V novinách, časopisech, v televizi a dokonce i na krabičkách cigaret řekněte nám, jak škodlivé účinky kouření. Jeho účinky se pohybují od zažloutlých zubů a ústní zápach k ischemické choroby srdeční a rakoviny. Kouření během těhotenství je nebezpečné jak pro ženu, tak pro plod.
Pro mnoho žen, kouření - je způsob, jak zmírnit napětí, tedy přes veškerou snahu a povědomí o škodách způsobených nemohou přinutit vzdát. Někteří se přesvědčili, že všechno není tak špatné, že si pamatují zdravé děti v rodině obtěžujících kuřáků. Co vlastně působí kouření na tělo těhotné ženy a budoucího dítěte?
Fajčení ovlivňuje průběh těhotenství?
Specifické složky tabákového kouře, které působí nežádoucí účinky na matku a plod, je obtížné zjistit, protože cigaretový kouř obsahuje stovky biologicky aktivních látek. Některé jsou toxiny plodu, například oxid uhelnatý, těžké kovy a nikotin.
Negativní dopad kouření má vícefaktorovou povahu, včetně zejména nepřímých účinků:
- Účinek oxidu uhelnatého, který váže hemoglobin s vyloučením kyslíku.Čím vyšší je hladina takové sloučeniny - karboxyhemoglobin, tím méně kyslíku je dodáváno plodu. Další informace o hypoxii plodu →
- Omezení průtoku krve do placenty v důsledku vazokonstriktivního účinku katecholaminů syntetizovaných v nadledvinách při působení nikotinu.
- Toxiny poškozují vilu placenty a placentární bariéry, čímž se snižuje přísun živin.
- Poškození od kouření během těhotenství ovlivňuje mozek dítěte kvůli účinkům na nikotinové acetylcholinové receptory (které poskytují přenos nervových impulzů), které se tvoří již v počátečních stádiích.
- Slabá mateřská výživa spojená se schopností nikotinu snížit chuť k jídlu.
V důsledku redukce dodávek živin a kyslíku plodu dochází k omezení růstu, karcinogeny v složení tabákového kouře se také podílejí na nízké porodní hmotnosti. Více o hypotrofii plodu →
Studie na zvířatech ukazují, že nikotin je toxický pro plodový mozek a naruší vývoj plic. Mnoho dalších toxických sloučenin, včetně kyanidu, polycyklických aromatických uhlovodíků, benzenu a těžkých kovů (olova a kadmia),prostupují placentou.
Nebezpečné kouření
Jak se kouří na začátku a na konci těhotenství?
V časných stádiích:
- spontánní potrat (až 20 týdnů);
- Placenta previa;
- mimoděložní těhotenství.
V pozdějších fázích:
- předčasný porod (po dobu až 37 týdnů);
- placentární odtržení;
- narození mrtvého plodu (v době po 20 týdnů);
- předčasný odtok plodové vody.
Podle různých zdrojů, od 60 až 80% žen kuřáků se potýkají se alespoň jeden z těchto problémů, a předčasné porody vyskytují v polovině případů.
Běžné mýty
Mnoho těhotných kuřáků v odůvodnění vést jeden z důvodů popsaných níže.
„Mám poměrně dlouhou dobu. Škody již bylo učiněno a není důvod k bydlení“
Ve skutečnosti bude odvykání kouření přináší své výhody v jakékoliv fázi. To je nejlepší, aby to před početím, ale pokud se přestat kouřit během prvních tří nebo čtyř měsíců těhotenství, bude to výrazně snížit pravděpodobnost nízkou porodní hmotností nebo plicní problémy.
Dokonce i když ne žena odmítne v raných fázích kouřením, a na konci těhotenství, i když pomáhá sebe a své dítě, protože tělo se někdy ukáže fantastickou schopnost léčit sám, to je jen nutné pro něj nezasahovat.
"Kouření uvolňuje, zmírňuje stres, což je dobré pro mě a mé dítě"
Ve skutečnosti se vaše nervy uklidňují, ale tělo se cítí jinak. Kouření zrychluje srdeční frekvenci a zvyšuje krevní tlak, každé zvýšení množství oxidu uhelnatého v krvi a narušuje tok kyslíku u dítěte.
"Ukončení kouření je stres pro tělo, a proto pro dítě"
Ve skutečnosti je vzdát se kouření jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro zdraví a budoucnost dítěte, zejména pro počáteční těhotenství, kdy se vytvářejí všechny orgány a systémy. Tak zajistíte normální výživu plodu, chráníte před toxickými látkami z kouření tabáku a pravděpodobně mu zachráníte život. Ve skutečnosti kouření nezbavuje stres, ale zvyšuje jeho hladinu, což je způsobeno působením škodlivých látek na tělo.
"Jedna nebo dvě cigarety denně nebudou ublížit"
Ve skutečnosti neexistuje žádné bezpečné množství cigaret. Dokonce i několik pufrů denně znamená, že toxiny proniknou do dítěte a ublíží vám. Snížení počtu cigaret však může být prvním krokem k jejich úplnému odmítnutí.
