Další znamení: v těhotenství to bolí pravá noha, což se vysvětluje tlakem rostoucí dělohy na velkých pánevních žilách.Ty jsou komprimované a ztrácejí šířku pásma. A protože hlavní proud krve jde podél dolní vena cava, která je v pravé končetině, je to ona, která je nejčastěji postižená. Další informace o křečových →
- Edém. Velmi častým důvodem, proč vaše nohy mohou během těhotenství ublížit. Obvykle se objeví po 30 týdnech, ale mohou se objevit dříve. Vysvětlují, že ledviny nemají čas na zpracování kapaliny, která se pak hromadí v měkkých tkáních. Přečtěte si více o otoku →
- Zvýšení tělesné hmotnosti. Růst tělesné hmotnosti těhotné ženy nastane rychleji, než se tělo může přizpůsobit. Stává se obtížné, aby nohy odolaly novému zatížení, takže ublížily. Přečtěte si více o zvýšení hmotnosti →
- Reakce muskuloskeletálního systému. Je charakteristická pro poměrně pozdní období, kdy je žaludek již velký. Těžiště se mění, což způsobuje, že páteř a nohy "cítit" nezvyklé. Reakce je bolest.
- Špatné boty. Ženy, které se ptají, proč nohy ublížily během těhotenství, by se měly podívat na boty. Někdy je tento důvod skrytý.Konec konců, protože v prvních měsících těhotenství, lékaři doporučují rodičky vzdát vysoké podpatky a další nepříjemné obuv pro vaše nohy. A pokud tento požadavek není splněn, nohy začnou bolet.
- Odchylka pánevních kostí. To je normální jev, který naznačuje, že se tělo připravuje na porod. Obvykle se vyskytují ve třetím trimestru, ale mohou se objevit dříve. V tomto případě ani kosti nohou ani kosti mezi nimi - v perineální oblasti.
- Křeče. Často bolestivé nohy během těhotenství způsobené prudkým srážením svalů. Obvykle se to děje v noci. Bolest je zpravidla velmi silná, ale rychle prochází. Křeče potírají těhotné ženy, jejichž tělo postrádá vápník nebo železo. Více o křečích během těhotenství →
- Nedostatek vitamínů může také vyvolat bolest v dolních končetinách. Dítě denně odstraňuje z matky stále více užitečných látek, jejich nedostatek ovlivňuje stav ženy.
- Urolitiáza nebo selhání ledvin. Zvýšená nebo se vyskytuje poprvé, protože zvýšená děloha lisuje ledviny a močový měchýř. Někdy je příčinou infekce.Problémy s ledvinami a močovým měchýřem jsou více ovlivněny na pravé straně těla. Ale levá noha během těhotenství zřídka ublíží v takových případech.
- Ploché nohy. Často se objevuje během čekací doby dítěte poprvé v důsledku skutečnosti, že během těhotenství se zvyšuje zatížení nohou a spojivová tkáň se zhoršuje.
- Mechanické poškození. To může být jak nedávno přijaté, nebo staré zranění svalové tkáně nebo kostí, které jsou pociťovány v důsledku všeobecného oslabení těla.
Samozřejmě, toto není zdaleka úplný seznam důvodů, proč jsou v nohách nepříjemné pocity. Někdy jsou těhotné ženy diagnostikovány s tromboflebitidou, fibromyalgií, myozitidou svalů gastrocnemia, artrózou, artritidou, osteoporózou nebo revmatismem. Ale tyto a mnoho dalších důvodů s těhotenstvím nejsou přímo spojeny, takže se na ně nezajímáme.
Noční bolesti nohou
Jedním z nejzáhadnějších a špatně studovaných jevů, předjíždění budoucích matek, je syndrom neklidných nohou. Důvody pro to nejsou přesně známy a obvykle nejsou žádné jiné příznaky, které by mohly mluvit o onemocněních. Odborníci sdružují syndrom s nedostatkem vitaminů nebo stopových prvků, s nervovým přetížením nebo hormonálními poruchami.
Tento fenomén je charakterizován bolestivostí nohou během těhotenství v noci.Objevují se náhle a žena zažívá během spánku spálenou touhu přesunout končetiny, aby zmírnila stav. Když pohnete nohou, bolest projde.
Tento podivný syndrom často vede k nespavosti, nervovým poruchám a dokonce k depresi. Koneckonců, těhotná žena potřebuje plný odpočinek, ale nezíská to, neustále se bojí bolestí. Po porodu prochází tento jev bez stopy.
Vlastnosti projevů bolesti na nohou a doprovodných příznaků
Povaha bolesti, její lokalizace, další znaky a doprovodné příznaky mohou mluvit o některých nebo jiných příčinách nepříjemných pocitů. Přestože samodiagnostika a samoléčba nejsou nutná, nebudou těhotným ženám bráněno mít obecnou představu o této problematice. To pomůže k správnému rozhodnutí v této nebo té situaci.
Takže je nutné vědět, že bolesti v nohou během těhotenství jsou často charakterizovány křečovými žilkami. To je také doprovázeno pocit těžkosti v dolních končetinách, jejich prasknutí a křeče. Kromě toho na kůži můžete vidět fialovou síť nádob. Přesně stejné bolestivé signály o patologických stavech muskuloskeletální povahy a onemocnění nervových zakončení.
Plochá póza se projevuje rozbíjením bolesti v oblouku chodidla a paty.Obvykle se zvyšují na konci dne. Také téměř vždy aktivována po dlouhé procházce, obzvláště u nepohodlných obuvi.
Pokud se objeví otoky spojené s kameny v močovém měchýři nebo s selháním ledvin, bolestivost nohou je obvykle pulzující. Při tromboflebitidě dochází ke zvýšení tělesné teploty, zarudnutí a kondenzace v lézích. U infekční artritidy se vedle bolesti zaznamenává i pokles motorické aktivity končetiny.
Pokud se vyskytnou křeče, jsou v těhotenství nesnesitelně nemocné tělní nohy. A to se obvykle děje v noci - během spánku. Přibližně stejná lokalizace je pozorována v těch případech, kdy je bolest způsobena nárůstem hmotnosti budoucí matky a přesunem těžiště.
Chcete-li zjistit skutečnou příčinu nepohodlí, musíte pečlivě zvážit signály těla. A pak je podrobně informujte o tom lékaři. Samozřejmě, samotné příznaky nebudou stačit k diagnóze. Budou však umožňovat určit metody průzkumů, které by měly být předány.
Metody léčby a úlevu od bolesti
Při bolestech na nohou je pro budoucí matky důležité, aby si pamatovali, že často je to symptom patologie a nikoliv běžný fyziologický jev. A taktika léčby závisí na typu onemocnění.Je nutné předat diagnózu, zjistit příčinu a poté určit povahu léčby. Pokud svaly na nohou bolesti během těhotenství, kůže nebo nohy jsou bolesti, chladné nohy koupele pomůže zmírnit stav, ležet v náchylné pozici s mírně zvýšenými končetinami, spí na levé straně, a tak dále.
Pokud jde o způsoby léčby, existují tři hlavní směry:
- Ortopedické. Jedná se především o nošení mikrovláknového prádla, který poskytuje kompresní účinek a normalizuje pohyb krve žilkami. Používá se pro křečové žíly a jiné vaskulární odchylky. Také ortopedické metody zahrnují speciální obuv a vložky, které jsou zvláště doporučovány těhotným ženám, které trpí plochými nohami. Při bolestech v perineu pomáhá obvaz, který uvolňuje a uvolňuje páteř.
- Gymnastika. Fyzické cvičení přispívají k posílení svalů, normalizaci hmotnosti a vykládce nohou. Byla vyvinuta speciální složitost pro těhotné ženy, včetně křížového kroku, otáčení nohy, sklonu zepředu a vpřed atd. Také při bolestech nohou je zobrazeno plavání v bazénu.Pro těhotné ženy v pozdní době je optimální gymnastika považována za fitball.