"Pokud přestanu kouřit, získám přílišnou váhu"
Ve skutečnosti, v každém případě, že získají nějakou váhu v průběhu těhotenství. Vysoké riziko ztráty dítěte, riziko vzniku problémů s jeho nebo své zdraví v budoucnu - je to příliš vysoká cena pro štíhlou linii. Existuje mnoho dalších, bezpečnější způsoby, jak snížit „vlčí“ hlad těhotných žen.
Pokud budoucí otec kouří?
Nebudeme diskutovat o vlivu kouření na mužskou plodnost - kvalita spermií, potence, riziko neplodnosti. Je jasné, že tabákový kouř má negativní vliv tady, ale pokud koncepce již došlo, v první řadě to je problém, jako je pasivní kouření.
Jeho dopad je obtížné kvantifikovat. Podle některých studií, v závislosti na množství kouře vdechování jeho dopad může odpovídat kouření 1 až 10 cigaret denně. Plod nekuřácký ženy obdrží stejné škodlivé látky jako aktivní kouření matek, a podrobí podobným rizikům, i když v menším rozsahu vzhledem k nižší koncentraci toxinů.
To znamená, že budoucí otec radil, aby upustily od kouření v přítomnosti ženy, a to i ve velmi raném stádiu těhotenství, nebo likvidaci tohoto zvyku.Z tohoto důvodu nastávající maminky gynekologů radí pobývá od zakouřených prostorách.
Důsledky kouření během těhotenství
Je těhotná, nebo ne, ženy kuřáci s vysokou pravděpodobností získá celá parta problémů s zdraví a vzhled:
- předčasné stárnutí pokožky - vrásky, suchost, špatná barva;
- vlasy stávají křehkými kvůli usazování na nich kouří a snížení obsahu vlhkosti v pokožce hlavy, rychle obrátil šedá;
- konjunktivitida se může vyvinout kvůli dymu vyvolanému podráždění očí;
- zuby zabarvené nebo žluté kvůli nikotinu a dehtovým usazeninám;
- z úst je nepříjemný zápach a hlas se stává chraplavým.
Kromě toho jsou všichni kuřáci vystaveni riziku vzniku rakoviny plic, koronární insuficience a chronické bronchitidy.
Kouření během těhotenství vede k následujícím rizikům pro novorozence:
- nízká porodní hmotnost (<2500 g);
- vrozené vady (nejčastěji různé defekty končetin, očí, vnitřních orgánů, koňskou nohou, rozštěp - rozštěp rtu nebo rozštěpu patra).
Podle statistik jsou dlouhodobé účinky kouření, zejména v raných stádiích těhotenství,jsou:
- syndrom náhlé smrti dítěte;
- diabetes mellitus typu 2;
- obezita;
- vysoký krevní tlak;
- závislost na nikotinu;
- Respirační poruchy (astma, infekce dolních cest dýchacích, snížená funkce plic);
- snížená kognitivní schopnost;
- poruchy chování (ADHD, antisociální chování);
- duševní poruchy.
Jak přestat kouřit?
Není snadné prodávat cigarety, jinak by nebylo tolik technik, drog, přípravků a receptů. O tom, jak negativně ovlivňuje dítě kouření v počátečních fázích těhotenství, Mnoho lidí ví, ale odmítnutí vyžaduje úsilí.
Nejdříve proveďte nejjednodušší kroky:
- Přesvědčte se, že absolutně musíte přestat kouřit, zapište si důvody odmítnutí. Podívejte se na seznam pokaždé, když si myslíte o cigaretě.
- Vyberte den, kdy přestanete kouřit. Vyhoďte všechny cigarety, zapalovače cigaret a popelníky.
- Najděte zajímavé aktivity, které vám neumožňují pamatovat na kouření. Mohou to být procházky, vyšívání, vaření, socializace. Nechte občerstvení se zeleninou nebo žvýkačku, pokud jste zvyklí držet něco v ústech.
- Pít velkou vodu.To pomůže zbavit se těla toxinů a zmírnit útoky hladu, protože jejich skutečnou příčinou je často nedostatek tekutin.
- Podívejte se na podporu rodiny a přátel, seznamte se s odbornou literaturou, vyhledejte kurzy a komunity lidí s podobnými názory.
Použití nikotinové substituční terapie (nikotinové náplasti, žvýkačky, spreje a inhalátory) během těhotenství je kontroverzní problém kvůli obavám z účinnosti a bezpečnosti, mnoho žen se takovému prostředku vyvaruje. Některé studie potvrzují, že NRT je relativně bezpečný (ve srovnání s kouřením), nicméně pro jednoznačnou odpověď jsou údaje stále malé.
Kouření během těhotenství výrazně zvyšuje riziko nežádoucích důsledků pro zdraví matky a dítěte, včetně těch, které ovlivňují jeho dospělost. Je lepší se vzdát tohoto zvyku i ve fázi plánování těhotenství, kdy je k dispozici více možností léčby. Nicméně kouření může být zastaveno i během těhotenství, a to nejen v raných stádiích, ale také krátce před narozením, avšak s každým zmeškaným měsícem se zvyšuje riziko vrozených fyzických poruch a dlouhodobých důsledků pro psychiku dítěte.
Děti otrávené nikotinem a dalšími toxiny v děloze jsou ohroženy SIDS, cukrovkou, obezitou a poruchami chování. Ukončení by mělo být nedílnou součástí zdravého těhotenského programu.
Autor: Evgenia Limonová,
zejména pro Mama66.com