- Lékařská terapie. Syntetické drogy pro ženy v pozici s bolestivým bolestem v nohách se nesnaží jmenovat. Seznam povolených prostředků je velmi malý. Jeden z nejnebezpečnějších je Detralex, je předepsán pro křečové žíly ke zlepšení krevního oběhu a anestezie. Naplňte nedostatek železa Ferlatum. Pokud je nedostatek vápníku, pak vynikající volba - Calcium DZ Nycomed. S avitaminózou se potýkají speciální komplexy - Teravit-pregan, Elevit atd. Někdy edém předepisuje Furosemid. Některé masti a gely mohou být použity.
A gymnastika, léky a ortopedické metody by měly stanovit lékaře po diagnóze. Je sama léčba v žádném případě nemožná. Zvláště pokud jde o těhotenství, když je v sázce nejen zdraví, ale také stav dítěte.
Vyberte odborníka
S bolestivostí nohou byste měli nejdříve navštívit svého porodníka a gynekologa a řeknout mu o problému. Lékař provede vizuální vyšetření, analyzuje příznaky a výsledky laboratorních testů moči a krve.Možná to bude stačit k verdiktu a doporučení budou omezena na tradiční rady: stačí odpočívat, jíst správně atd.
Pokud se situace ukáže být vážnější než bych chtěl, musím jít k terapeutovi a podstoupit další diagnostiku. Poté bude jasné, na koho z úzkých odborníků platí. V závislosti na příčině bolesti může být flebolog, traumatolog, ortopedista, chirurg, nefrolog, revmatolog nebo jiný lékař.
Situace, kdy je naléhavě nutná lékařská pomoc
Pokud se ptáte již držela matky, pokud jejich nohy ublížily během těhotenství, téměř každý bude říkat ano. Ale v některých je to norma, zatímco u jiných to je impozantní symptom.
Okamžitá návštěva porodníka-gynekologa vyžaduje situaci, kdy:
- bolest je obtížná;
- výrazný otok;
- kůže na dolních končetinách získala namodralý nádech nebo byla zcela pokrytá žilními sítěmi;
- v nohou je slabost nebo znecitlivění;
- bolest netrvá déle než dva dny;
- zvýšená tělesná teplota;
- klouby lomitu nebo jejich tvar se změnily.
Tyto stavy mohou signalizovat závažné patologické stavy, když je potřeba rychle učinit opatření.Často to musíte dělat v nemocnici. Pokus o zmírnění bolesti a jiných příznaků s improvizovanými léky je nebezpečný jak pro matku, tak pro dítě.
Preventivní opatření
Každý může být nemocný. Těhotná žena a ještě více - protože její tělo nese dvojitý náklad. Ale přesto, pokud věnujete pozornost prevenci, je možné minimalizovat rizika.
Pokud jde o bolesti nohou, jsou preventivní opatření:
- podpora normální hmotnosti;
- mírná fyzická aktivita;
- racionální výživa;
- dostatečné pití;
- vysoce kvalitní odpočinek;
- pohodlné místo na spaní;
- pohodlná obuv;
- snadná masáž nohou a lýtkových svalů.
To vše se nejen vyvaruje problémům s končetinami, ale také zlepší tělesný a duševní stav těhotných. Důležitým preventivním opatřením je také včasná lékařská prohlídka. Pokud se při nejbližších poplachách poradíte s lékařem, budete schopni zabránit vážným komplikacím.
Takže bolestivost nohou těhotných žen je velmi častým jevem. To může být způsobeno fyziologickými nebo patologickými příčinami. Chcete-li zjistit provokující faktor, musíte pečlivě analyzovat příznaky a předat diagnózu.Z výsledků této zprávy bude záviset na tom, zda je zapotřebí zvláštní léčba, a která z nich.
Autor: Alexander Indra, lékař,
zejména pro Mama66.com
